Quão perigoso é um fígado quente? O que fazer para "esfriá-lo" depois das festas?

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O que é calor no fígado? É perigoso?

A febre hepática (também conhecida como insuficiência hepática aguda) é uma doença com alta probabilidade de recidiva, não podendo ser curada completamente com apenas um tratamento. O fenômeno da recorrência da febre hepática afeta significativamente a vida e a saúde do paciente. Além disso, se não for detectada precocemente e tratada prontamente, a doença evoluirá para insuficiência hepática crônica, causando hepatite e até câncer de fígado.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 2. — Ilustração

Sinais corporais alertam para calor no fígado

Vermelhidão, coceira e urticária

Manchas vermelhas ou rosadas aparecem na pele, causando coceira e formigamento. Esse sintoma de febre no fígado aparece por algumas horas e desaparece gradualmente quando a temperatura corporal se estabiliza novamente.

Icterícia

Fígado quente e função hepática prejudicada fazem com que o pigmento biliar Bilirrubina se acumule no sangue e deixe a pele amarelada.

Alterações nas fezes e na urina

Pessoas com fígado quente geralmente apresentam urina amarelo-escura e fezes prateadas.

Mau hálito

Um fígado danificado produzirá muita amônia, uma substância que causa mau hálito.

Além disso, o fígado quente também causa fenômenos como: lábios secos, lábios vermelhos, sangramento anormal nas gengivas, insônia à noite, etc.

4 hábitos que causam febre no fígado, muitas pessoas têm

De acordo com especialistas médicos , há muitos fatores que podem causar calor no fígado, incluindo:

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 3. — Ilustração

Dieta não científica

Usar pouca fibra, vitaminas ou comer muitos alimentos picantes, quentes, alimentos muito doces, etc. fará com que muitas toxinas se acumulem no fígado.

Por ficar acordado até tarde

Ficar acordado até tarde, trabalhar demais e estar sob pressão constante podem causar insuficiência hepática aguda.

Abuso de drogas

O uso de muitos antibióticos com ingredientes prejudiciais ao fígado também pode causar febre e disfunção hepática prolongada.

Use estimulantes

O uso regular de álcool e tabaco torna o fígado incapaz de eliminar toxinas e venenos acumulados.

Outras causas de calor no fígado incluem trabalhar em ambientes poluídos, clima quente, etc.

O que pessoas com fígado quente devem comer para se recuperarem rapidamente?

Pessoas com fígado quente também precisam beber bastante água para regular a temperatura corporal, remover toxinas do corpo através do suor e da urina; ao mesmo tempo, ajudar a combater a oxidação celular.

Além de água filtrada, os pacientes também podem usar água de suco, água de arroz integral, chá verde, chá de ervas, etc., que também são bons para o fígado.

Você deve comer muitos vegetais, grãos integrais, frutas cítricas, nozes, azeite de oliva, iogurte, etc. Esses são alimentos ricos em fibras, vitaminas, antioxidantes, etc. para ajudar a restaurar e proteger as células do fígado inflamadas/danificadas.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 4. — Ilustração

O que as pessoas com fígado quente devem evitar?

Pessoas com febre no fígado devem evitar alimentos fritos, alimentos ricos em sal, fast food, alimentos enlatados, carne vermelha, cerveja, álcool, brotos de bambu frescos, etc. Esses alimentos contêm ingredientes que podem ser convertidos em substâncias prejudiciais ao fígado, como cianeto (encontrado em brotos de bambu) ou nitrito (encontrado em alimentos salgados), etc., o que colocará muita pressão no fígado, deixando-o cansado e aumentando o risco de muitas doenças.

3 maneiras de prevenir a doença hepática causada pelo calor em dias quentes

Para prevenir o risco de febre no fígado em particular e de doenças do fígado em geral, você deve:

Construa um estilo de vida saudável

Mantenha um peso saudável; tenha uma dieta rica em fibras; pratique exercícios regularmente; minimize o consumo de álcool; tome os medicamentos conforme prescrito e na dosagem correta.

Rastreamento regular de doenças hepáticas

Os exames de triagem para doenças hepáticas geralmente são exames de sangue. Este exame deve ser realizado anualmente, especialmente em pessoas com diabetes, hepatite B, hepatite C, esteatose hepática, complicações de fibrose cística, etc.

Vacinação

As vacinas contra hepatite, como a hepatite B, não só ajudam a prevenir a hepatite, mas também ajudam o fígado a combater muitas outras doenças hepáticas, como a febre do fígado.

Fonte