O que você costuma fazer quando precisa ser "curado"?

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Nụ cười hạnh phúc của John Huy Trần bên đồng nghiệp và khán giả tại buổi diễn MENtal HEALth PLAYlist đầu tiên tối 28-4 - Ảnh: H.VY — O sorriso feliz de John Huy Tran com seus colegas e público na primeira apresentação do MENTAL HEALTH PLAYlist na noite de 28 de abril - Foto: H.VY

Essas são perguntas aparentemente simples, mas poderosas, que fizeram muitas pessoas ficarem surpresas e ponderarem após o primeiro show MENTal HEALth PLAYlist do coreógrafo John Huy Tran e do UDG (Urban Dance Group).

Experiência multissensorial e multiemocional

"Sento-me em silêncio sozinho", "vou dormir", "desenho", "ouço música", "converso", "danço". "Tenho orgulho de ter minha família ao meu lado, de não desistir". "A última vez que disse eu te amo, quando meu pai ainda ouvia, foi há muito tempo! Agora digo isso toda vez que acendo um incenso para ele"...

Muitas histórias, emoções genuínas e tocantes foram compartilhadas porque este não foi apenas um simples show de dança, mas um conceito único de arte interativa que combina dança, apresentação de música ao vivo, exposição de instalações e workshops especializados com foco em saúde mental, especialmente para homens.

Khán giả lặng ngắm các tác phẩm nhiếp ảnh trong không gian ngập cây xanh và mùi hương - Ảnh: H.VY — Público admira silenciosamente trabalhos fotográficos em um espaço repleto de vegetação e fragrâncias - Foto: H.VY

Originada das experiências pessoais de John Huy Tran e de sua jornada de superação da depressão nos últimos 4 anos, a inspiração da MENTal HEALth PLAYlist cria um ponto de contato que se conecta às histórias individuais de cada artista participante e, a partir daí, se espalha para o público.

O público teve a oportunidade de experimentar tranquilamente a sala sensorial com caminhos arborizados e instalações interativas com aromas; uma exposição de fotografia de dois artistas, Louis Wu e Arnaud Guibert;

A obra de arte de Wintercearic; a jornada da pintura "mente - corpo - alma" de John Huy Tran durante seu período de enfrentamento à depressão;

Cartões com mensagens, uma apresentação de dança cheia de emoções pelos bailarinos da UDG combinada com uma projeção de obras e uma animada apresentação de música ao vivo...

Một góc không gian trải nghiệm và tương tác dành cho khán giả chia sẻ cảm xúc - Ảnh: H.VY — Um canto da experiência e espaço interativo para o público compartilhar suas emoções - Foto: H.VY

Tudo isso proporcionou uma experiência multissensorial e multiemocional para os participantes. Todos tiveram a oportunidade de parar e refletir profundamente sobre si mesmos: como manter a saúde mental e a paz, sem esquecer de dizer palavras de amor e cuidar das pessoas ao redor?

A âncora mais importante é o amor.

No vídeo de John Huy Tran compartilhando um diário de seu primeiro ano de depressão, houve um momento que ele considerou marcar uma nova jornada.

Foi quando Huy aceitou que estava doente e precisava de tratamento, tornando-se verdadeiramente um insider e não mais apenas ouvindo e sabendo sobre depressão como antes.

O que se seguiu foi uma jornada brutal que só depois de vivenciar ele percebeu o quão difícil era e sentiu profunda empatia por aqueles que estavam em situações semelhantes.

Pode ser o ponto final, se for muito extremo, ou pode ser o ponto de partida otimista para a cura.

Một khoảnh khắc của John Huy Trần và UDG trong show múa MENtal HEALth PLAYlist - Ảnh: H.VY — Um momento de John Huy Tran e UDG no espetáculo de dança MENTAL HEALTH PLAYlist - Foto: H.VY

Esse limite é simbolizado pelas fileiras de assentos vazios no palco, ou pela linha precária entre a plataforma do palco e o auditório do espaço de arte 11:11 Espace.

Com dificuldade para fingir que está tudo bem ou para aceitar o diálogo interno? Lutando para se manter ancorado ou se deixando levar? Isolando-se ou abrindo-se para buscar ajuda das pessoas ao seu redor?

Os criadores do MENTal HEALth PLAYlist escolheram criar um palco tão íntimo quanto uma sala de estar, abrindo a porta para convidar todos para dentro da casa para compartilhar e dar um lembrete uns aos outros: não se esqueçam de preservar as conexões amorosas!

Show diễn chuyển tải nhiều cảm xúc nội tâm phức tạp của con người trong hành trình đối mặt trầm cảm và chữa lành - Ảnh: H.VY — O programa transmite muitas emoções internas complexas de pessoas na jornada de enfrentamento da depressão e cura - Foto: H.VY

Nesta era digital aparentemente fácil de conectar, mas solitária, estamos todos acostumados a encontrar maneiras de "recarregar" a nós mesmos quando ficamos sem energia ou de nos equilibrar diante dos acontecimentos.

Mas quando as coisas chegam ao ponto em que não conseguem mais "se curar sozinhas", as pessoas sempre precisam umas das outras.

Afinal, a âncora final, a motivação mais forte para cada pessoa superar as fases mais difíceis da vida certamente ainda é o amor.

Sau tất cả, mỗi người đều khát khao được kết nối và động viên từ người yêu thương - Ảnh: H.VY — Afinal, todos anseiam por conexão e incentivo de pessoas queridas - Foto: H.VY

É o companheirismo, o incentivo e o amor incondicional dos parentes mais próximos, provenientes de um profundo desejo de compartilhar e aceitar as complexas partes internas de cada pessoa.

E mais uma mensagem muito importante: às vezes não temos tanto tempo quanto pensamos, então vamos cuidar e compartilhar amor a partir de agora!

O show MENTal HEALth PLAYlist e atividades relacionadas continuarão abertos de agora até 6 de abril no espaço de arte 11:11 Espace (HCMC).

Algumas fotos do show MENTal HEALth PLAYlist: