4 sinais de rins fracos que são facilmente ignorados em pessoas com menos de 30 anos

Aos 30 anos, muitas pessoas não percebem que seus rins podem estar sofrendo. Ignorar os primeiros sinais pode levar à doença renal crônica, insuficiência renal ou complicações graves.

Abaixo estão alguns sinais de alerta silenciosos de rins fracos que os jovens geralmente ignoram.

Mudança nos hábitos de micção

O primeiro sinal é uma mudança nos hábitos de micção. Muitas pessoas notam que urinam com mais frequência à noite, com aumento do volume de urina ou, inversamente, menos do que o normal, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

Pele seca e com coceira também pode ser um sinal de alerta de problemas renais.

FOTO: AI

Algumas pessoas apresentam urina espumosa. Isso é um sinal de vazamento de proteína pelos filtros renais, uma condição chamada proteinúria. Se a urina ficar vermelha, marrom ou escura, pode ser sinal de sangue ou acúmulo de resíduos. Mudanças nos hábitos urinários costumam ser graduais e podem ser confundidas com insônia, ingestão excessiva de líquidos ou uma infecção leve do trato urinário.

Cansado, fraco

Quando os rins não filtram mais com eficácia, as toxinas se acumulam no sangue, reduzindo o oxigênio para as células, fazendo com que o paciente se sinta exausto, letárgico ou com dificuldade de concentração. Rins fracos também reduzem a secreção de eritropoietina, um hormônio que estimula a produção de glóbulos vermelhos, levando à anemia. leve, causando fadiga prolongada

Muitos jovens costumam atribuírem essa sensação à sobrecarga de trabalho ou à falta de sono, sem saber que isso pode ser um sinal precoce de doença renal.

Inchaço dos olhos ou membros

Outro sintoma é o edema, inchaço nos olhos ou membros. Quando a função de filtragem dos rins está prejudicada, o sódio e a água ficam retidos no corpo, causando inchaço nas pálpebras pela manhã e inchaço nos tornozelos ou pés ao longo do dia.

Em jovens, esse fenômeno é frequentemente atribuído a alimentos salgados, ficar em pé por muito tempo ou fadiga. No entanto, se o inchaço persistir ou for acompanhado de ganho de peso incomum, pode ser um sinal de alerta de rins fracos.

Pele seca e com coceira

Pele seca e com coceira também é um sinal pouco conhecido de doença renal. Quando os rins não conseguem remover fosfato e ureia, essas substâncias se acumulam no sangue, causando irritação da pele e do sistema nervoso periférico, levando a uma sensação de coceira persistente, especialmente à noite.

Pesquisas da Fundação Nacional do Rim dos Estados Unidos mostram que a coceira causada por doença renal não é aliviada com o uso regular de loções. Os jovens facilmente confundem essa condição com alergias, clima ou cosméticos, ignorando a causa subjacente nos rins, de acordo com a Healthline .

Fonte: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-than-yeu-de-bi-bo-qua-o-nguoi-duoi-30-tuoi-185251011131016308.htm