Что вызывает головокружение в период перименопаузы?
Головокружение в период менопаузы в основном обусловлено снижением уровня эстрогена, что нарушает работу вегетативной нервной системы, изменяет кровоток или влияет на внутреннее ухо и вестибулярный аппарат. Начиная с 40 лет, функция яичников начинает снижаться, уменьшая выработку эстрогена, что приводит к гормональному дисбалансу и другим нарушениям в организме. Уровень эстрогена влияет на работу внутреннего уха, играющего важнейшую роль в поддержании равновесия организма.
- Головокружение в пременопаузальном возрасте: что это означает?
- Симптомы головокружения в пременопаузальном периоде
- Принципы лечения головокружения у женщин в пременопаузальном периоде
- Что следует предпринять для уменьшения головокружения у женщин в пременопаузальном периоде?
Кроме того, женский гормон эстроген также влияет на нейрогуморальный баланс кровообращения в организме. Следовательно, гормональный дисбаланс нарушает способность организма стабилизировать вестибулярную систему, вызывая головокружение и потерю равновесия.
Гормональный дисбаланс у женщин может сопровождаться другими факторами, такими как: длительные нарушения сна или плохое качество сна. Длительные нарушения сна являются распространенной причиной доброкачественного позиционного головокружения по утрам, а также могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний (высокого кровяного давления), усугублять вестибулярные расстройства и приводить к более частым и сильным головокружениям.
Кроме того, рабочее давление, семейные проблемы, а также стресс и тревога, вызванные ухудшением функций организма, также могут усиливать головокружение.
Симптомы головокружения в пременопаузальном периоде
У некоторых женщин симптомы менопаузы выражены слабо, в то время как другие (около 20%) испытывают различные расстройства, особенно симптомы перименопаузы, такие как приливы, бессонница, увеличение веса, боли в суставах, сухость влагалища, нарушения менструального цикла и психофизиологические расстройства. 90% женщин в период менопаузы испытывают внезапные приступы головокружения, которые становятся все более частыми и сильными.
Первоначально такие симптомы, как головные боли, головокружение и чувство потери равновесия, возникают нечасто и носят временный характер, проходя после отдыха. Однако со временем они становятся более частыми и сильными, особенно проявляясь в виде ощущения вращения — это симптом «истинного головокружения», который испытывают женщины в период менопаузы, но это доброкачественное позиционное головокружение.
Головокружение — симптом перименопаузы у женщин.
Помимо головокружения и дезориентации, у женщин в период менопаузы могут наблюдаться сопутствующие симптомы, такие как ощущение легкости в голове при резкой смене положения тела (лежа на левом или правом боку, вставая или садясь, наклоняясь или глядя вверх...). Кроме того, у женщин в период менопаузы могут также возникать такие симптомы, как постоянный шум в ушах, влияющий на слух, или нарушения зрения (затуманенное зрение или необычные вспышки света...), а также часто наблюдается усталость и снижение активности.
Принципы лечения головокружения у женщин в пременопаузальном периоде.
Независимо от пола или возраста, при головокружении рекомендуется обратиться за медицинской помощью в квалифицированное медицинское учреждение для определения причины. На основании этого врач назначит соответствующее лечение. Самодиагностики и самолечения следует избегать.
При головокружении, вызванном перименопаузой у женщин, варианты лечения включают заместительную гормональную терапию, и при необходимости специальные лекарственные препараты должны быть назначены врачом, особенно специалистом.
Что можно сделать, чтобы уменьшить головокружение у женщин в пременопаузальном периоде?
Женщинам в период менопаузы следует придерживаться здорового питания, увеличивая потребление зеленых овощей, морепродуктов и орехов, богатых омега-3 жирными кислотами; ограничить или полностью исключить употребление алкоголя и курение. Им следует стараться высыпаться и избегать ненужного стресса, чтобы поддерживать стабильность нервной системы и предотвращать истощение. Регулярные ежедневные физические упражнения, такие как ходьба, йога, плавание или игра в бадминтон, помогают улучшить кровообращение.
Источник: https://suckhoedoisong.vn/chong-mat-o-phu-nu-tien-man-kinh-169260529162734699.htm
Комментарий (0)