Semne de avertizare ale circulației sanguine deficitare

Acumularea de placă pe pereții vaselor de sânge, cheagurile de sânge și îngustarea vaselor de sânge sunt cauze frecvente ale circulației sanguine deficitare. Această afecțiune poate duce la o varietate de probleme de sănătate.

Circulația sanguină deficitară împiedică sângele să furnizeze suficient oxigen și nutrienți organelor corpului. Simptomele circulației sanguine deficitare apar adesea mai întâi la nivelul membrelor, deoarece acestea sunt zonele cele mai îndepărtate de inimă, potrivit site-ului web de sănătate Healthline (SUA).

Durerile frecvente la nivelul gambei pot fi un semn de avertizare al unei circulații sanguine deficitare.

Persoanele supraponderale, obeze, diabetice, de peste 40 de ani și sedentare prezintă cel mai mare risc de a avea probleme de circulație. Semnele frecvente ale unei circulații deficitare includ durere, amorțeală, furnicături sau senzație de frig în zonele afectate, cum ar fi mâinile, degetele de la mâini sau de la picioare.

În plus, circulația sângelui cauzează și probleme precum slăbiciunea musculară, dureri ușoare la mers. Pacientul va experimenta, de asemenea, palidă a pielii, senzație de înțepături, dureri în piept, umflături în unele locuri și varice.

Circulația sanguină deficitară face ca unele părți ale corpului să nu primească suficient sânge, ceea ce duce la oboseală prelungită, dificultăți de concentrare sau incapacitatea de a finaliza cu succes activitățile zilnice.

Există numeroase cauze ale circulației sanguine deficitare. Grupul cu risc crescut de circulație sanguină redusă sau blocată sunt cei cu antecedente familiale de ateroscleroză, fumătorii sau cei cu boli precum diabetul, hipertensiunea arterială, ateroscleroza, varicele, obezitatea.

Fumatul este un factor major de risc pentru sănătate. Substanțele chimice toxice din țigări deteriorează vasele de sânge, crescând riscul de ateroscleroză. Tensiunea arterială crescută crește presiunea asupra pereților vaselor de sânge. În timp, vasele de sânge se deteriorează, se rigidizează și cresc probabilitatea formării cheagurilor de sânge și a plăcilor aterosclerotice.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, experții recomandă ca oamenii să facă exerciții fizice în mod regulat, să renunțe la fumat și să mențină o greutate rezonabilă. Dietele zilnice ar trebui să reducă zahărul, sarea și grăsimile dăunătoare și să crească consumul de legume și fructe. Gestionarea stresului este, de asemenea, foarte importantă. Stresul face ca inima să bată mai repede, contractă vasele de sânge și crește temporar tensiunea arterială. Toți aceștia sunt factori care afectează negativ circulația sângelui, potrivit Healthline .

Sursă: https://thanhnien.vn/dau-hieu-canh-bao-co-the-dang-luu-thong-mau-kem-185250111164734517.htm