6 тестов, которые нужно пройти, чтобы избежать риска сердечного приступа

Одно из самых неприятных происшествий в спортзале — сердечный приступ. Поэтому специалисты рекомендуют принимать профилактические меры, особенно новичкам и тем, кто хочет увеличить интенсивность тренировок.

Интенсивные физические нагрузки, резкое увеличение интенсивности или перенапряжение могут вызвать резкое повышение артериального давления. Повышение артериального давления во время интенсивных физических нагрузок является нормальным явлением. Однако, по данным медицинского сайта Livestrong (США), это состояние может быть опасным для людей со слабым сердцем или закупоркой артерий.

Некоторые простые тесты могут помочь обнаружить проблемы с сердцем на ранней стадии, тем самым снижая риск сердечных приступов в тренажерном зале.

ФОТО: ИИ

Во многих случаях проблемы с сердцем, такие как ишемическая болезнь сердца, аритмии или гипертрофическая кардиомиопатия, остаются незамеченными до тех пор, пока человек не напрягается и не чувствует дискомфорт. Все эти заболевания чаще возникают, если человек курит, долгое время неправильно питается или страдает неконтролируемым диабетом.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в тренажерном зале посетители могут пройти ряд обследований. Это особенно важно для людей старше 30 лет, ведущих нездоровый образ жизни, имеющих наследственную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или впервые начинающих заниматься спортом. Эти обследования включают:

ЭКГ

Электрокардиограмма (ЭКГ) — это базовый метод исследования, регистрирующий электрические сигналы сердца. Он выявляет такие отклонения, как аритмия, которые могут предсказать риск внезапной сердечной недостаточности. Электрокардиограмма — это безболезненная и быстрая процедура.

Эхокардиография

Ультразвуковое исследование (УЗИ) позволяет получать изображения в реальном времени, оценивая структуру и функцию сердца. На основе этих изображений врачи выявляют такие проблемы, как гипертрофическая кардиомиопатия, нарушения работы клапанов сердца и другие пороки сердца.

Кардиологический стресс-тест

Тест на ТМТ, также называемый тредмил-тестом, оценивает работу сердца при физической нагрузке. Врач попросит вас пройтись или пробежаться трусцой на беговой дорожке, при этом будет отслеживаться активность вашего сердца.

Этот тест особенно полезен для выявления закупорки кровеносных сосудов или плохого кровообращения, которые часто проявляются в виде одышки или быстрой потери выносливости во время бега.

Тестирование тропонина и NT-proBNP

Эти анализы крови позволяют выявить ранние признаки стресса или повреждения сердца. Высокий уровень тропонина указывает на повреждение сердечной мышцы. В то же время, повышенный уровень NT-proBNP является предупреждающим признаком перегрузки сердца, часто вызванной застоем крови и высоким давлением в камерах сердца.

Тест на Hs-СРБ и СОЭ

Воспаление играет важную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Анализ СОЭ измеряет скорость оседания эритроцитов, которая позволяет оценить степень общего воспаления в сердце.

Между тем, тест на hs-СРБ измеряет уровень С-реактивного белка (СРБ) в крови. Этот тест помогает выявить и контролировать лёгкое воспаление или риск сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных воспалением, таких как атеросклероз.

Тест на липиды и HbA1c

Эти анализы проверяют уровень холестерина и сахара в крови. Высокий уровень холестерина и неконтролируемый диабет — две основные причины сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Раннее выявление позволяет назначить диетическое и медицинское вмешательство.

Многие считают, что эти скрининговые тесты предназначены только для пожилых людей или профессиональных спортсменов. Однако эксперты утверждают, что в некоторых случаях они могут спасти жизнь. По данным Livestrong , люди с сопутствующими заболеваниями сердца будут выявлены, проконсультированы врачом и подберут правильный режим тренировок, что позволит избежать риска сердечного приступа или внезапной смерти в спортзале.

Источник: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm