Врач: Всего несколько минут массажа ног каждый день полезны для сердца и предотвращают болезни.

Массаж и надавливание на акупрессурные точки на стопах не только способствует улучшению кровообращения и снятию стресса, но также может регулировать работу внутренних органов, улучшать общее самочувствие и предотвращать заболевания.

Врач-специалист 2-го курса Хюинь Тан Ву (дневное стационарное отделение, больница Университета медицины и фармации, г. Хошимин, кампус 3) объяснил, что стопы, являясь конечной точкой нервной системы и кровеносных сосудов, часто подвержены застою крови, поскольку люди проводят большую часть времени стоя или сидя. Это может привести к застою крови и снижению кровообращения. Массаж и надавливание на эти участки помогает улучшить кровообращение, снять скованность суставов и устранить закупорку нервов и кровеносных сосудов.

Согласно традиционной медицине, стопы являются местом, отражающим состояние внутренних органов и органов тела через акупунктурные точки и меридианы. Массаж стоп непосредственно воздействует на акупунктурные точки, помогая регулировать и корректировать дисфункции органов. При стимуляции акупунктурных точек на стопах импульсы передаются к соответствующим внутренним органам, очищая меридианы и способствуя восстановлению дисфункциональных участков.

Кроме того, массаж стоп не только улучшает кровообращение, но и обмен веществ, делая мышцы, кости и суставы мягкими и эластичными. Он также способствует укреплению иммунитета, профилактике заболеваний и улучшению общего состояния здоровья. Таким образом, стопы тесно связаны со здоровьем внутренних органов и играют важную роль в поддержании и сохранении здоровья.

Подошва стопы связана с болью в спине, усталостью, шумом в ушах и глухотой. Подошва стопы связана с почками. Большой палец ноги связан с печенью и селезенкой. Четвертый палец ноги связан с печенью (потирание этого пальца может вылечить запор, боль в спине и плечах). Тыльная сторона второго пальца ноги связана с желудком (потирание второго пальца может вылечить вздутие живота, метеоризм и изжогу). Тыльная сторона мизинца ноги связана с мочевым пузырем (потирание мизинца может вылечить задержку мочи, недержание мочи и болезненное мочеиспускание).

Массаж стоп напрямую воздействует на акупунктурные точки, помогая регулировать и корректировать дисфункции органов тела.

ФОТО: ИИ

Массаж помогает стимулировать кровообращение, регулировать кровообращение во всем организме.

Массаж, согласно современной медицине, оказывает множество положительных эффектов на здоровье. Он стимулирует местное кровообращение, помогает регулировать кровообращение во всем организме и повышает иммунитет. Массаж также активизирует нервную систему, уменьшает боль и снимает стресс, а также способствует выведению токсинов через кожу и потовые железы.

Кроме того, он улучшает кровообращение в коже, способствует уменьшению застоя крови и стимулирует движение лимфы. Массаж также размягчает сухожилия, повышает эластичность и обеспечивает питание суставов и костей, особенно при восстановлении после травм, таких как гематомы и мышечные спайки. Массаж также способствует снижению стресса и негативных эмоций, вызывая чувство расслабления и улучшая психологическое состояние.

«Таким образом, рефлексотерапевтический массаж стоп оказывает огромное влияние на здоровье, не только вызывая чувство расслабления, но и посредством местной циркуляции через систему меридианов и акупунктурные точки воздействуя на весь организм, принося здоровье и улучшая качество жизни», — поделился доктор Ву.

Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-vai-phut-xoa-bop-chan-moi-ngay-tot-cho-tim-mach-phong-ngua-benh-185251026235555438.htm