Nunca coma esses 5 alimentos se você tiver aparelho

Agora imagine fazer todo esse esforço e, acidentalmente, piorar seus dentes comendo alimentos que causam cáries.

Uma boa rotina de higiene bucal pode praticamente eliminar o risco de cáries, mas você precisa evitar os seguintes alimentos para garantir que seu aparelho não faça mais mal do que bem aos seus dentes, de acordo com o site de notícias Food Eat Safe .

1. Balas pegajosas e duras

Há dois motivos para este aviso. Primeiro, os doces podem ficar presos no seu aparelho e danificá-lo. Segundo, e talvez mais importante, os doces grudam nos dentes e permanecem, aumentando o risco de cáries, pois penetram por baixo do aparelho e dificultam a limpeza dos dentes.

2. Sementes duras

Nozes estão entre os piores alimentos para quem tem aparelho, pois são duras e pequenas. Elas podem danificar os braquetes do aparelho, obrigando você a ir ao dentista para consertá-los. Você sempre pode substituir por manteiga de amendoim se desejar o sabor e precisar de um pouco mais de proteína e gorduras saudáveis das nozes.

3. Pipoca

Este alimento aparentemente inofensivo pode, na verdade, ser um problema para quem usa aparelho. Grãos de milho não estourados e pequenos pedaços de milho "teimoso" podem causar uma infinidade de problemas, sendo o pior deles quando ficam presos em áreas de difícil acesso da gengiva. Isso pode levar à necessidade de remover o aparelho para remover os grãos e recolocá-los, de acordo com a Food Eat Safe .

Se você realmente não consegue resistir à pipoca, evite a de caramelo e coe os grãos mais difíceis.

4. Goma de mascar

Talvez até pior do que pipoca, mascar chiclete é proibido para quem usa aparelho. O motivo é que a goma de mascar pode fazer com que os fios entre os braquetes se dobrem. Esse problema pode ser tão sutil que você nem percebe, o que significa que seus dentes estão sendo empurrados na direção errada e pode levar você a precisar usar aparelho por mais tempo para reparar o dano causado.

5. Gelo

Mastigar gelo é um dos maiores culpados por dentes rachados, com ou sem aparelho. E com aparelho, existe o risco de a rachadura aparecer embaixo do aparelho e passar despercebida até que o aparelho seja removido, ou até que o dente se quebre completamente.

Claro, também há o risco de quebrar os braquetes do seu aparelho, como acontece com qualquer alimento duro, de acordo com a Food Eat Safe .

Fonte: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm