Низкие температуры напрямую влияют на влажность кожи, уменьшая количество кожного сала, покрывающего её. Этот слой кожного сала действует как естественный барьер. По данным сайта Healthline (США), его повреждение приводит к сухости и раздражению кожи.
Увлажняющие средства помогают удерживать влагу и эффективно предотвращать сухость кожи.
Еще одним фактором, способствующим сухости кожи в холодную погоду, является использование систем отопления в доме. С наступлением холодов люди склонны увеличивать температуру отопления. Это может сделать воздух еще более сухим и привести к потере влаги кожей.
Эффективный способ поддержания здоровой влажности кожи в холодную погоду — использование увлажнителя воздуха. Увлажнители воздуха увлажняют воздух, тем самым уменьшая сухость кожи. Идеальный уровень влажности воздуха составляет от 30 до 50%, и его можно достичь, регулируя параметры увлажнителя.
Регулярное увлажнение — ещё один важный шаг к поддержанию здоровья кожи в холодную погоду. Использование увлажняющего средства, подходящего вашему типу кожи, поможет сохранить влагу и предотвратить сухость.
Следует отдавать предпочтение увлажняющим средствам на масляной или кремовой основе. Лосьоны содержат больше воды и меньше масел, что делает их менее эффективными для увлажнения кожи.
Каждому человеку необходимо пить достаточно воды. Вода не только способствует увлажнению кожи изнутри, но и играет важную роль во многих биохимических процессах организма.
Ещё один важный способ предотвратить сухость кожи при выходе на улицу — надевать шарф и маску. Эти средства защитят кожу шеи и губ. Губы особенно подвержены сухости и растрескиванию под воздействием ветра и холода.
Для поддержания увлажненности губ эксперты рекомендуют использовать бальзам или мазь. Эти средства помогут предотвратить сухость губ.
Кроме того, следует избегать слишком длительного купания в горячей воде. Горячая вода смывает естественные масла с кожи, высушивая её. Если кожа уже сухая, такой способ купания только усугубит ситуацию.
Наконец, каждому необходимо пить достаточно воды. Вода не только способствует увлажнению кожи изнутри, но и играет важную роль во многих биохимических процессах в организме, сообщает Healthline.
Ссылка на источник
Комментарий (0)