Cuide das crianças e trabalhe ao mesmo tempo, por que não?
A imagem do menino X Æ A-XII (Lil X), filho de Elon Musk, montado nos ombros do pai durante uma coletiva de imprensa na Casa Branca em fevereiro atraiu atenção porque crianças raramente aparecem em eventos oficiais.
Para a Sra. Thanh Nguyen, CEO da Anphabe, esse é um exemplo claro da tendência de "integração entre vida profissional e pessoal" — a mistura de trabalho e vida pessoal, que está aumentando globalmente.

Muitas empresas com modelos de trabalho adequados não exigem que os funcionários se desloquem ao escritório para trabalhar; em vez disso, os funcionários podem cuidar dos filhos, realizar trabalhos pessoais e realizar tarefas em casa. Desde que empregador e funcionário concordem claramente sobre os limites, para que o trabalho seja bem executado, garantindo também as responsabilidades familiares.
No passado, os recursos humanos buscavam o "equilíbrio entre vida pessoal e profissional" — a separação e o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Hoje em dia, a fronteira entre trabalho e vida pessoal está sendo apagada. "Em vez de sentar à minha mesa às 10h, vou a uma cafeteria. Mas, ao meio-dia, não como, mas trabalho. Não importa como ou onde eu trabalhe, desde que eu conclua as tarefas da organização", analisou a Sra. Thanh.
Enquanto o "equilíbrio entre vida pessoal e profissional" enfatiza uma separação clara, mantendo horários fixos e evitando que o trabalho invada o tempo pessoal, a "integração entre vida pessoal e profissional" é mais flexível. Os trabalhadores podem cuidar dos filhos e fazer reuniões online, ir a cafeterias pela manhã e compensar o trabalho ao meio-dia, ou trabalhar à noite para passar um tempo com a família durante o dia.
Essa abordagem alavanca a tecnologia e a autonomia de tempo, permitindo que os funcionários otimizem seus horários de acordo com suas necessidades. O Relatório Global de Trabalho de 2024 do ManpowerGroup constatou que trabalhadores híbridos e totalmente remotos relataram os maiores níveis de satisfação com o equilíbrio entre vida pessoal e profissional (72%), significativamente mais altos do que os trabalhadores de escritório em tempo integral (57%).
“Trabalho é vida e vida é trabalho”, disse a Sra. Thanh, afirmando que a “integração trabalho-vida” é uma tendência irresistível em todo o mundo. O Vietnã não é exceção.
Satisfação dos funcionários (Fonte: Relatório global do ManpowerGroup 2024)
Como funciona | Equilíbrio entre vida profissional e pessoal |
Trabalhar no escritório conforme prescrito | 57% |
Trabalhe no escritório como desejar | 62% |
Trabalho principalmente no escritório | 68% |
Trabalhando juntos | 72% |
Trabalhar totalmente ou principalmente remotamente | 72% |
Muitas grandes empresas adotaram esse modelo rapidamente. A HubSpot é famosa por seus horários de trabalho flexíveis e férias ilimitadas, o que ajuda a manter a satisfação dos funcionários em alta. O Google traz poltronas e música para o escritório, permite que os funcionários dediquem 20% do seu tempo de trabalho a projetos pessoais, incentiva a criatividade e retém talentos.
O Lado Negro da Liberdade
No entanto, a "integração entre vida profissional e pessoal" também traz riscos. Sem regulamentações claras, a conexão entre colegas pode ser frágil devido ao trabalho predominantemente por meio de telas, reduzindo a interação direta. Em particular, a fronteira entre trabalho e vida pessoal pode facilmente se tornar tênue, fazendo com que os trabalhadores nunca se "desconectem" verdadeiramente do trabalho.

Em relação à causa, o Sr. Pham Duc Tinh, Diretor de Recursos Humanos da Asia Light Company (HCMC), destacou que cada funcionário tem uma rotina diferente durante o dia e, se trabalharem remotamente, mantêm a conexão online apenas pela tela do laptop. O próprio ambiente de trabalho online perde a conexão com o mundo real. Isso causa problemas no processo de comunicação entre as pessoas. A longo prazo, a "desconexão" pode ser um grande desafio para a organização.
Segundo o Sr. Tinh, a "integração entre vida profissional e pessoal" pode tornar a linha entre trabalho e vida pessoal muito tênue. Esse conceito, embora flexível, corre o risco de fazer com que os trabalhadores nunca se "desconectem" verdadeiramente do trabalho. Quando trabalho e vida pessoal estão interligados, as pessoas facilmente caem em um estado de trabalho contínuo sem tempo de descanso real, levando ao esgotamento ou ao desequilíbrio reverso.
"Agora não sei mais qual é o horário de trabalho. Os funcionários me mandam mensagens a qualquer hora ou os e-mails chegam à meia-noite. Sempre sinto a necessidade de responder imediatamente", foi o que um líder empresarial compartilhou com a Sra. Nguyen Thi Minh Giang, fundadora e CEO da Newing.
Assim, de acordo com a Sra. Giang, se não for gerenciada adequadamente, a "integração trabalho-vida pessoal" pode facilmente se tornar uma "invasão trabalho-vida pessoal" – quando o trabalho invade completamente a vida pessoal. Em vez de trazer flexibilidade, esse conceito faz com que as pessoas sintam que precisam trabalhar o tempo todo. "Este é um tipo de armadilha de integração trabalho-vida pessoal, e essa armadilha é mais evidente na alta liderança", disse ela ao VietNamNet.
De acordo com o CEO Newing, organizações e indivíduos não devem se perguntar: "A integração entre vida profissional e pessoal" é melhor do que "equilíbrio entre vida profissional e pessoal", mas sim: Como cada indivíduo e empresa deve se ajustar para otimizar sua maneira de trabalhar?
Para líderes seniores, é importante estabelecer limites claros. Por exemplo, não responder e-mails fora do horário de trabalho, a menos que seja absolutamente necessário, ou reservar um "horário nobre" durante o dia para se concentrar em tarefas importantes em vez de se prender a um ciclo de trabalho constante.
Para os jovens funcionários, é importante aproveitar a “integração entre vida profissional e pessoal” intencionalmente, sabendo quando se concentrar no trabalho e quando “desligar” para evitar o esgotamento.
Para as empresas, é necessário construir uma cultura de trabalho que seja altamente flexível, mas que ainda respeite os limites pessoais, evitando que os funcionários se sintam pressionados a estar sempre "online".
Em vez de tentar seguir um modelo “equilibrado” ou “integrado”, o mais importante é que cada pessoa e organização encontre a maneira mais adequada de trabalhar para si, garantindo tanto o desempenho no trabalho quanto a manutenção da saúde mental e da qualidade de vida.
“Se a liderança estiver disposta a mudar junto com a organização, se o sistema apoiar a flexibilidade disciplinada e se cada funcionário se sentir visto, então, independentemente do modelo aplicado, aquela empresa ainda é um lugar onde vale a pena permanecer”, respondeu a Sra. Giang.

Fonte: https://vietnamnet.vn/het-gio-lam-sep-dung-co-goi-toi-lan-ranh-mong-manh-giua-tu-do-va-ap-luc-2430518.html
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