É bom beber água de folha de ginseng todos os dias?

Benefícios das folhas de ginseng para a saúde

O jornal VietNamNet citou o médico Bui Dac Sang, da Associação de Medicina Oriental de Hanói , afirmando que a planta do ginseng é uma erva popular no Vietnã, considerada o ginseng dos pobres por seus inúmeros benefícios à saúde. A planta inteira é usada como remédio, com cada parte tendo efeitos diferentes, desde o caule, as folhas e os tubérculos. A maioria das pessoas usa os tubérculos embebidos em vinho ou mel.

As folhas também são uma erva medicinal valiosa na medicina popular, usada como tempero e para tratar dores de cabeça. Muitos lugares usam as folhas da Polyscias fruticosa para preparar sopas com carne e peixe, para nutrir o corpo em períodos de fadiga e deficiência imunológica.

Na medicina oriental, as folhas da Polyscias fruticosa têm um sabor amargo, aromático e levemente refrescante. Essas folhas são usadas em medicamentos para resfriar o sangue, desintoxicar, combater odores de peixe, promover a micção e reduzir a coceira. São usadas para tratar alergias, tosse com sangue e disenteria.

As folhas de Polyscias fruticosa também ajudam a estancar sangramentos. Pessoas com feridas na pele que sangram devem lavar e esmagar as folhas de Polyscias fruticosa e aplicá-las na ferida para estancar rapidamente o sangramento e ajudar na cicatrização.

Todos os dias, as pessoas usam folhas de galanga como ervas para comer com outros pratos ou fazer chá para beber em vez de água todos os dias.

O uso excessivo de água de folhas de ginseng não é bom para a saúde.

É bom beber água de folha de ginseng todos os dias?

O jornal Health & Life citou o Dr. Dang Hanh, da Faculdade de Medicina Tradicional da Universidade Médica de Hanói, afirmando que a água das folhas da Polyscias fruticosa traz muitos benefícios à saúde. No entanto, não se deve consumir água das folhas da Polyscias fruticosa em excesso todos os dias em vez de água filtrada, pois isso pode causar efeitos indesejáveis ​​no corpo.

As folhas da planta ginseng contêm saponina, que pode causar fadiga, náusea e tontura. Portanto, você deve beber água de folhas de ginseng com moderação, por um determinado período de tempo, e consultar seu médico se usar diariamente.

Além disso, as folhas frescas de ginseng, quando recém-colhidas, ainda têm muita seiva, especialmente a quantidade de sapnopina nas folhas frescas que é muito alta. Se consumidas em grandes quantidades, podem causar diarreia e distúrbios digestivos em pessoas com síndrome do intestino irritável.

Quando seco, o sapnopin será reduzido significativamente, não causando alguns dos efeitos colaterais acima.

Além disso, ao ferver água para fazer chá, você sentirá o aroma e o sabor suave. Portanto, beber folhas secas de ginseng é muito indicado para quem não gosta do cheiro forte e pungente das folhas frescas.

Acima estão as informações para responder à pergunta "É bom beber água de folhas de ginseng todos os dias?". Embora a água de folhas de ginseng seja benéfica para a saúde, ela deve ser consumida corretamente. O uso contínuo e prolongado de água de folhas de ginseng pode causar muitos efeitos colaterais indesejados.

Thanh Thanh (Síntese)

Fonte: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html