Качество воздуха плохое, респираторные заболевания становятся все более распространенными

В последние дни жители Ханоя были предупреждены об очень высоком уровне загрязнения воздуха, который продолжает расти, что влияет на здоровье, особенно пожилых людей и детей.

В последние дни в Ханое поступают предупреждения об очень высоком уровне загрязнения воздуха. Фото: NAM TRAN

Уже неделю госпожа Хоа (35 лет) беспокоится из-за постоянных насморка, кашля и приступов астмы у своей трёхлетней дочери. Она рассказала, что у дочери врождённая астма, поэтому при каждой перемене погоды у неё часто случаются приступы.

«Всю прошлую неделю я следила за качеством воздуха в Ханое и постоянно наблюдала его ухудшение, поэтому я очень обеспокоена. Я даже разрешила ребёнку остаться дома и не выходить на улицу, но у него всё равно случаются приступы астмы, кашель и насморк. Живя в городе, я больше всего боюсь такой погоды», — призналась госпожа Хоа.

В Центральной пульмонологической больнице также отметили, что в последнее время увеличилось число пациентов с хронической обструктивной болезнью лёгких, проходящих профилактические осмотры. Основной причиной являются изменение погоды и повышенное загрязнение воздуха.

Недавно Министерство здравоохранения рекомендовало профилактические меры по защите здоровья при плохом (ИКВ от 151 до 200) и очень плохом (ИКВ от 201 до 300) уровнях индекса качества воздуха. Министерство здравоохранения рекомендует гражданам ежедневно отслеживать информацию о качестве воздуха для принятия соответствующих мер по защите здоровья.

Соответственно, эксперты рекомендуют людям, живущим в условиях низкого качества воздуха, ограничить пребывание на открытом воздухе или заниматься интенсивной физической активностью. Если же людям приходится работать или заниматься спортом на открытом воздухе, им следует выбирать менее загрязнённое время суток, больше отдыхать и заниматься спортом умеренной интенсивности.

В то же время следует ограничить открытие окон и дверей в условиях сильного загрязнения воздуха, особенно семьям, проживающим вблизи транспортных магистралей или в районах с загрязненным воздухом.

Промывайте нос и полощите горло солевым раствором утром и вечером, особенно после выхода на улицу. Промывайте глаза солевым раствором перед сном.

Кроме того, при очень низком индексе качества воздуха (AQI 201–300) людям с повышенной чувствительностью следует избегать любых мероприятий на открытом воздухе, переключаться на занятия в помещении или перенести их на другой день с более высоким индексом качества воздуха. Ограничьте открытие окон и дверей в периоды сильного загрязнения воздуха.

Кроме того, тем, кто следит за своим здоровьем, при появлении острых симптомов, таких как затрудненное дыхание, кашель, повышенная температура, необходимо немедленно обратиться в медицинские учреждения для обследования, консультации и лечения.

Источник: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm