Reglarea nivelului ridicat al enzimelor hepatice în mod natural acasă, fără medicamente

În funcție de nivelul crescut al enzimelor hepatice, aceasta afectează sănătatea - Foto BSCC

Afectarea ficatului afectează sănătatea

Dr. Dinh Van Chinh (Spitalul Medlatec) a spus că enzimele hepatice sunt indicatori care reflectă sănătatea ficatului. Monitorizarea indicilor enzimelor hepatice nu numai că evaluează starea generală de sănătate, dar ajută și la identificarea corectă a stării de sănătate a ficatului pentru a proteja cel mai bine funcția hepatică.

Indicii enzimelor hepatice prescriși adesea de medici includ AST, ALT, GGT. Indicii normali se încadrează în pragurile admise: ALT (GPT): 5 - 37 UI/L; AST (GOT): 5 - 40 UI/L; GGT: 5 - 60 UI/L. Depășirea pragului normal va fi considerată un indice al enzimelor hepatice ridicat:

Nivel ușor: AST, ALT, GGT: 40 - 80 UI/L, avertizare privind riscul de steatoză hepatică, hepatită virală sau/din cauza alcoolului, obezității...

Nivel mediu: AST, ALT, GGT: 80 - 200 UI/L, avertizează asupra funcției hepatice afectate, poate provoca complicații precum ciroza, ciroza cu ascită.

Niveluri ridicate: AST, ALT, GGT >200 UI/L, provocând leziuni grave celulelor hepatice, pot duce la ciroză, insuficiență hepatică, chiar cancer hepatic...

Există numeroase cauze ale creșterii enzimelor hepatice, cum ar fi hepatita, steatoza hepatică, abuzul de alcool, efectele secundare ale medicamentelor, dieta care afectează ficatul și bolile hepatice și biliare.

Hepatita virală, cum ar fi hepatita A, B și C, este o cauză frecventă a creșterii enzimelor hepatice. Consumul excesiv de alcool dăunează direct celulelor hepatice, ducând la inflamații, acumularea de grăsime în ficat din cauza steatozei steatozei, care este, de asemenea, motivul creșterii enzimelor hepatice.

Utilizarea necorespunzătoare a medicamentelor poate fi o cauză gravă de afectare a acestui organ. Medicamente precum antiinflamatoarele, analgezicele, antipireticele, medicamentele hipolipemiante, antibioticele, medicamentele antituberculoase, medicamentele cardiovasculare și medicamentele antiepileptice pot afecta cu ușurință ficatul, în special în caz de supradozaj.

Pentru a evita riscul de afectare hepatică, pacienții trebuie să respecte cu strictețe doza și instrucțiunile medicului.

Infecția virală provoacă creșterea enzimelor hepatice - Fotografie BSCC

Enzimele hepatice crescute trebuie să iau medicamente?

Dr. Nguyen Xuan Tuan, lector la Universitatea de Medicină și Farmacie a Universității Naționale din Hanoi , a declarat: „În multe cazuri, schimbarea stilului de viață poate ajuta la îmbunătățirea nivelului ridicat al enzimelor hepatice fără medicație.”

Creșterea enzimelor hepatice cauzată de steatohepatită non-alcoolică poate fi tratată cu medicamente combinate cu modificări ale stilului de viață, pierdere în greutate, ajustări ale dietei, activitate fizică, controlul glicemiei...

Rețineți că, pentru ca utilizarea medicamentelor care reduc enzimele hepatice să fie eficientă și sigură, pacienții trebuie să utilizeze medicamentele doar la prescripția medicului. Nu cumpărați medicamente și nu modificați doza pe cont propriu.

Abuzul de droguri poate duce la efecte secundare nedorite. Monitorizați cu atenție răspunsul organismului în timp ce luați medicamentul. Dacă manifestați simptome neobișnuite, anunțați imediat medicul.

Oricine poate reduce enzimele hepatice acasă.

Faceți mișcare în fiecare zi: Exercițiile fizice nu numai că ajută la îmbunătățirea sănătății, dar au și un efect foarte pozitiv asupra funcției hepatice, susțin detoxifierea ficatului, ajută la limitarea multor alte boli, la pierderea în greutate, la reducerea excesului de grăsime, la menținerea greutății și la prevenirea obezității, ceea ce duce la creșterea enzimelor hepatice. Ar trebui să vă mențineți obiceiul de a face mișcare cel puțin 30 de minute pe zi.

Beți multă apă: Apa este un factor important în eliminarea toxinelor și scăderea enzimelor hepatice. Împreună cu exercițiile fizice regulate, consumul de multă apă ajută organismul să promoveze circulația sângelui și metabolismul, reglează activitățile hepatice pentru a ajuta ficatul să elimine mai bine toxinele.

Pierdere în greutate : Obezitatea este, de asemenea, o cauză a nivelului ridicat al enzimelor hepatice. Prin urmare, pierderea în greutate este, de asemenea, o modalitate eficientă de a reduce enzimele hepatice și de a le controla mai bine.

Alegeri alimentare zilnice: Ar trebui să alegeți alimente proaspete, neprocesate, care conțin nutrienți sănătoși pentru a ajuta la purificarea organismului și reprezintă o modalitate de a reduce enzimele hepatice fără medicamente, foarte sigură și eficientă:

Legume verzi: Cele mai bune legume pentru persoanele cu enzime hepatice ridicate sunt de obicei legumele crucifere, cum ar fi kale, broccoli, varza etc.

Consumați alimente bogate în antioxidanți: Antioxidanții ajută la reducerea nivelului enzimelor hepatice și la optimizarea funcției hepatice. Ar trebui să consumați alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi avocado, castane, sfeclă roșie etc.

Suplimentarea cu vitamina C: Vitamina C joacă un rol important în sistemul imunitar al organismului, are efectul de a spori rezistența, contribuind la scăderea enzimelor hepatice și la reducerea leziunilor hepatice. Suplimentarea cu vitamina C din fructe precum portocale, mandarine, lămâi, grepfrut, căpșuni...

Limitați consumul de fast-food: Mâncarea fast-food și alimentele procesate nu sunt doar bogate în grăsimi, ci adesea și în sare, ceea ce nu numai că afectează ficatul, dar poate avea chiar și un impact negativ asupra rinichilor.

Nu consumați alcool: Ficatul este responsabil pentru eliminarea toxinelor din organism, din alimentele pe care le consumați și din alcool. Atunci când consumați alcool, acesta pune mai multă presiune asupra ficatului pentru a elimina toxinele din organism. Această afecțiune, dacă este prelungită, va provoca leziuni hepatice și slăbire.

Informați-vă despre medicamentele pe care le luați: Unele analgezice sau tratamente obișnuite conțin adesea ingrediente care afectează ficatul. Dacă sunt utilizate în doze prea mari pe o perioadă lungă de timp, pot provoca insuficiență hepatică sau renală.

Dacă aveți enzime hepatice crescute, o modalitate de a le reduce este să consultați medicul înainte de utilizare, pentru a vă asigura că nu dăunează ficatului.

Mențineți mediul de viață curat : Mediul înconjurător este, de asemenea, un factor care dăunează ficatului, în special praful și fumul din mediu, cum ar fi gazele de eșapament ale vehiculelor, murdăria, fumul de țigară, praful industrial etc.

Dormiți suficient în fiecare zi: Aceasta este o modalitate de a reduce enzimele hepatice în timpul tratamentului pentru enzimele hepatice crescute. Ar trebui să dormiți suficiente 8 ore în fiecare zi pentru a asigura o sănătate optimă, oferind ficatului timp să se odihnească și să funcționeze cât mai eficient.

Semne ale enzimelor hepatice crescute

- Erupție cutanată: Creșterea nivelului enzimelor hepatice determină acumularea de toxine în organism, provocând erupții roșii pe piele și mâncărimi locale.

- Edem: Creșterea nivelului enzimelor hepatice reduce funcția hepatică, limitând funcția de detoxifiere. Drept urmare, organismul prezintă edeme, umflarea mâinilor, picioarelor etc.

- Icter: Cel mai ușor de recunoscut semn al creșterii enzimelor hepatice este icterul. În loc de o piele albă, rozalie, plină de vitalitate, pielea pacientului prezintă semne de îngălbenire, paloare și lipsă de vitalitate.

- Durere în flancul drept: Ficatul este situat în flancul drept, așa că atunci când vă simțiți bolnavi, simțiți întotdeauna o durere surdă, extrem de inconfortabilă în această zonă. Prin urmare, trebuie să mergeți la medic pentru o detectare și un tratament precoce.

- Scaun galben pal: Nu doar pielea îngălbenită, dar atunci când ficatul este slăbit, obstrucția căilor biliare face ca scaunul să fie galben pal și să nu poată coborî în intestine, ceea ce îngreunează defecația.

Sursă: https://tuoitre.vn/chinh-men-gan-cao-theo-cach-tu-nhien-tai-nha-khong-dung-thuoc-20241004075802517.htm