Causas de baixa estatura em crianças

A desnutrição e a falta de exercícios podem prejudicar o crescimento em altura das crianças, especialmente durante a puberdade.

Bebês e crianças pequenas passam por mudanças contínuas na estrutura óssea. A altura das crianças aumenta em 25 cm quando completam um ano de idade. Nos dois anos seguintes, o aumento médio é de 10 cm por ano. Dos 3 anos até a puberdade, as crianças crescem cerca de 5 a 6 cm por ano. Aproximadamente dois anos antes da puberdade, ocorre o período de crescimento acelerado, com um aumento de cerca de 8 a 12 cm. Após a puberdade, o ritmo de crescimento diminui, aumentando muito lentamente até atingir a altura adulta gradualmente.

A Dra. Luong Thi Thu Hien, do Departamento de Pediatria do Hospital Geral Tam Anh , em Hanói , afirmou que, além dos fatores genéticos, fatores ambientais também afetam a limitação do desenvolvimento da altura em crianças, tais como: estado nutricional e atividades físicas.

Deficiências nutricionais

Segundo o Dr. Hien, a nutrição desempenha um papel importante no processo de crescimento. Crianças desnutridas geralmente não são tão altas quanto crianças com nutrição adequada. Uma dieta desequilibrada faz com que as crianças não recebam proteína, energia, vitaminas e minerais suficientes para o desenvolvimento. Em particular, proteínas e minerais (cálcio, fósforo, magnésio, etc.) são especialmente importantes para a saúde e o desenvolvimento ósseo. Os pais podem complementar a alimentação com alimentos ricos em proteínas, como carne vermelha, aves, frutos do mar, ovos, vegetais verde-escuros... Alguns alimentos ricos em cálcio são leite, iogurte, queijo, brócolis, couve, soja, laranjas...

Falta de sono

A Dra. Duong Thuy Nga, vice-chefe do Departamento de Pediatria do Hospital Geral Tam Anh, em Hanói, explicou que um dos fatores comuns que dificultam o crescimento em altura das crianças é a falta de sono. As crianças costumam dormir tarde e acordar cedo. Os dois períodos em que o corpo libera a maior quantidade de hormônio do crescimento, de 5 a 7 vezes mais do que durante o dia, são das 21h às 2h da manhã seguinte e das 5h às 7h da manhã. Portanto, os pais devem permitir que seus filhos durmam antes das 21h e acordem depois das 7h da manhã.

Dormir tarde e acordar cedo pode afetar negativamente o crescimento em altura e o desenvolvimento intelectual. A falta de sono por um longo período pode prejudicar o crescimento, causar outros problemas de saúde e reduzir a capacidade da criança de se concentrar, aprender e participar de atividades da vida.

A Dra. Duong Thuy Nga examina uma criança no Departamento de Pediatria do Hospital Geral Tam Anh, em Hanói. Foto: BVCC

Sedentário

As crianças costumam passar muito tempo estudando em sala de aula, fazendo aulas extras depois da escola ou jogando videogame, assistindo à TV, usando seus celulares... Isso afeta muito o tempo que elas têm para brincar e se exercitar. Exercitar-se corretamente ajuda a fortalecer os ossos e o tecido muscular.

A Dra. Thuy Nga afirmou que, entre os fatores que influenciam a altura, o exercício físico é o que mais estimula o corpo a produzir o hormônio do crescimento (GH). Estudos mostram que, se uma criança pratica esportes ou exercícios físicos apenas uma vez, o efeito do aumento do hormônio GH desaparece imediatamente após 24 horas. No entanto, se a criança se exercita regularmente e moderadamente, o efeito do hormônio do crescimento aumenta e permanece estável pelas próximas 24 horas. Portanto, as crianças precisam se exercitar por pelo menos 60 minutos por dia.

abuso de drogas

Crianças com anomalias congênitas ou doenças crônicas (renais, hepáticas, biliares, cardiovasculares, etc.) frequentemente apresentam crescimento lento. Alguns medicamentos, quando usados ​​por longo período, podem afetar a estatura infantil. Antes de usar qualquer medicamento, os pais devem consultar um médico para o uso adequado e evitar o abuso de medicamentos.

Doenças genéticas congênitas

Anomalias genéticas congênitas (cromossomos, genes) podem causar crescimento lento em crianças. Algumas doenças genéticas raras que têm um impacto particularmente sério na altura das crianças incluem: osteocondrodisplasia congênita (causada por mutações no gene FGFR3). A síndrome de Turner é causada pela ausência ou anomalia de um cromossomo X, fazendo com que as crianças sejam baixas e apresentem puberdade tardia.

Hormônios e distúrbios endócrinos

O Dr. Hien explicou que os hormônios desempenham um papel importante na regulação do desenvolvimento corporal. O crescimento inclui hormônios produzidos pela glândula pituitária (GH), hormônios da tireoide, hormônios sexuais (testosterona e estrogênio)... Anormalidades nesses hormônios alteram o desenvolvimento e aumentam a estatura. Desequilíbrios hormonais, como a falta de hormônio do crescimento ou de hormônio da tireoide, fazem com que as crianças sejam mais baixas do que o esperado se não forem tratados.

Embora a altura de uma criança seja em grande parte predeterminada pelo DNA, o estilo de vida e os cuidados dos pais têm grande influência. Além de fornecer nutrição adequada, garantir sono suficiente e exercícios físicos regulares, os pais devem levar seus filhos para consultas médicas periódicas para ajudar a determinar seu estado de saúde. A partir daí, o médico poderá prescrever um tratamento para evitar que fatores afetem o desenvolvimento da altura da criança.

Esmeralda

Às 20h do dia 27 de junho, o Sistema Hospitalar Geral de Tam Anh organizou um programa de consulta online intitulado "Aumento da estatura em crianças - Detecção e tratamento de doenças endócrinas e genéticas em crianças", transmitido na página do VnExpress no Facebook. O programa auxilia os pais a se manterem informados sobre os fatores e doenças que afetam o desenvolvimento da estatura e sobre métodos eficazes de tratamento.

Os médicos participantes incluem: Dra. Duong Thuy Nga, Vice-Chefe do Departamento de Pediatria do Hospital Geral Tam Anh de Hanói; Dra. Luong Thi Thu Hien, do Hospital Geral Tam Anh de Hanói; e Dra. Hoang Thi Diem Thuy, do Hospital Geral Tam Anh da Cidade de Ho Chi Minh. Os leitores podem enviar perguntas aqui.

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