Nevoia de nutriție adecvată

Micronutrienții sunt esențiali pentru creșterea copiilor.
Prevenirea deficiențelor de micronutrienți
Nutriția în primele 1.000 de zile de aur ale vieții

Dr. Duong Thi Tu, de la Centrul Medical Regional Cai Nuoc, a declarat: „Pentru a îmbunătăți starea nutrițională și a promova rolul nutriției în mesele zilnice, în ultimii ani, Centrul a promovat activități de propagandă pentru a îmbunătăți cunoștințele și practicile privind importanța nutriției, precum și atenția tuturor nivelurilor și sectoarelor asupra activităților de nutriție din comunitate. Implementarea integrării în activitățile cluburilor a mamelor cu copii sub 2 ani și sub 5 ani din comune. În special, concentrarea asupra instruirii privind comunicarea privind alăptarea și nutriția femeilor însărcinate pentru femeile care sunt membre ale Uniunii Femeilor. Deoarece aceasta va fi o forță de propagandă eficientă în activitățile de comunicare și un subiect de practică privind necesitatea nutriției în fiecare familie.”

Este necesară construirea unei diete diversificate și asigurarea unui regim nutrițional rezonabil pentru a preveni malnutriția la copii.

Cu scopul unei nutriții adecvate pentru o dezvoltare durabilă, în vederea îmbunătățirii stării nutriționale. Promovarea cunoștințelor, practicilor și înțelegerii comunității cu privire la importanța nutriției. În plus, transmiterea multor mesaje semnificative și practice, cum ar fi dezvoltarea VCA (Accesul la Alimentație și Asigurări) pentru a crea o sursă de alimente locale, curate și sigure pentru mesele în familie. În același timp, îndrumarea oamenilor pentru a utiliza o varietate de alimente, a crește corect copiii, a preveni malnutriția, supraponderalitatea, obezitatea...

În ultima vreme, datorită susținerii și propagandei active a Uniunii Femeilor și a colaboratorilor medicali, gradul de conștientizare a femeilor locale a fost influențat să se concentreze pe dezvoltarea modelului VAC (Vehiculelor cu Viață Activă) pe baza protecției mediului, pentru a crea o sursă de alimente locale, curate și sigure pentru mesele în familie. În același timp, utilizarea unei varietăți de alimente și combinarea mai multor tipuri de alimente, creșterea aportului de legume, tuberculi, fructe și alimente disponibile suplimentate cu micronutrienți. Implementarea unei nutriții adecvate pentru copii în primele 1000 de zile de viață pentru a ajuta copiii să se dezvolte optim în ceea ce privește forța fizică, statura și inteligența atunci când cresc. În plus, implementarea unei nutriții sănătoase, creșterea activității fizice pentru a preveni supraponderalitatea, obezitatea și bolile netransmisibile. Exercițiile fizice pentru îmbunătățirea sănătății, creșterea rezistenței pentru a contribui la prevenirea bolilor... au fost reacționate cu entuziasm de către femeile de la toate nivelurile.

Este necesară construirea unei diete diversificate și asigurarea unui regim nutrițional rezonabil pentru a preveni malnutriția la copii.

În plus, pentru a îmbunătăți starea de malabsorbție la copii, părinții trebuie să își ajusteze dieta prin împărțirea meselor în porții mai mici, suplimentarea cu alimente bogate în proteine (carne, pește, ouă), grăsimi bune (ulei vegetal, unt), vitamine, minerale esențiale precum zincul, vitamina D. În același timp, menținerea unei bune igiene personale, oferirea copiilor de exerciții fizice, deparazitarea regulată și utilizarea probioticelor pentru îmbunătățirea sănătății intestinale sunt, de asemenea, foarte importante, dar este necesar să se consulte un medic pentru instrucțiuni adecvate.

O dietă nerezonabilă este cauza malnutriției, afectând forța fizică și statura copiilor. Nutriția nerezonabilă este, de asemenea, un factor important în creșterea rapidă a unor boli netransmisibile, cum ar fi hipertensiunea arterială, ratele de supraponderalitate și obezitate și ratele de diabet. O dietă rezonabilă va satisface nevoile organismului în diferite etape ale ciclului de viață, creând o creștere și o dezvoltare optimă pentru făt și copii mici, precum și prevenind eficient majoritatea bolilor pentru un corp sănătos, o sănătate bună, o productivitate ridicată a muncii și o calitate bună a vieții pentru toate vârstele. Prin urmare, mesele în familie joacă un rol extrem de important și trebuie garantate din punct de vedere cantitativ, calitativ și micronutrienților.

Comentariu (0)