Nguyen Thi Thanh Truc é uma promissora atleta de jiu-jitsu do Vietnã, ela atualmente pesa 100 kg - Foto: HOANG TUNG
Durante o Ano Novo Lunar de 2025, os festivais das vilas do Norte estavam movimentados, com muitas arenas de luta livre. Aqui, os fãs de esportes deram atenção especial à lutadora de 100 kg Nguyen Thi Thanh Truc quando ela entrou na arena para competir de forma justa, chegando a vencer lutadores masculinos.
Thanh Truc é atualmente uma jovem talentosa da equipe de jiu-jitsu do Vietnã. Ela percorreu um caminho de determinação para seguir uma carreira esportiva profissional.
Uma lufada de ar fresco para o jiu-jitsu vietnamita
Nguyen Thi Thanh Truc (nascida em 2005) em Thanh Hoa . Ela tem 1,7 m de altura e pesa 100 kg. Thanh Truc se envolveu com esportes na escola, numa época em que os treinadores do time de luta livre vinham em busca de talentos.
Sobre o motivo de ter sido selecionado para a equipe de luta livre, Thanh Truc disse com alegria: "Os professores viram que eu era mais forte que meus amigos e podia correr rápido, então me escolheram. Depois disso, fui para casa e pedi a opinião da minha família. Todos me apoiaram e me disseram que, já que eu havia escolhido, eu tinha que perseguir a decisão com determinação."
A partir de 2019, Thanh Truc praticou esportes profissionais como luta livre e depois migrou para o jiu-jitsu (arte marcial brasileira bastante parecida com a luta livre).
Após 5 anos de treinamento, Thanh Truc começou a se destacar ao alcançar resultados impressionantes em nível continental logo em sua primeira participação internacional. Ela conquistou 2 medalhas de ouro e 1 de prata no Campeonato Asiático Juvenil e 1 de ouro e 1 de prata no Campeonato Asiático em maio de 2024.
Thanh Truc é uma garota charmosa e obstinada na vida real - Foto: FBNV
Thanh Truc costumava pesar até 120 kg
Até agora, as equipes de artes marciais raramente tinham talento nas principais categorias de peso. Portanto, o surgimento e a demonstração precoce do talento de Thanh Truc na categoria acima de 70 kg estão trazendo novas esperanças ao jiu-jitsu vietnamita.
Antes de ser convocada para a seleção nacional de jiu-jitsu, Thanh Truc pesava 120 kg. A comissão técnica criou um rigoroso programa de perda de peso para ela. Graças à sua perseverança e determinação, ela chegou a pesar 100 kg.
Comentando sobre sua aluna, o treinador Bui Dinh Tien, da equipe vietnamita de jiu-jitsu, disse: "Os pontos fortes de Thanh Truc são seu espírito progressivo, sempre mantendo energia positiva e determinação para atingir seus objetivos.
Antes de chamar Truc para a equipe, também conversamos sobre as dificuldades e a dureza de se dedicar ao esporte profissional. Porque, mulheres, todo mundo quer ser bonito, mas para atletas, a desvantagem é ainda maior.
Inesperadamente, ao ouvir isso, Truc ficou um tanto interessada e quis se desafiar. Truc é uma garota com personalidade, disposta a aceitar sacrifícios pelo esporte. Assim como a perda de peso, após receber orientação da comissão técnica, Truc se dedicou aos treinos, treinando três turnos por dia e até horas extras para atingir o peso desejado.
Thanh Truc (capa à direita) no centro de treinamento de Jiu-Jitsu - Foto: HOANG TUNG
Tenha confiança com um corpo saudável
Para atletas profissionais, especialmente em artes marciais, perder ou ganhar peso é um processo difícil. Isso ocorre porque, dependendo dos requisitos profissionais, atletas da categoria até 70 kg podem ser forçados a competir na categoria até 60 kg ou podem ter que ganhar dezenas de quilos para competir em uma categoria mais pesada em prol de uma conquista.
O processo de perda e ganho de peso para atletas é, portanto, muito difícil, desde dietas rigorosas a exercícios extremamente pesados. Assim como Thanh Truc, para competir na categoria acima de 70 kg e manter um peso de 100 kg, ela teve que sacrificar sua beleza e corpo, que as meninas costumam adorar.
Thanh Truc compartilhou: "Como menina, todo mundo quer ser bonita e comprar roupas que goste. No entanto, não sou insegura, pelo contrário, tenho muita confiança no meu corpo de 100 kg. Para mim, a beleza está em ser saudável e adequada para o trabalho que exerço. Em vez de dar atenção a fofocas sobre meu peso, concentro-me nos treinos, tentando melhorar a cada dia e almejando conquistas maiores nos esportes vietnamitas."
Tendo perdido o pai ainda jovem e a mãe recentemente falecida devido a um câncer, Thanh Truc foi criada pela avó quando seus dois irmãos tiveram que sair de casa para ganhar a vida. Essa situação difícil moldou sua vontade e espírito. O campeonato asiático foi o começo para a boxeadora que ousou abrir mão de sua beleza feminina para seguir a carreira esportiva, trazendo glória ao seu país.
Fonte: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm
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