Exercițiile aerobice previn „ceața mentală” după chimioterapia pentru cancerul de sân

Exercițiile aerobice pot ajuta la combaterea „ceții mentale” - unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale chimioterapiei, care îngreunează amintirea informațiilor și gândirea clară pentru pacientele cu cancer la sân.

Schimbările stilului de viață, cum ar fi exercițiile aerobice, sunt adesea recomandate adulților în vârstă și celor cu deficiențe cognitive ușoare pentru a ajuta la reducerea ceții mentale - Foto: First Cry Parenting

Studiile anterioare au arătat că până la 75% dintre persoanele care urmează chimioterapie prezintă această afectare cognitivă. Există mai multe modalități de a trata ceața mentală indusă de chimioterapie, cum ar fi medicația, intervențiile bazate pe mindfulness și activitatea fizică.

Efectele exercițiilor aerobice asupra chimioterapiei

„Majoritatea oamenilor au experimentat probabil o formă de ceață mentală, în care devine dificil să gândească clar, să proceseze informații sau să își mențină concentrarea”, a explicat pentru Medical News Today Jennifer Brunet, doctor în filosofie și profesor titular la Școala de Științe ale Exercițiilor Fizice din cadrul Universității din Ottawa .

„Acest fenomen este adesea amplificat la femeile care urmează chimioterapie pentru cancerul de sân, studiile arătând că aproximativ 75% dintre ele prezintă simptome de ceață mentală, cum ar fi confuzie, uitare, gândire lentă și dificultăți de concentrare.”

Brunet este autorul principal al unui nou studiu publicat recent în revista CANCER, care a constatat că femeile care au urmat chimioterapie pentru cancerul de sân - care au început și un program de exerciții aerobice - au raportat îmbunătățiri semnificative atât ale funcției cognitive, cât și ale calității vieții, comparativ cu femeile care nu au făcut-o.

În acest studiu, cercetătorii au recrutat 57 de femei din Ottawa și Vancouver, Canada, diagnosticate cu cancer la sân în stadiul I-III.

Toți participanții au participat la un program de exerciții aerobice cu o durată cuprinsă între 12 și 24 de săptămâni. Douăzeci și opt de persoane au început programul de exerciții în același timp cu începerea chimioterapiei, în timp ce restul de 29 au început după finalizarea chimioterapiei.

„Schimbările stilului de viață, cum ar fi exercițiile aerobice, sunt adesea recomandate adulților în vârstă și celor cu deficiențe cognitive ușoare pentru a ajuta la reducerea ceții mentale și a efectelor acesteia.”

„Cercetările sugerează că exercițiile aerobice pot îmbunătăți atât sănătatea mintală, cât și cea fizică și pot contribui, de asemenea, la stimularea funcției cognitive la femei. Cu toate acestea, dovezile solide în acest sens lipsesc încă”, spune Brunet.

Începerea simultană a exercițiilor fizice și a chimioterapiei poate ajuta

La sfârșitul studiului, Brunet și colegii săi au descoperit că femeile care au început un program de exerciții aerobice în același timp cu începerea chimioterapiei au raportat o îmbunătățire a funcției cognitive și mentale, comparativ cu cele care au început să facă exerciții fizice după încheierea chimioterapiei.

Cu toate acestea, cercetătorii au observat că testele neuropsihologice au arătat performanțe cognitive similare în ambele grupuri.

„Furnizorii de servicii medicale trebuie să recunoască faptul că ceața mentală este un efect secundar frecvent și împovărător al chimioterapiei la femeile cu cancer de sân. Deși exercițiile fizice pot să nu elimine complet ceața mentală, acestea pot aborda unele dintre cauzele care stau la baza acesteia”, a spus Brunet.

Dr. Bhavana Pathak, hematolog și oncolog la Institutul de Cancer MemorialCare de pe Coasta Orange și la Centrele Medicale Saddleback din California, a declarat că este încântată de faptul că studiul a fost realizat, deoarece în prezent există puține standarde de îngrijire pentru tratarea deficiențelor cognitive induse de chimioterapie.

„Aceasta abordează aspectele legate de calitatea vieții în cadrul tratamentului”, a spus ea.

„Interesant este că beneficiile exercițiilor fizice au fost observate în ambele grupuri, indiferent de momentul în care a avut loc activitatea fizică, în timpul sau după tratamentul cu chimioterapie”, a declarat Diana Garrett, kinetoterapeut și directoare de program pentru servicii de kinetoterapie la Institutul pentru Sănătatea și Bunăstarea Femeii din cadrul Centrului de Sănătate Providence Saint John din California. „Acest lucru subliniază importanța de a rămâne activi și în formă fizică”, a spus ea.

Sursă: https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm