8 самых больших сожалений в жизни, о которых стоит узнать заранее, чтобы потом не пришлось говорить «если бы только»

GĐXH - У нас всего около 4000 понедельников, чтобы прожить их. Неважно, сколько у вас понедельников, вы должны жить «нерасточительной» жизнью.

1. Неумение ценить время

Когда мы молоды, мы легко думаем, что будущее долгое и все ждет нас впереди. То, что мы не сделали сегодня, все равно будет завтра, так зачем же торопиться?

Но время летит быстрее, чем мы думаем, возможность упущена, нам остается только сидеть и с сожалением произносить два слова: «Если бы только».

В одинокие ночи, оглядываясь на свою нынешнюю жизнь, эти два слова еще сильнее преследуют меня, сопровождаемые вздохом разочарования.

Жизнь дана только один раз, не делай ничего, о чем потом пожалеешь. Тебе следовало пойти на занятия и получить полезные знания для себя, но ты потратил свою юность на бесконечные игры.

Вам следовало бы стараться и усердно трудиться, но вы с самого начала выбрали комфорт.

Вам следует постоянно совершенствовать свои навыки и самосовершенствоваться, но вместо этого вы балуете себя бессмысленными посиделками с друзьями...

Время, которое вы усердно работаете, прямо пропорционально тому, что вы можете собрать. Если вы не готовы приложить усилия, как вы можете получить хороший урожай?

Чем больше взлетов и падений вы испытаете в жизни, тем больше вы поймете, что все хорошее начинается с того, чтобы ценить каждый момент.

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 1. — Время летит быстрее, чем мы думаем, возможность упущена, нам остается только сидеть и с сожалением говорить два слова: «Если бы только». Иллюстрация фото

2. Живите так, как хотят другие.

Многие люди хотели бы иметь смелость прожить жизнь, соответствующую самим себе, а не так, как ожидают другие.

Независимо от того, высказываются ли они об этом открыто или просто применяются неосознанно, многие люди часто делают важный жизненный выбор в направлении, которое ожидают и которым будут довольны их родители/друзья/возлюбленные/коллеги.

И только тогда, через год или через 10 лет, вы обнаружите, что люди вокруг вас постепенно отдаляются, и вы на самом деле не делаете того, что хотели бы делать.

Может начаться паническая атака. В конце концов, «чьей жизнью я живу?»

3. Знай только работу и забывай отдыхать

В среднем человек тратит 90 000 часов в своей жизни на работу. Вы работаете слишком много или работаете менее осмысленно, чем вам бы хотелось?

Исследования теории самоопределения показывают, что люди, которые по-настоящему любят свою работу, как правило, обладают несколькими качествами: связанностью (они чувствуют связь и чувство принадлежности к работе), независимостью (они чувствуют себя свободными в реализации инновационных идей), мастерством (они считают, что совершенствуют себя) и целью (их работа соответствует тому, что они считают лично значимым).

Большинство из тех, кто выразил такое сожаление, были мужчинами старшего поколения, которые больше времени тратили на работу, чем на любимое дело.

4. Неспособность проявить сыновнюю почтительность к родителям

Не ждите, пока ваши родители умрут, чтобы проявить сыновнюю почтительность. К тому времени будет слишком поздно, вы больше не сможете услышать их голос или увидеть их любящее лицо.

Люди, быть почтительным в нужное время — это величайшее совершенствование. Если вы даже не можете хорошо заботиться о своих родителях и не уважаете их, то эта жизнь просто бессмысленна.

Родители — это те, кто привел нас в этот мир , научил нас ходить с первых шагов и лепетать что-то непонятное.

Они дают нам самое лучшее, независимо от обстоятельств, они всегда рядом с нами, заботятся о нас, как в детстве.

Отец - небо, мать - земля. Родители - наше небо и земля, это люди, которые остаются с нами на всю жизнь. Без них как мы можем прожить счастливую жизнь?

Они жертвуют всей своей жизнью, но то, что они забирают, — это ничего. Родители просто хотят, чтобы у их детей была счастливая и полноценная жизнь, готовые отдать лучшее.

Но мы часто злимся на родителей из-за их занятости, из-за временных недоразумений... Только когда их не становится, мы осознаем их значимость в наших сердцах.

Многие люди принимают любовь родителей к своим детям как должное, свободную любовь, которая длится всю жизнь. Они принимают то, что им дают родители, как должное, и только когда они это теряют, они чувствуют пустоту внутри.

Относитесь к своим родителям хорошо, пока вы еще можете, и не позволяйте последующим годам принести вам сожаления о прошлом.

Мы все были разочарованы и все мы были ранены. Жизнь такова, совершенство — это просто сказка.

Однако у каждого есть возможность перестать сожалеть или измениться, чтобы больше не сожалеть.

Когда вы вовремя наверстаете упущенное и начнёте ценить то, что имеете сейчас, ловить момент, дорожить любимым человеком и быть почтительным к родителям, ваша жизнь станет по-настоящему значимой.

5. Не заботиться о своем здоровье, когда еще есть возможность

Большинство людей не думают о своем здоровье - пока что-то не пойдет не так. И в этот момент мы обещаем себе, что если нам станет лучше, мы будем лучше относиться к своему телу.

Большинство пациентов думают, что если бы они лучше питались, больше спали и уделяли больше внимания своему здоровью и благополучию, они бы, возможно, не заболели. Они хотели бы, чтобы забота о себе была приоритетом.

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 2. — Многие люди хотели бы уделять больше внимания заботе о себе. Иллюстрация фото

6. Не осмеливаетесь выражать свои чувства

По данным Американской ассоциации по борьбе с тревогой и депрессией, тревожные расстройства являются наиболее распространенным психическим заболеванием в Соединенных Штатах, ежегодно поражая около 40 миллионов взрослых, или 19% населения.

По словам психиатра Дэвида Бернса, в то время как тревожные расстройства развиваются из-за сложного набора факторов риска (генетика, химия мозга, личность, жизненные события и т. д.), есть еще кое-что, что играет роль, так называемые скрытые эмоциональные модели.

Соответственно, люди, подверженные этому фактору, просто скрывают свои эмоции и избегают говорить то, что они действительно чувствуют или во что верят. Это все пациенты с тяжелым паническим расстройством, связанным с крайней тревогой.

Бернс утверждает, что около 75% пациентов с тревожностью, которые достаточно смелы, чтобы выразить свои чувства, обнаруживают, что их тревога фактически исчезает.

Может быть, вы не один из 40 миллионов человек, страдающих от тревожности, но все равно требуется смелость, чтобы выразить свои чувства. Как бы изменилась ваша жизнь в этом году, если бы вы чаще выражали свои истинные чувства?

7. Забывание близких

Многие люди часто выражают грусть из-за того, что не понимают, не заботятся и не бывают рядом с людьми, которые для них важны.

Они хотели бы иметь смелость говорить «Я люблю тебя» и «Я люблю вас, мама и папа» чаще.

В конце жизни многие люди часто сожалеют о том, что не проводили больше времени со своими детьми, родителями, не поддерживали связь с друзьями и родственниками.