Care este efectul consumului unei felii de ghimbir proaspăt în fiecare dimineață?

Efectele rădăcinii de ghimbir

Ghimbirul este utilizat sub formă proaspătă, uscată, pudră sau suc. Conform medicinei tradiționale, ghimbirul este picant, cald și acționează asupra celor trei meridiane ale plămânilor, splinei și stomacului; are efectul de a alunga răceala, de a încălzi stomacul, de a opri vărsăturile, de a reduce apa, de a calma tusea, de a opri vărsăturile, de a reduce flegma și de a detoxifia.

Ziarul Health & Life a citat BSCK2. Huynh Tan Vu, de la Universitatea de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh, afirmă că aroma picantă caracteristică și proprietățile calde ale ghimbirului sunt caracteristicile care fac ca ghimbirul să fie utilizat pe scară largă atât în ​​bucătărie, cât și în medicina tradițională.

Ghimbirul proaspăt este o plantă medicinală clasificată ca plantă care combate vântul și răceala. În medicina orientală tradițională, în țări precum China, India, Vietnam etc., ghimbirul este un ingredient indispensabil în medicina orientală.

Consumul unei felii de ghimbir proaspăt în fiecare dimineață este foarte benefic pentru sănătate.

Care este efectul consumului unei felii de ghimbir proaspăt în fiecare dimineață?

Ziarul Lao Dong l-a citat pe Aboluowang spunând că mai jos sunt 3 beneficii pentru sănătate dacă mănânci o felie de ghimbir în fiecare dimineață.

Creșteți rezistența

Dacă organismul nostru nu este sănătos pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru ne va afecta condiția fizică, iar rezistența va fi redusă. Prin urmare, ar trebui să mâncăm o bucată de ghimbir dimineața pentru a ne ajuta corpul să se simtă mai confortabil și mai sănătos.

Antiseptic și antiinflamator

Ghimbirul conține mult gingerol și curcumină, care au anumite efecte asupra sănătății. Elementele din ghimbir pot, de asemenea, combate inflamația și sterilizarea. În același timp, ghimbirul ajută și la reducerea anumitor dureri cauzate de prostatită la bărbați.

Bun pentru creier și revigorează mintea

În societatea modernă, statul până târziu este un fenomen normal, dar cu siguranță toată lumea cunoaște efectele nocive ale statului până târziu asupra sănătății umane.

Statul treaz până târziu pentru o perioadă lungă de timp va duce la o sănătate precară, făcându-ne să ne simțim mereu amețiți. Dacă te trezești în fiecare dimineață și mănânci o felie de ghimbir, îți poate limpezi mintea și îți poate revigora spiritul.

Prin urmare, atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală, ar trebui să mâncăm niște ghimbir dimineața.

Thanh Thanh (Sinteză)

Sursă: https://vtcnews.vn/moi-sang-an-mot-lat-gung-tuoi-co-tac-dung-gi-ar910866.html