Se você tiver os seguintes sintomas, faça um check-up renal.

'Em muitos casos, a doença renal só é detectada quando a função renal já está seriamente comprometida e causa diversos sintomas adversos.' Comece o seu dia com notícias sobre saúde para ler mais deste artigo!

Começando o dia com notícias sobre saúde , os leitores também podem ler mais artigos: Consumo contínuo de água devido ao diabetes: como controlar?; Médico revela o erro número 1 que as pessoas cometem ao beber água ; Alimentos ricos em amido são bons para a saúde...

5 sinais graves de alerta para danos renais

Além de filtrar resíduos do sangue, regular a pressão arterial e equilibrar os eletrólitos, os rins também ajudam a secretar hormônios e desempenham muitas outras funções. Portanto, sempre que os rins estão enfraquecidos, o corpo enfrentará uma série de problemas instáveis.

Muitos casos de doença renal só são descobertos quando a função renal já está seriamente comprometida e causa diversos sintomas adversos.

O desequilíbrio eletrolítico devido à função renal comprometida costuma causar cãibras musculares.

Sinais graves de danos renais incluem:

Micção frequente. Uma das anormalidades comuns que indicam problemas renais é a micção frequente. A micção frequente à noite pode perturbar o sono e levar o corpo facilmente à exaustão. A micção frequente pode ser um sinal de alerta para doenças como nefrite intersticial e danos renais causados ​​por anemia falciforme.

Pele seca e com coceira. Rins saudáveis ​​ajudam a remover resíduos e excesso de líquidos do corpo de forma eficiente, além de contribuírem para a manutenção de níveis saudáveis ​​de minerais no sangue. Quando a função renal diminui, os níveis de resíduos e minerais no sangue ficam desequilibrados. Isso resulta em pele seca e com coceira.

Urina espumosa e com mau cheiro. Urina espumosa e com mau cheiro é um sinal de que o teor de proteína na urina está anormalmente alto. Isso é especialmente verdadeiro quando precisamos dar várias descargas para eliminar a espuma. Essa espuma se parece com a espuma que se forma quando se bate um ovo de galinha. Isso ocorre porque a proteína na urina é albumina, uma proteína também abundante em ovos. Os leitores podem ler mais sobre este artigo na página de saúde em 15 de novembro.

Sede constante devido ao diabetes: como controlá-la?

A sede constante é um dos sinais de alerta mais comuns do diabetes. Isso ocorre porque os altos níveis de açúcar no sangue fazem com que os rins trabalhem mais para eliminar o açúcar. Esse processo também aumenta a excreção de água, levando à desidratação e à sede constante.

Existem muitas causas para a sede. No entanto, a sede causada pelo diabetes surge continuamente, acompanhada de sintomas como micção frequente, boca seca, olhos secos, fadiga e perda de peso inexplicável.

A canela contém compostos que podem ajudar a controlar o açúcar no sangue, reduzindo assim a sensação de sede constante causada pelo aumento da glicemia.

Quando os níveis de glicose no sangue estão altos, os rins precisam trabalhar mais para filtrar o excesso de açúcar do corpo. Isso resulta em micção frequente e aumento da necessidade de água, o que leva à sede.

Para reduzir a sede e estabilizar o açúcar no sangue, os pacientes podem aplicar os seguintes métodos:

Beba água e chás de ervas. Como o corpo precisa de água, pessoas com diabetes devem beber água quando tiverem sede. Além da água, podem beber chás de ervas como o de camomila ou o de hortelã. Esses chás contêm nutrientes muito benéficos para pessoas com diabetes.

Consuma alimentos ricos em fibras. As fibras ajudam a retardar a absorção de açúcar no sangue, contribuindo assim para a estabilização dos níveis de açúcar no sangue. Alimentos ricos em fibras incluem vegetais folhosos verdes, sementes de chia, aveia, arroz integral e outros grãos integrais. O próximo conteúdo deste artigo estará disponível na página de saúde em 15 de novembro.

Médico revela o erro número 1 que as pessoas cometem ao beber água.

O melhor conselho é ouvir o seu corpo. Se sentir sede, beba água. Se não sentir sede, não precisa beber água. Isso evitará o risco de beber água em excesso ou em falta.

O ideal é beber oito copos de água por dia? Não necessariamente. O melhor conselho é ouvir o seu corpo. Se sentir sede, beba água. Se não sentir sede, não beba. Isso o protegerá do risco de beber água em excesso ou em falta.

Beber pouca ou muita água não faz bem.

A Dra. Hew-Butler observa: Beber pouca água é ruim, mas beber água em excesso, especialmente para atletas, pode ser perigoso. Este é o erro número um que muitas pessoas cometem ao beber água. Isso pode ter as seguintes consequências perigosas:

Perda de eletrólitos. Beber água em excesso durante e após o exercício pode causar a perda de eletrólitos importantes. Os eletrólitos perdidos precisam ser repostos, afirma Amanda Beaver, nutricionista do Houston Methodist Hospital. Eles são essenciais para a contração muscular.

Níveis perigosamente baixos de sódio. Beaver observa: Beber água em excesso pode levar a uma condição potencialmente fatal chamada hiponatremia. Essa condição ocorre quando a concentração de sódio no sangue cai muito devido à diluição causada pela ingestão excessiva de água ou à perda excessiva de sódio pela transpiração excessiva sem reposição. Comece o seu dia com notícias sobre saúde para ler mais sobre este artigo!

Fonte: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-gap-nhung-dau-hieu-sau-ban-hay-di-kham-than-185241114231435517.htm