Hora de dormir

Benefícios inesperados para a saúde do consumo de arroz e arroz integral.

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08/03/2024

Quais são as vantagens de se exercitar às 21h?

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13/01/2024

Como correr com segurança e eficiência no inverno

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28/12/2023

Médico revela o melhor horário do dia para tomar banho.

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28/12/2023

Hábitos de sono a evitar, pois podem aumentar o colesterol no sangue.

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27/12/2023

Benefícios inesperados de comer pepino à noite

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18/12/2023

Por que não se deve comer melancia perto da hora de dormir?

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25/10/2023

Comer vegetais antes das refeições ajuda a reduzir o açúcar no sangue.

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03/10/2023

Médicos indicam o melhor horário para jantar em termos de saúde.

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17/09/2023

Um recurso oculto no iPhone ajuda você a dormir bem.

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23/08/2023

Padrões de sono irregulares aumentam o risco de doenças.

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03/08/2023

Lavar o cabelo com muita frequência causa dores de cabeça?

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22/06/2023

Cientistas descobrem o melhor horário de sono para a longevidade.

Báo Thanh niên

08/06/2023