Dezbatere despre îmbăierea mai mult sau mai puțin

Controversă: De câte ori pe săptămână ar trebui să faci duș?

Mulți utilizatori ai rețelelor de socializare au fost șocați de dezvăluirea recentă a sfaturilor medicilor privind cât de des ar trebui să faci duș.

Mulți oameni au fost șocați să audă sfaturile dermatologilor despre cât de des ar trebui să facă duș, ceea ce a stârnit o dezbatere aprinsă la televizor în SUA.

Dezvăluirea de la emisiunea americană Today a surprins mulți oameni, potrivit ziarului Express .

În timp ce unii oameni cred că este mai bine să faci duș de 1-2 ori pe zi, alții spun că o singură dată pe zi este suficientă.

Cu toate acestea, dermatologii recomandă să faceți duș doar de două sau trei ori pe săptămână, a relatat WalesOnline .

Dermatologii spun: În general, ar trebui să faci baie de 2-3 ori pe săptămână, dar depinde de persoană.

Cei trei gazde, Al Roker, Sheinelle Jones și Dylan Dreyer, aprofundează subiectul, alături de Adrianna Barrionuevo Brach, directoarea editorială a Shop Today.

Într-o discuție intitulată „Cât de des ar trebui să faci duș?”, directorul Brach a întrebat oamenii: De câte ori pe săptămână recomandă dermatologii dușul?

Există 4 opțiuni: Zilnic, de 2-3 ori pe săptămână, de 5 ori pe săptămână și o dată pe săptămână.

În mod surprinzător, dna Brach a dezvăluit răspunsul: Răspunsul dermatologului este: de 2-3 ori pe săptămână, potrivit Express.

O nouă zi cu știri despre sănătate, vă invităm să continuați să citiți conținutul articolului Controversă: De câte ori ar trebui să vă spălați în fiecare săptămână? pe Thanh Nien Online health news pe 21 august. Puteți citi și alte articole despre îmbăiere, cum ar fi: Trebuie să vă spălați și să vă schimbați hainele imediat după ce vă întoarceți de afară?; Medicii avertizează asupra riscului de accident vascular cerebral la îmbăierea noaptea într-o cameră cu aer condiționat...

Știința descoperă o modalitate de a folosi aparatul de aer condiționat pentru a reduce factura la electricitate cu 70% și a rămâne în același timp răcoros

Căldura intensă a împins cererea de aparate de aer condiționat mai mult ca niciodată. Oamenii de știință din SUA și Australia au găsit o modalitate de a vă ajuta să utilizați aparatul de aer condiționat economic, dar să rămâneți suficient de răcoros.

Răspunsul nu este să acceptăm căldura, ci să folosim cunoștințele științifice despre fiziologia umană pentru a ne răcori, cheltuind în același timp mai puțini bani pe aerul condiționat.

Ajută la economisirea a aproximativ 70% din factura de energie electrică

Oamenii de știință spun că poți folosi un aparat de aer condiționat pentru a economisi aproximativ 70% din energie electrică, obținând în același timp aceeași răcoare confortabilă, prin creșterea circulației aerului prin adăugarea unui ventilator obișnuit, potrivit Hindustan Times.

Ventilatoarele consumă și ele electricitate, dar mult mai puțin decât aparatele de aer condiționat.

Majoritatea oamenilor se simt cald într-o cameră înăbușitoare la 26 - 27 de grade Celsius, dar la aceeași temperatură, afară este foarte răcoros și plăcut, într-un parc răcoros sau într-o cafenea în aer liber.

Cercetătorii au descoperit cum funcționează acest lucru și au calculat cum să reducă costurile aerului condiționat, menținând în același timp răcoarea.

Dr. Ollie Jay, profesor de fiziologie termoreglatoare, director al Laboratorului de Ergonomie Termică din cadrul Facultății de Științe ale Sănătății, este în prezent director de proiect pentru cercetarea căldurii și sănătății la Universitatea din Sydney (Australia).

Căldura intensă împinge cererea de aer condiționat mai mult ca niciodată.

Aceasta este o investigație privind efectele căldurii extreme și ale schimbărilor climatice asupra sănătății umane, având ca scop abordarea efectelor nocive ale vremii caniculare și ale căldurii extreme asupra sănătății umane și a societății.

Drept urmare, Dr. Jay și echipa sa au descoperit că setarea aparatului de aer condiționat la 28 de grade Celsius, combinată cu un ventilator, poate crea o senzație plăcută de răcoare, similară cu setarea aparatului de aer condiționat la 22 de grade Celsius. Însă, important de menționat, acest lucru costă doar aproximativ 1/3 din factura de energie electrică pentru aparatul de aer condiționat, potrivit Hindustan Times.

O nouă zi cu știri despre sănătate, vă invităm să continuați să citiți articolul Știința descoperă cum să folosiți aparatul de aer condiționat pentru a reduce factura la electricitate cu 70%, menținând în același timp răcoarea, pe Thanh Nien Online health news pe 21 august. Puteți citi și alte articole despre: Sfaturi pentru utilizarea aparatului de aer condiționat pentru a rămâne răcoros și a economisi energie electrică în zilele călduroase; Paralizie facială din cauza somnului cu ventilatorul, pornirea incorectă a aparatului de aer condiționat...

Beneficiile minunate ale unei cești de ceai de dimineață pentru diabetici

Știați că o ceașcă de ceai verde preferată de mulți oameni în fiecare dimineață nu numai că îmbunătățește sănătatea inimii, stimulează metabolismul și ajută la pierderea în greutate, dar poate ajuta și persoanele cu diabet?

Experții recomandă diabeticilor să bea ceai verde în fiecare zi, de preferință dimineața.

Adesea, schimbările stilului de viață, cum ar fi o dietă sănătoasă și exercițiile fizice regulate, pot ajuta la controlul bolii, potrivit site-ului web dedicat diabetului , Breathe Well Being.

Și ceaiul verde este indispensabil într-o dietă sănătoasă - renumit pentru conținutul său bogat de compuși benefici, precum catechine și polifenoli, care au efecte antioxidante, protejând celulele de radicalii liberi.

Reglează nivelul zahărului din sânge

Pe lângă potențialele sale beneficii pentru sănătate, ceaiul verde este apreciat pentru proprietățile sale de stabilizare a glicemiei. Acesta conține mai mulți compuși care au un efect pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge. Cercetări recente din SUA au descoperit, de asemenea, că ceaiul verde fermentat poate reduce nivelul de zahăr din sânge și poate chiar reduce riscul de diabet.

Ceașca de ceai verde preferată de mulți oameni în fiecare dimineață nu numai că îmbunătățește sănătatea inimii, stimulează metabolismul și ajută la pierderea în greutate, dar poate ajuta și persoanele cu diabet.

Ceaiul verde conține catechine, despre care s-a dovedit științific că au un efect pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge. Acești compuși pot ajuta la creșterea sensibilității la insulină. Ceaiul verde ajută, de asemenea, la metabolismul zahărului la persoanele cu diabet.

Consumul zilnic de ceai verde îi ajută, de asemenea, pe diabetici să reducă nivelul zahărului din sânge à jeun, nivelul zahărului din sânge HbA1c și secreția de insulină. Datorită capacității sale de a promova un control mai bun al zahărului din sânge, ceaiul verde este foarte bun pentru diabetici, potrivit Breathe Well Being.

O nouă zi cu știri despre sănătate, vă invităm să continuați să citiți articolul Beneficiile minunate ale unei cești de ceai de dimineață pentru persoanele cu diabet zaharat pe Thanh Nien Online health news pe 21 august. Puteți citi și alte articole despre consumul de ceai, cum ar fi: Doar consumul acestei cantități mari de ceai poate reduce colesterolul și nivelul zahărului din sânge; Expert: 3 tipuri de ceai ajută la reducerea colesterolului, la scăderea tensiunii arteriale...

În plus, luni, 21 august, au apărut multe alte articole despre sănătate, cum ar fi: Amețeli în picioare sau întinse, sunt semne de accident vascular cerebral?; Doctor: Acesta este un superaliment bun pentru inimă în toate privințele...

O nouă zi cu vești despre sănătate, vă doresc o săptămână nouă plină de energie și muncă eficientă.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nen-tam-bao-nhieu-lan-moi-tuan-185230814105309382.htm