A maneira como você caminha pode refletir sua saúde.

Andar na ponta dos pés: problemas cerebrais e musculares

Pode ser causado por um encurtamento do tendão de Aquiles ou pode ser um sinal de problemas musculares, como paralisia cerebral ou distrofia muscular. A paralisia cerebral afeta o controle e a coordenação muscular. A distrofia muscular causa fraqueza gradual e perda de massa muscular. Andar na ponta dos pés também é comum em crianças com autismo.

A postura e a velocidade da caminhada também podem revelar pistas sobre a saúde.

Passos altos: Distúrbios neurológicos e musculares

A dificuldade invisível para subir escadas pode ser causada por danos nos nervos das pernas ou por distúrbios nos nervos, músculos, cérebro ou coluna vertebral, como distrofia muscular ou esclerose múltipla.

Caminhar mais devagar do que antes: Doença de Alzheimer

Cientistas afirmam que mudanças na velocidade da marcha ao longo do tempo podem ser uma forma de prever a doença de Alzheimer ou problemas de memória. Se uma pessoa tem Alzheimer, a doença piora quanto mais lenta ela caminha.

Oscilação: Lesão Cerebral

Se o álcool não for a causa, procure um médico para examinar a cabeça. Traumatismos cranianos podem causar danos cerebrais leves, que podem fazer com que a cabeça fique instável por um tempo. Isso é especialmente comum em pessoas que praticam esportes de contato.

Estudos com pessoas acima de 65 anos mostram que aquelas que caminham mais rápido vivem mais tempo.

Arrastar os pés: Doença de Parkinson

Uma marcha lenta e errática — especialmente em homens com mais de 60 anos — pode ser um sinal de que o cérebro está com dificuldade em enviar o sinal de "movimento" para os músculos das pernas. Uma marcha curvada ou a ausência de movimento dos braços é frequentemente chamada de "marcha parkinsoniana", de acordo com o WebMD.

Marcha rígida, torcida e instável: Esclerose múltipla

A pessoa pode andar com rigidez, frequentemente perdendo o equilíbrio. Os joelhos podem cruzar ao caminhar – o que é chamado de "tesoura". Ou a pessoa pode perder a sensibilidade nos pés, tornando difícil para ela perceber onde está o chão.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/cach-di-bo-co-the-phan-anh-suc-khoe-cua-ban-18523061820331134.htm