Заблаговременно выявляйте факторы риска высокого кровяного давления и устраняйте их.

СГГПО 14 мая 2023 г., 09:32

Показатели артериального давления очень важны для здоровья каждого человека. Необходимо периодически обновлять показания, чтобы иметь план профилактики и раннего выявления гипертонии. Раннее начало лечения позволит минимизировать осложнения, связанные с гипертонией.

Врачи и медсестры с энтузиазмом участвуют в программе «Прогулка за здоровое сердце»

На конференции «Новые тенденции в лечении сердечно-сосудистых заболеваний 2023», недавно организованной больницей Медицинского и фармацевтического университета Хошимина в городе Кантхо , глава оргкомитета конференции, профессор, доктор наук Чыонг Куанг Бинь, эксперт больницы Медицинского и фармацевтического университета Хошимина, отметил: «Показатели артериального давления очень важны для здоровья каждого человека. Необходимо периодически обновлять показатели артериального давления, чтобы иметь план профилактики и раннего выявления гипертонии. Раннее начало лечения позволит минимизировать осложнения, связанные с гипертонией».

По словам профессора Чыонг Куанг Биня, людям необходимо активно контролировать артериальное давление, чтобы предотвращать гипертонию и сердечно-сосудистые заболевания, вызванные ею. В настоящее время гипертонию часто называют «тихим убийцей», поскольку она не вызывает явных симптомов на ранних стадиях, но медленно и необратимо повреждает кровеносные сосуды.

Высокое кровяное давление может вызвать инфаркт миокарда, инфаркт головного мозга и многие другие осложнения, такие как: гипертрофия миокарда, сердечная недостаточность, кровоизлияние в сетчатку, почечная недостаточность и заболевание аорты...

Регулярный контроль артериального давления, особенно для людей с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, крайне важен. Каждый человек может заранее определить повышенное артериальное давление, измерив его самостоятельно или обратившись в ближайшее медицинское учреждение. Повышенное артериальное давление определяется только одним из двух показателей: систолическим (верхним) 140 мм рт. ст. и выше или диастолическим (нижним) 90 мм рт. ст. и выше.

При диагностировании гипертонии пациенту необходимо соблюдать назначенный врачом режим приема лекарств, а также соблюдать режим питания, образа жизни и физических упражнений. Что касается соблюдения режима приема лекарств, пациенту необходимо лишь помнить о необходимости принимать лекарства в соответствии с рекомендациями врача (3D-схема) (правильное назначение препарата, адекватная доза, согласно инструкции, регулярно, ежедневно).

Заблаговременно выявляйте факторы риска высокого кровяного давления, чтобы устранить их (фото 1)

Увеличение пеших прогулок помогает предотвратить повышенное кровяное давление, предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и поддерживать здоровье сердца.

Пациентам могут быть назначены программы упражнений или просто непрерывные прогулки по 30 минут в день, более 5 дней в неделю, чтобы улучшить циркуляцию крови и способствовать лечению повышенного артериального давления.

Врачи рекомендуют, как только вы обнаружите у себя повышенное артериальное давление или появились даже такие мимолетные симптомы, как: нервозность, учащенное сердцебиение, головные боли каждое утро при пробуждении... вам следует пройти медицинское обследование для своевременной диагностики и лечения.

В частности, людям с такими факторами риска, как привычка употреблять соленую пищу, малая физическая активность, чрезмерное употребление алкоголя, частый стресс, пожилой возраст и наличие у кого-либо из членов семьи гипертонии, следует регулярно проходить медицинские осмотры. Профилактика лучше лечения, и вам следует заранее выявить факторы риска гипертонии, чтобы разработать план по их скорейшему устранению.

Ранее, 13 мая, больница Медицинского и фармацевтического университета в Хошимине организовала акцию «Вторая прогулка ради здорового сердца» с девизом: «Помните о своём артериальном давлении так же, как вы помните о своём возрасте». Эта акция проводится в рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией, который отмечается 17 мая, и Всемирного месяца артериального давления, помогая повысить осведомлённость общественности о профилактике гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и поддержании здоровья сердца.

Источник