O que fazer quando a poluição do ar é grave no Norte?

Desde o início do ano, Hanói e as províncias do norte têm enfrentado repetidamente dias de grave poluição do ar.

De acordo com o aplicativo de índice de qualidade do ar IQAir, Hanói é classificada como a cidade mais poluída do mundo, com um índice de qualidade do ar (valor AQI) em um nível alto, o que não é bom para a saúde humana.

O professor associado, Dr. Nguyen Thi Hoai An, está consultando um paciente.

De acordo com o professor associado, Dr. Nguyen Thi Hoai An, ex-chefe do Departamento de Otorrinolaringologia Pediátrica do Hospital Central de Otorrinolaringologia e atualmente diretor profissional do Hospital Geral An Viet, a poluição do ar não afeta apenas os pulmões e o sistema respiratório, mas também pode danificar muitos outros órgãos do corpo.

Especialmente em climas extremamente quentes, o uso excessivo do ar condicionado combinado com a poluição do ar afeta ainda mais a saúde das pessoas, especialmente crianças pequenas e pessoas com sistema imunológico fraco.

De acordo com o professor associado, Dr. Nguyen Thi Hoai An, as pessoas suscetíveis à poluição do ar incluem idosos, mulheres grávidas, crianças e pessoas com sistema imunológico fraco.

Com a poluição do ar atual, ao sair, você precisa usar uma máscara para proteger seu corpo. No entanto, você também precisa escolher o tipo certo de máscara, e a maioria das máscaras só consegue reduzir a quantidade de ar poluído, mas não consegue torná-lo totalmente limpo.

Usar uma máscara não só ajuda a reduzir a inalação de ar poluído, mas também evita que o ar frio e úmido do exterior entre diretamente no trato respiratório.

Ao sair, use máscara, especialmente para crianças. Ao voltar para casa, enxágue o nariz e a garganta com soro fisiológico para limpar o trato respiratório superior. Para as famílias, feche as portas e ligue o purificador de ar em casa para reduzir os níveis de poluição.

As pessoas também precisam de uma boa alimentação para aumentar a resistência do corpo, prevenir e destruir bactérias. Com o atual cenário de alta poluição do ar, o Professor Associado Dr. Nguyen Thi Hoai An também aconselha a todos a fazerem exames de saúde regulares. Tomar a iniciativa de fazer exames de saúde é muito necessário, especialmente nas atuais condições climáticas.

Quando houver sinais incomuns de saúde, você precisa consultar um médico e obter tratamento precocemente para evitar possíveis complicações graves.

Fonte: https://baodautu.vn/lam-gi-khi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-o-mien-bac-d343841.html