O que as pessoas com distúrbios vestibulares devem comer e evitar?

Tenho distúrbio vestibular do tipo Ménière. Doutor, essa doença tem cura? O que devo comer e evitar para melhorar os sintomas? (Bich Loan, 45 anos, Quang Ngai )

Responder:

A doença de Ménière é um tipo de distúrbio vestibular periférico (no ouvido interno) com sintomas comuns, incluindo tontura, zumbido e perda auditiva. Os pacientes também podem apresentar outros sintomas, como vertigem ou sensação de ouvido tampado. Os sintomas da doença de Ménière não aparecem continuamente, mas ocorrem em episódios. Cada episódio pode apresentar um ou mais sintomas vestibuloauditivos simultaneamente.

A causa da doença de Ménière ainda é desconhecida. Algumas hipóteses relacionadas à fisiopatologia da doença incluem causas genéticas, infecciosas, traumáticas, mecânicas, autoimunes, alérgicas e vasculares... Com base nisso, os métodos de tratamento atuais também visam abordar as causas acima, como: medicamentos, cirurgia, mudanças na dieta, estilo de vida...

Atualmente, não existe uma dieta oficial para curar a doença vestibular. No entanto, você pode limitar ou aumentar o consumo de certos alimentos relacionados ao acúmulo de fluido coclear para ajudar a controlar a doença de Ménière.

Dieta com baixo teor de sal: Uma dieta com baixo teor de sal é benéfica para a doença de Ménière, especialmente nos estágios iniciais. Reduzir o sal na dieta ajuda a reduzir o acúmulo de líquidos, reduzindo assim os sintomas vestibulares. A quantidade recomendada de sal é de 1 a 1,5 g por dia (menos de 1/3 de colher de chá).

Limitar o sal no preparo dos alimentos é benéfico para pessoas com distúrbios vestibulares. Foto: Freepik

Beba bastante água: A água é necessária para todas as atividades normais do corpo humano, não apenas para o sistema vestibular. Um adulto precisa beber pelo menos 2 litros de água por dia.

Limite a cafeína e as bebidas alcoólicas: O consumo de cafeína pode causar constrição dos vasos sanguíneos que irrigam o sistema vestibular e o ouvido interno, agravando os sintomas de vertigem. Portanto, pessoas com doença de Ménière devem limitar o consumo de cafeína. Semelhante à cafeína, o consumo de álcool também pode piorar os distúrbios vestibulares.

Atualmente, existem diversos métodos para o tratamento de distúrbios vestibulares. Por exemplo, o Centro de Otorrinolaringologia do Hospital Geral Tam Anh está equipado com um sistema para medir a função vestibular utilizando a mais moderna tecnologia de gráfico ocular dinâmico ( VNG ) do mundo. Os pacientes usam óculos com uma câmera acoplada, que registra e analisa os movimentos oculares, a partir dos quais o dispositivo pode determinar o tipo de nistagmo causado pelo ouvido (distúrbio vestibular periférico) ou pelo cérebro (distúrbio vestibular central). Com base nisso, os médicos podem fornecer métodos de tratamento adequados e personalizados, aumentando a eficácia para cada paciente.

Os métodos de tratamento podem incluir medicamentos, exercícios de reabilitação vestibular, cirurgia, mudanças na dieta e no estilo de vida... Mudanças na dieta são consideradas uma das primeiras medidas de tratamento de suporte para esta doença, especialmente a doença de Ménière em estágio inicial.

Se os leitores tiverem dúvidas sobre distúrbios vestibulares e doenças do ouvido, nariz e garganta, eles podem fazer perguntas aqui para obter respostas dos médicos.

Mestre, Doutor, Especialista I Pham Thai Duy
Centro de Otorrinolaringologia Hospital Geral Tam Anh, cidade de Ho Chi Minh

Link da fonte: https://vnexpress.net/roi-loan-tien-dinh-nen-an-gi-kieng-gi-4620044.html