Конкурс распространения позитивной энергии 2024 года: исцеление эмоциональных ран

Распространение позитивной энергии — 5-е издание

Заживление эмоциональных ран

Представьте, что вместо того, чтобы высыпаться, вы можете провести выходные, попробовав что-то новое, чего раньше никогда не делали? Поверьте, это гарантированно будет весело.

В начале октября я приняла участие в программе «День пропаганды психического здоровья», проходившей в Молодежном культурном центре Хошимина. Это был первый раз, когда у меня появилась возможность попробовать столько расслабляющих и творческих занятий.

Я начала с украшения симпатичного маленького горшочка с растением. Хотя я не была уверена в своих навыках рисования, под чутким руководством я аккуратно раскрашивала и рисовала. Результат получился очень милым. Каждый мазок помогал мне расслабиться и забыть о заботах. А потом я начала сажать маленькое растение в этот симпатичный горшочек. Теперь оно прекрасно себя чувствует и греется на солнышке на моем столе.

Настроившись на получение впечатлений, я также воспользовалась возможностью добавить цветы, нарисовать растения и цветы, а также проявить немного творчества, чтобы вдохновиться, наслаждаясь каждой страницей книги.

После урока живописи я пошла на мастер-класс по украшению тортов. Я научилась создавать простые фигурки для тортов, например, в виде перчиков чили и огурцов, используя яркие цвета. Оказывается, чтобы хорошо печь, не обязательно быть кулинаром. Обычно я не люблю сладости, но когда я готовлю их сама, они получаются на удивление вкусными.

Особенность программ этих фестивалей заключается в том, что они предлагают широкий выбор интерактивных мероприятий и захватывающих событий. Даже если вам лень, вы не сможете устоять перед желанием всё это исследовать.

Там было много стендов, предлагающих консультации и помощь по вопросам личного здоровья. Здесь я получила полезные советы и рекомендации по подходящим для меня лекарствам, а также советы по физическому и психическому здоровью.

Этот день действительно помог мне почувствовать облегчение, уменьшить стресс и обрести больше равновесия. Я завершила значимый сеанс исцеления, и у меня еще есть время до вечера, чтобы сделать то, что я запланировала. Я подумывала о том, чтобы пожертвовать ночным сном, но взамен научилась прислушиваться к своему внутреннему голосу. Я восстановила силы, чтобы встретить новую неделю, полную энергии.

Источник: https://tuoitre.vn/cuoc-thi-lan-toa-nang-luong-tich-cuc-2024-chua-lanh-vet-thuong-tinh-than-20241020110257236.htm