4 obiceiuri alimentare care afectează medicația pentru tensiunea arterială

Mai jos sunt câteva obiceiuri alimentare la care persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să fie atente, pentru a evita reducerea eficacității medicamentelor.

Consumul de grepfrut în timp ce se iau medicamente

Consumul de grepfrut sau băutul de suc de grepfrut este un obicei sănătos. Cu toate acestea, dacă pacientul ia anumite medicamente pentru tensiunea arterială, acest lucru poate duce la interacțiuni. Potrivit Administrației pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA), sucul de grepfrut și grepfrutul proaspăt pot afecta multe tipuri de medicamente, inclusiv medicamentele pentru tensiunea arterială.

4 thói quen ăn uống khiến thuốc huyết áp mất tác dụng - Ảnh 1. — Grapefruitul proaspăt poate afecta medicația pentru tensiunea arterială.

Acest lucru se datorează faptului că grepfrutul conține un inhibitor al enzimei CYP3A4 din intestinul subțire, în timp ce multe medicamente sunt metabolizate de această enzimă. Drept urmare, medicamentul nu este descompus corect în intestin, ceea ce face ca cantitatea de medicament absorbită în sânge să crească de 2-3 ori mai mult decât în mod normal. Această afecțiune poate duce la creșterea efectelor de scădere a tensiunii arteriale, ceea ce duce la amețeli și oboseală.

Dacă luați medicamente pentru tensiunea arterială, în special blocante ale canalelor de calciu, consultați medicul sau farmacistul pentru a vedea dacă este sigur să luați suc de grapefruit împreună cu acesta. Cel mai bine este să evitați să beți suc de grapefruit sau să consumați grapefruit în timp ce luați medicamente sau le luați la câteva ore distanță de grepfrut.

Mănâncă sărat

Consumul de alimente sărate determină organismul să absoarbă cantități mari de sare. Acest lucru nu numai că crește tensiunea arterială, dar reduce și eficacitatea medicamentelor pentru tensiunea arterială. De fapt, dovezile cercetărilor arată că o dietă cu conținut scăzut de sodiu și ridicat de potasiu sporește efectele de scădere a tensiunii arteriale ale inhibitorilor RAS, potrivit site-ului web de sănătate Healthline (SUA).

Sodiul se găsește din abundență în sare. Când consumi prea mult sodiu, organismul reacționează prin reținerea unei cantități mai mari de apă, crescând volumul sângelui și presiunea vaselor de sânge. Acest lucru reduce eficacitatea medicamentelor pentru tensiunea arterială.

Experții recomandă ca oamenii să consume doar aproximativ 5 grame de sare pe zi. Dacă doriți ca mesele dumneavoastră să își păstreze aroma, reducând în același timp sarea, puteți trece la arome din ierburi și lămâie.

Consumați alcool în mod regulat

Consumul de alcool nu numai că afectează direct tensiunea arterială, dar reduce și eficacitatea medicamentelor pentru tensiunea arterială. Aceste băuturi dilată vasele de sânge și cresc imediat fluxul sanguin, provocând hipertensiune arterială pe termen lung.

Atunci când este utilizat împreună cu medicamente pentru tensiunea arterială, alcoolul poate provoca reacții adverse sau poate reduce eficacitatea medicamentului. În același timp, aceste băuturi alcoolice afectează și ficatul și rinichii, care sunt cele două locuri în care medicamentele sunt metabolizate și eliminate. Această afecțiune contribuie la modificări ale concentrațiilor de medicament.

Experții recomandă ca, dacă luați medicamente pentru tratarea tensiunii arteriale, să evitați sau să limitați băuturile alcoolice, deoarece acestea pot provoca fluctuații ale tensiunii arteriale și interacțiuni medicamentoase.

Bea multă cofeină

Mulți oameni beau cafea, ceai și băuturi energizante care conțin cofeină fără să realizeze că aceasta poate afecta tensiunea arterială sau medicamentele. Acest lucru se datorează faptului că cofeina crește ritmul cardiac și contractă temporar vasele de sânge, provocând astfel o creștere acută a tensiunii arteriale.

Această afecțiune reduce efectele inerente ale medicamentelor pentru tensiunea arterială sau le face mai puțin eficiente. În același timp, unele băuturi energizante conțin plante medicinale sau alți stimulenți care pot interacționa cu medicamentele, potrivit Healthline .

Sursă: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-an-uong-anh-huong-den-thuoc-huet-ap-185251022183052467.htm