Здравствуйте, доктор. Почему я громко храплю или становлюсь раздражительным, когда набираю вес?

«Раньше мой муж спал нормально и редко храпел, но со временем, набрав вес и начав употреблять больше алкоголя, он стал очень громко храпеть и часто чувствовал усталость и раздражительность в течение дня. Доктор, не могли бы вы сказать мне, является ли это причиной его громкого храпа и как это исправить?» (Тхань Ха, 40 лет, Хошимин).

Врач-специалист 2-го класса Ле Нят Винь, заведующий отделением междисциплинарной офтальмологии, оториноларингологии, стоматологии и дерматологии Международной многопрофильной больницы Нам Сай Гон, отвечает: Храп и апноэ во сне — это нарушения дыхания во время сна, характеризующиеся повторяющимися эпизодами остановки или уменьшения притока воздуха. Это состояние снижает содержание кислорода в крови и приводит к частым пробуждениям, вызывая прерывания сна и громкий храп.

Апноэ во сне в первую очередь вызывается двумя основными механизмами: обструкцией дыхательных путей и нарушениями центрального дыхания. Чёткое и точное определение причины помогает врачам выбирать подходящую и эффективную схему лечения для каждого пациента.

Избыточный вес является одним из основных факторов риска громкого храпа и апноэ во сне.

ФОТО: ИИ

Избыточный вес является фактором риска громкого храпа и апноэ во сне.

Когда мышцы горла и языка расслабляются слишком сильно, что приводит к сужению или закупорке дыхательных путей, мозгу приходится «будить» тело, чтобы снова дышать, что вызывает громкий, прерывистый храп, сопровождающийся такими симптомами, как дневная сонливость, сухость во рту, утренние головные боли, раздражительность и снижение концентрации.

Основные факторы риска:

• Избыточный вес, ожирение: жир в области шеи и горла, вызывающий сдавливание дыхательных путей.
• Пол: мужчины болеют в два раза чаще женщин.
• Более восприимчивы к заболеванию люди старше 40 лет и женщины в постменопаузе.
• Структурные аномалии дыхательных путей, такие как короткая шея, большой язык, увеличенные миндалины, искривление носовой перегородки.
• Алкоголь, седативные средства: расслабляют мышцы горла, увеличивая риск обструкции.
• Генетические факторы: у членов семьи наблюдается апноэ во сне из-за обструкции дыхательных путей.

В случае с мужем г-жи Тхань Ха, учитывая его ожирение, частое употребление алкоголя, средний возраст и пол мужчины, он входит в группу высокого риска по развитию синдрома обструктивного апноэ сна.

Необходимо обратиться к врачу, чтобы узнать причину храпа.

ФОТО: ТХ

Центральное апноэ сна — редкое, но не менее опасное явление

Центральное апноэ сна — это состояние, при котором мозг не посылает сигналы для управления дыханием; дыхательные пути остаются открытыми, но пациент не дышит. Обычно храп отсутствует, его легко не заметить, он сопровождается частыми пробуждениями, одышкой, тревогой, бессонницей, длительной усталостью и часто встречается у людей с сердечно-сосудистыми или неврологическими заболеваниями.

Основные факторы риска:

• Расстройства центральной нервной системы: инсульт, черепно-мозговая травма или повреждение спинного мозга.
• Сердечная недостаточность, застойная сердечная недостаточность: приводит к ухудшению кровообращения и нарушению дыхательных сигналов.
• Использование респираторных депрессантов: Длительное применение опиоидов и бензодиазепинов угнетает активность дыхательного центра.
• Пожилой возраст: У пожилых людей дыхательная функция естественным образом снижается, что увеличивает риск заболеваний.

При наличии вышеуказанного состояния вам следует отвезти близкого человека в авторитетное медицинское учреждение для проведения комплексного обследования, включая основные заболевания, такие как сердечно-сосудистые и неврологические заболевания, чтобы точно определить причину и четко классифицировать обструктивное или центральное апноэ сна, тем самым выбрав подходящий и безопасный метод лечения.

Источник: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm