Crește vremea rece riscul de accident vascular cerebral?

Cauze indirecte ale accidentului vascular cerebral

Pe 23 noiembrie, Dr. Dao Duy Khoa, specialist în neurologie la Centrul Medical Universitar din Ho Chi Minh City, a declarat că studiile au observat o creștere a ratei accidentelor vasculare cerebrale atunci când vremea se răcește. În ceea ce privește cauza, el a menționat că vremea rece nu este un factor de risc independent pentru accidentul vascular cerebral, ci este influențată indirect de mulți alți factori.

În primul rând, vremea rece provoacă vasoconstricție, ducând la creșterea sau instabilitatea tensiunii arteriale.

În al doilea rând, vremea rece modifică obiceiurile alimentare, exercițiile fizice și stilul de viață, ducând la factori de risc vascular mai dificil de controlat.

În al treilea rând, vremea rece ne reduce setea, ceea ce duce la un consum mai mic de apă, ceea ce, la rândul său, îngroașă sângele și crește probabilitatea formării cheagurilor de sânge.

Consumul unei cantități prea mici de apă poate duce, de asemenea, la îngroșarea sângelui și la un risc mai mare de formare a cheagurilor de sânge.

Recunoașterea semnelor unui accident vascular cerebral

Potrivit doctorului Khoa, semnele accidentului vascular cerebral pe vreme rece sunt similare cu alte semne comune de accident vascular cerebral. Putem folosi principiul FAST pentru a recunoaște semnele accidentului vascular cerebral, inclusiv:

F (Față): Pacientul prezintă semne de lăsare pe o parte a feței, cu pleoape căzute. Putem ruga pacientul să zâmbească pentru a observa ambele părți ale feței pentru asimetrie sau distorsiune pe o parte...

A (Brațe): Oboseală și dificultăți în mișcarea brațelor și picioarelor, slăbiciune, amorțeală sau paralizie la un braț sau la o parte a corpului. Pacientul nu poate ridica simultan ambele brațe deasupra capului sau nu le poate îndrepta.

S (Vorbire): Pacientul se bâlbâie, vorbește incomprehensibil, are dificultăți în a rosti o propoziție completă etc.

T (Timp): Când observați pe cineva care prezintă unul sau mai multe dintre semnele de mai sus, trebuie să apelați serviciile de urgență cât mai repede posibil, astfel încât pacientul să poată primi o intervenție promptă și să minimizeze complicațiile accidentului vascular cerebral.

Prevenirea riscului de accident vascular cerebral atunci când vremea se răcește.

Potrivit doctorului Duy Khoa, deși nu putem schimba vremea pentru a preveni boala, ne putem menține corpul cald atunci când ieșim afară pe vreme rece, putem evita schimbările bruște ale temperaturii corpului, putem menține un program regulat de exerciții fizice și putem evita obiceiurile dăunătoare precum fumatul și consumul de alcool. Menținerea unui regim medicamentos regulat (dacă aveți afecțiuni preexistente precum hipertensiune arterială sau diabet) și controalele medicale regulate sunt, de asemenea, importante.

Persoanele cu sistem imunitar slăbit trebuie să ia aminte.

Dr. Huynh Tan Vu, specialist în cadrul Departamentului de Tratament de Zi al Centrului Medical Universitar din Ho Chi Minh City - Filiala 3, a explicat că, pentru a preveni accidentele vasculare cerebrale în timpul sezonului rece de la sfârșitul anului, persoanele cu sistem imunitar slăbit, cum ar fi vârstnicii, copiii și femeile însărcinate, ar trebui să evite expunerea bruscă la vânturi reci. În special în regiunile reci, la trezirea dimineața, oamenii nu ar trebui să se dea jos imediat din pat, ci ar trebui să rămână în pat și să facă exerciții ușoare pentru a permite corpului lor să se încălzească treptat și să se adapteze la temperatura exterioară.

Înmuierea picioarelor înainte de culcare ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.

„Mențineți obiceiul de a bea un pahar cu apă caldă înainte de culcare și după trezire și consumați mâncare caldă”, a spus Dr. Vu.

În plus, medicina tradițională chineză consideră picioarele „a doua inimă a corpului”, conținând multe puncte de acupunctură importante. Dacă picioarele se răcesc, vasele de sânge din mâini și picioare se contractă, reducând fluxul sanguin. „Prin urmare, înainte de culcare, ar trebui să vă masați și să vă înmuiați picioarele în apă caldă sau soluții din plante, să le uscați și să purtați șosete (dacă vremea este rece). Acest lucru nu numai că ajută circulația sângelui și reduce riscul de îmbolnăvire, dar îmbunătățește și calitatea somnului. Rețineți că atunci când vă înmuiați picioarele, nu ar trebui să le puneți brusc în apă fierbinte când vremea este foarte rece, deoarece acest lucru poate duce cu ușurință la șoc termic și la ruperea vaselor de sânge”, a împărtășit Dr. Vu.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/troi-lanh-co-lam-tang-nguy-co-dot-quy-185231122121900919.htm