5 efecte surprinzătoare ale apei de porumb fiarte, cine nu ar trebui să o bea?

Apa fiartă din porumb conține o mulțime de vitamine A, B, K, C și mulți alți nutrienți care sporesc rezistența și previn îmbătrânirea.

În fiecare dimineață, înainte de a merge la serviciu, cumpăr o pungă de suc de porumb pe care să o duc la birou ca să o beau. Vă rog să mă spuneți dacă este dăunător să consumi mult suc de porumb? (Le Thanh - 38 de ani, Ha Dong, Hanoi )

Medicul Do Minh Tuan - Asociația de Medicină Orientală din Hanoi recomandă:

În medicina tradițională, apa fiartă de porumb este considerată o băutură răcoritoare foarte bună, ajutând la purificarea organismului, la susținerea urinării și la îmbunătățirea funcției renale. Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit această băutură pentru a reduce simptome precum edemul și a ajuta la eliminarea toxinelor prin tractul urinar.

Apa de porumb conține multe minerale naturale, cum ar fi potasiu, magneziu, împreună cu antioxidanți precum flavonoide, luteină și zeaxantina - compuși care ajută la protejarea sănătății ochilor, la minimizarea daunelor cauzate de radicalii liberi și la îmbunătățirea circulației sângelui.

Efecte specifice la care vă puteți referi:

1. Preveniți îmbătrânirea

Apa fiartă din porumb conține multe vitamine, precum vitamina A, B1, B2, B6, K, C… și micronutrienți în formă naturală. Aceste substanțe ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire și la creșterea rezistenței.

2. Răcorire și detoxifiere

Apa fiartă din porumb conține mulți antioxidanți care sunt buni pentru stimularea eliminării toxinelor din organism, îmbunătățirea funcției hepatice, a funcției excretoare și reducerea riscului de steatoză hepatică.

3. Susține pierderea în greutate

Apa de porumb are un conținut scăzut de calorii și are efect diuretic, ajutând organismul să elimine excesul de apă și toxine, reducând astfel grăsimea de pe burtă în mod natural. Prin urmare, această băutură este bună pentru cei care vor să slăbească.

4. Controlul colesterolului

Apa de mătase de porumb ajută și la controlul colesterolului din organism. Colesterolul ridicat duce la unele boli cardiovasculare periculoase. Prin urmare, consumul de apă de mătase de porumb te ajută să stai departe de bolile legate de inimă.

5. Tratamentul bolilor tractului urinar și al pietrelor la rinichi

Datorită proprietăților sale antiseptice și diuretice, apa de porumb combate infecțiile tractului urinar. Apa de porumb reduce inflamația, calmează disconfortul și previne creșterea bacteriilor.

Utilizarea regulată a apei de porumb fiartă de către persoanele cu pietre la rinichi, vezică urinară și ureter va dizolva pietrele formate din urat, fosfat, carbonat. În plus, apa de porumb fiartă ajută la îmbunătățirea stării de urinare frecventă la pacienții cu inflamație sau mărire a prostatei.

În plus, conform unor studii, componentele nutriționale precum vitaminele A, B1, B2, K și unele minerale esențiale din mătasea de porumb sunt bune pentru metabolism. Prin urmare, utilizarea apei de porumb fiartă dimineața devreme poate promova procesul de excreție a urinei și purificarea rinichilor; previne acumularea de minerale și toxine în tractul urinar.

Deși apa de porumb este bună, trebuie să rețineți că următoarele persoane nu ar trebui să o folosească: persoanele cu tensiune arterială scăzută, hipoglicemie, femeile însărcinate cu puțin lichid amniotic sau în timpul menstruației, persoanele cu hiperlipidemie, tulburări de coagulare a sângelui.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm