O que acontece com o corpo quando os eletrólitos estão baixos?

Os eletrólitos desempenham um papel importante na manutenção de muitas funções do corpo, incluindo o equilíbrio hídrico, a remoção de resíduos e a regulação da pressão arterial.

Os principais eletrólitos do corpo incluem cálcio, cloreto, magnésio, fosfato, potássio e sódio.

Existem muitas causas que podem levar ao desequilíbrio eletrolítico. O corpo absorve eletrólitos através dos alimentos e da água todos os dias.

Má alimentação, ingestão de muita ou pouca água, vômitos, diarreia ou suor excessivo também reduzem significativamente os níveis de eletrólitos.

Certas condições médicas, como insuficiência cardíaca congestiva, distúrbios da tireoide, doença pulmonar, doença renal, câncer, cirrose ou sepse também podem afetar o equilíbrio eletrolítico do corpo.

A Sra. Carrie Madormo, nutricionista que trabalha nos EUA, compartilhou as reações do corpo ao desequilíbrio eletrolítico.

Os eletrólitos desempenham um papel importante na saúde geral.

Dor de cabeça

Níveis muito baixos de sódio no corpo, conhecidos como hiponatremia, podem fazer com que a água entre nas células, causando inchaço. Quando as células cerebrais incham, a pessoa pode sentir dores de cabeça persistentes, juntamente com sintomas como confusão, irritabilidade, fadiga e até convulsões.

Transtornos cognitivos

Magnésio, fosfato e sódio são importantes para o sistema nervoso, ajudando os nervos a transmitir sinais e mantendo a função cerebral.

Quando os níveis de eletrólitos caem, a pessoa pode sentir confusão, inquietação ou desorientação.

Cansado

Hiponatremia e deficiências de magnésio, fosfato e potássio são causas comuns de fraqueza e fadiga.

Sedento

Sódio e cloreto são dois fatores importantes no controle dos níveis de água e na regulação do pH do corpo. Quando os níveis dessas duas substâncias estão muito baixos, o corpo tende a desencadear a resposta de sede para corrigir a deficiência.

Pele seca

A desidratação costuma causar um desequilíbrio eletrolítico. Quando o corpo está desidratado, não tem água suficiente para funcionar adequadamente, o que leva a sintomas como pele seca, com coceira e irritação.

Arritmia cardíaca

O corpo precisa de cálcio, magnésio e potássio suficientes para sustentar a função cardíaca. Quando esses nutrientes estão em falta, o coração pode bater muito rápido, muito devagar ou de forma irregular.

Cólicas

Pessoas com baixos níveis de magnésio, cálcio ou potássio podem notar que seus músculos frequentemente ficam rígidos, doloridos ou contraem de forma anormal.

Constipação

Quando os níveis de eletrólitos estão baixos, especialmente magnésio, potássio e cálcio, as pessoas podem sofrer constipação crônica porque os músculos lisos do sistema digestivo não conseguem se contrair normalmente, retardando o processo digestivo.

Convulsão

Casos graves de hipocalcemia ou hiponatremia podem levar a convulsões, uma condição mais perigosa em bebês e crianças pequenas.

Comatoso

Quando os níveis de sódio caem muito, as células cerebrais não conseguem funcionar corretamente, o que leva ao comprometimento cognitivo e ao risco de coma.

Sem intervenção oportuna, o paciente pode cair em um estado de inconsciência prolongada, acompanhado de outras complicações, como convulsões e parada cardíaca.

Ao suspeitar de um desequilíbrio eletrolítico, os pacientes devem procurar um centro médico para fazer exames.

Fonte: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-chat-dien-giai-thap-185250219210925883.htm