Thu Ha e seus passos de corrida espalham energia positiva.

Minha jornada rumo à corrida foi inesperada e simples.

Na comunidade de corredores vietnamitas, Le Thu Ha (nascida em 1991) tem uma imagem muito singular. Ela não faz parte da seleção nacional, nem pertence a nenhum clube de corrida. Mas, com suas passadas poderosas e espírito positivo, Thu Ha inspira fortemente aqueles que treinam ao seu redor.

A jornada de Thu Ha na corrida começou inesperadamente. No final de 2023, uma amiga lhe presenteou com um número de inscrição para participar da corrida Truong Tuoi em sua cidade natal, Binh Phuoc . Inicialmente planejando correr apenas 5 km, após algumas palavras de incentivo, Thu Ha decidiu tentar a distância de 10 km. Sua quarta colocação, atrás apenas dos atletas de elite, a surpreendeu. E a partir daquele momento, sua paixão pela corrida se acendeu.

“Durante meus anos escolares, eu adorava correr, mas as difíceis condições de vida em uma área remota me impediam de treinar. Foi somente no ensino médio que a escola me proporcionou oportunidades, dando-me a chance de tentar a corrida de 800 metros no Festival Esportivo de Phu Dong. Eu não venci, mas essa experiência me ajudou a perceber que a diferença não está no ponto de partida, mas no conhecimento e nos métodos de treinamento. No entanto, naquela época, tudo isso era apenas uma ideia”, relembrou Thu Ha.

Inspirado pelo treinador Bui Luong

Após a corrida Truong Tuoi, Thu Ha iniciou um treinamento sério no início de 2024. Naquela época, ela ainda era uma corredora amadora: treinava praticamente sozinha, tinha pouca experiência e não tinha um mentor. O ponto de virada aconteceu quando ela conheceu o treinador Bui Luong, uma lenda do atletismo vietnamita, que formou inúmeras gerações de atletas excepcionais. Com sua dedicação e filosofia de treinamento, Thu Ha encontrou inspiração e teve acesso a métodos de treinamento sistemáticos, abrindo um caminho completamente novo e promissor.

Após apenas duas semanas de treinamento com seu treinador, Thu Ha decidiu se testar na corrida da montanha Ba Ra (Binh Phuoc). Os resultados superaram em muito as expectativas: ela conquistou o primeiro lugar na categoria amadora e ficou entre as 10 melhores na categoria elite. Essa conquista serviu como um poderoso impulso moral, ajudando Thu Ha a ganhar mais confiança, ampliar sua rede de contatos com corredores mais experientes, adquirir experiências valiosas e nutrir seu desejo de superar desafios ainda maiores.

Curiosamente, o próprio treinador Bui Luong é uma lenda associada à Maratona de Tien Phong há décadas, tanto como atleta quanto como treinador. Portanto, mesmo sem nunca ter participado da prova, Thu Ha sempre teve um interesse especial por este evento icônico. Ela chegou a comprar inscrições para a Maratona de Tien Phong de 2024 ( Phu Yen ) e 2025 (Quang Tri), mas, devido à sua agenda lotada, perdeu ambas as oportunidades.

Ao saber que a Meia Maratona de Tien Phong seria realizada em Ho Chi Minh pela primeira vez, Thu Ha ficou surpresa e animada. “A corrida é perto de Binh Phuoc, o que facilita o deslocamento, e é organizada pelo renomado jornal Tien Phong e pela Federação Vietnamita de Atletismo. Tudo isso me deixou ansiosa para participar. Imediatamente me inscrevi e me preparei para enfrentar esse novo desafio com tranquilidade, curtindo minha distância favorita de 21 km”, compartilhou Thu Ha.

Correr não é simplesmente uma competição.

Para Thu Ha, correr nunca foi apenas sobre conquistas ou competir no ranking. É uma jornada de autodescoberta, uma forma de ouvir o próprio corpo, nutrir sua energia vital e manter o equilíbrio mental. Ela entende que ainda não acumulou resistência suficiente para correr uma maratona completa, então optou por "apreciar" a distância da meia maratona.

Nos últimos dois anos, Thu Ha participou de dezenas de corridas por todo o país, de 3 km, 10 km, 21 km a 42 km, deixando sua marca em todas as distâncias. Mas a distância pela qual ela é mais apaixonada é a corrida de 21 km, onde ostenta uma coleção tão vasta de títulos que é difícil contá-los todos.

No entanto, o que torna Thu Ha especial é que ela não se concentra no objetivo de participar de um certo número de corridas ou ganhar um certo número de medalhas a cada ano; ela não busca números ou conquistas pessoais. O que ela busca é progresso constante, uma mentalidade tranquila e alegria em cada passo que dá.

Além de suas conquistas, Thu Ha é uma figura influente na comunidade de corredores. Ela mantém uma postura amigável, compartilhando prontamente sua experiência, apoiando iniciantes e disseminando sua paixão pelo treinamento.

Além disso, Thu Ha participa ativamente de atividades beneficentes, desde cortar o cabelo de crianças carentes até apoiar os menos afortunados. Apesar da rotina agitada com seus negócios, ela sempre mantém um estilo de vida saudável, provando que a corrida não só traz benefícios para a saúde, como também promove o otimismo, ajudando-a a disseminar valores positivos na comunidade.

"A corrida ajuda Ha a manter a saúde, gerar energia positiva e cultivar um espírito otimista. Seus sucessos atléticos também caminham lado a lado com o sucesso em seus negócios e outras atividades sociais", expressou Thu Ha.

Entre as conquistas notáveis de Thu Ha nos últimos dois anos, destacam-se: a vitória nas corridas de 21 km nos seguintes eventos: VnExpress Quy Nhon 2024, Midnight VnExpress Da Nang 2024, Truong Tuoi Group 2024, Can Tho Heritage Marathon 2024, District 1 Midnight Ho Chi Minh 2024; GREEN Can Gio 2024, Run To Heart 2024, Truong Tuoi Binh Phuoc 2024, Campeonato Nacional de Cross-Country - Conquistando o Pico Ba Ra, VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, Meia Maratona Bien Hoa 2025,...; Vencedora das corridas de 42 km na VnExpress Marathon Da Nang 2025, VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025, VnExpress Marathon Can Tho 2025, HDBank Green Marathon 2025, VPBank Dat Sen Hong Music Marathon 2025, Women Run 2025, Marathon Ca Mau 2025, Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2025...