Não precisa ser complicado, basta usar pratos deliciosos com ingredientes comuns para transformar as refeições familiares do dia a dia em momentos atraentes, aconchegantes e cheios de sabor.
Comida deliciosa – a jornada da cozinha à mesa de jantar em família.
A culinária vietnamita é famosa por sua diversidade e riqueza. De refeições familiares simples a festas luxuosas, cada prato tem seu próprio sabor, associado a memórias e emoções. Os vietnamitas costumam dizer: "Comer comida caseira aquece o coração para a vida toda", e isso é verdade, pois as refeições em família não só nutrem o corpo, como também alimentam as emoções.
A Sra. Minh Hanh (32 anos, residente em Hanói ) disse: "Durante o dia, trabalho muito e, à noite, preciso cozinhar para meu marido e filhos. Às vezes, me sinto pressionada. Mas, em vez de encarar isso como um fardo, considero cozinhar uma alegria. Com apenas alguns ingredientes comuns e um pouco de variação, toda a família pode desfrutar de um prato delicioso, nutritivo e reconfortante."
Segundo a Sra. Hanh, o segredo para uma refeição sempre apetitosa reside no equilíbrio: um prato salgado (carne, peixe ou frutos do mar), um prato de vegetais verdes ou salada, uma sopa refrescante. E adicione um prato cozido, assado ou frito para variar o sabor.
Ela também enfatizou: "O mais importante é o amor que você coloca em cada refeição. Comida deliciosa não é porque é elaborada, mas sim porque você tem a família sentada à mesa, compartilhando a refeição depois de um longo dia."
Depois de compartilhar emoções, vamos parar na refeição em família – um lugar onde sabores e afeto se encontram. Sem necessidade de iguarias, apenas alguns pratos deliciosos e familiares, a refeição se torna um elo, um momento para toda a família se reunir, desfrutar e compartilhar histórias todos os dias. Abaixo, apresentamos sugestões de refeições em família com diversos pratos deliciosos para ajudar os leitores a resolver o difícil dilema de "o que comer hoje".
As 19 melhores bandejas de refeição com mais de 60 pratos deliciosos todos os dias, garantindo que toda a família "coma uma panela de arroz limpa".
Refeição 1

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: rolinhos primavera fritos, espinafre d'água cozido, camarão frito, caldo de legumes cozido e legumes crus.
Refeição 2

Nesta bandeja, você encontrará pratos deliciosos como: couve-rábano e cenouras salteadas + peixe frito + sopa + legumes crus + kiwi de sobremesa.
Bandeja de refeição 3

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: cabeça de peixe em conserva com molho de tomate e feijão, peixe cozido, sopa azeda e pepino em conserva.
Bandeja de refeição 4

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: carne cozida enrolada em folhas de betel + carne cozida + batatas fritas + sopa de legumes + uvas de sobremesa.
Bandeja de refeição 5

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: linguiça frita + carne refogada com mimosa (um tipo de chá de ervas) + legumes crus + sopa azeda.
Bandeja de refeição 6

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: sopa de caranguejo, amendoim torrado e salgado, carne cozida, peixe frito, presunto salteado e repolho em conserva.
Bandeja de refeição 7

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: bolinhos fritos, sopa de broto de bambu seco, camarão salteado com manteiga de alho, legumes crus e repolho em conserva.
Bandeja com 8 unidades

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: ovos cozidos no vapor, cogumelos salteados, sopa de legumes com carne moída e caquis.
Bandeja com 9 unidades

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: carne de porco assada com ovos de codorna, couve-rábano e cenouras salteadas, sopa de caranguejo e manga de sobremesa.
Bandeja com 10 unidades

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: macarrão de arroz com frutos do mar salteado + sopa de osso de inhame + carne cozida + legumes crus.
Bandeja de refeição 11

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: sopa azeda de talo de inhame + peixe cozido + carne cozida + brotos de feijão salteados com moelas de frango + tofu + legumes crus + brotos de bambu picantes.
Bandeja com 12 unidades

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: camarão cozido no vapor com capim-limão, verduras cozidas, frango cozido com gengibre, suco de legumes e melão.
Bandeja de Refeição 13

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: peixe ao molho de tomate, abóbora cozida com espinhas e uvas.
Bandeja de Refeição 14

Entre os pratos deliciosos servidos nesta bandeja, incluem-se: brotos de bambu salteados + miúdos de porco + estômago de porco cozido + sopa de caranguejo + berinjela em conserva.
Bandeja de refeição 15

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: tofu frito + moelas de frango salteadas com ervilhas-de-cheiro + sopa de broto de bambu + almôndegas agridoces.
Bandeja com 16 unidades

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: peixe estufado, carne frita, espinafre d'água cozido, berinjela em conserva e melão.
Bandeja de Refeição 17

Nesta bandeja, você encontrará deliciosos pratos, como: Nem thinh + espinafre d'água refogado com alho + costelas agridoces + figos salgados + sopa de costela azeda.
Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-mon-an-ngon-trong-mam-com-nha-khien-noi-com-bay-mau-trong-tich-tac-an-mot-mieng-la-ghien-172250812225957803.htm






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