Температура в Ханое , измеренная на открытом воздухе в летние дни, иногда может достигать 55 градусов по Цельсию. Фото: PHAM TUAN
Существует три опасных состояния, которые часто путают: тепловое истощение, тепловой удар и тепловое истощение. Правильное различение и своевременное лечение не только помогает сохранить здоровье, но и может спасти жизнь.
Тепловое истощение и предупреждающие признаки
По словам доктора Нгуена Хюй Хоанга (Вьетнамско-российский центр гипербарической оксигенации), это распространенное состояние, когда организм теряет воду и электролиты после длительного воздействия жаркой и влажной погоды, особенно если есть физическая активность без надлежащей регидратации. Хотя система терморегуляции организма все еще работает, она входит в фазу перегрузки.
Люди с истощением часто испытывают усталость, головные боли, головокружение, тошноту, обильное потоотделение и бледную, липкую кожу. Температура тела может немного повыситься (38-40°C), что сопровождается сильной жаждой.
При отдыхе, охлаждении и регидратации состояние улучшится. Но без вмешательства у человека может развиться тепловой удар — гораздо более опасное медицинское состояние.
Тепловой удар: когда организм теряет способность к самосохранению.
По словам доктора Хоанга, тепловой удар — это чрезвычайное состояние, которое возникает, когда температура тела превышает 40°C и центральная нервная система начинает давать сбои. У пациента может возникнуть спутанность сознания, возбуждение, невнятная речь, судороги или кома.
Кожа часто становится горячей, сухой и красной, особенно при классическом тепловом ударе, который часто наблюдается у пожилых людей, детей или людей, долгое время живущих в условиях высокой температуры без возможности охлаждения.
Между тем, тепловой удар из-за нагрузки случается у здоровых людей, занимающихся высокоинтенсивной деятельностью, например, у спортсменов, рабочих и солдат. Это не менее опасный вариант, и если температура тела не снижается срочно, пациент может умереть от повреждения мозга, полиорганной недостаточности или сердечно-сосудистой недостаточности.
Тепловой удар
«Не все знают, что жаркая погода также может быть фактором, способствующим настоящему инсульту. При длительном обезвоживании кровь становится густой и легко образует тромбы. Кроме того, артериальное давление может аномально колебаться из-за изменений температуры окружающей среды, что может привести к риску инсульта», — подчеркнул доктор Хоанг.
Симптомы могут включать гемиплегию, затрудненную речь, опущение угла рта, нечеткость зрения, головокружение, потерю равновесия или кому.
В отличие от теплового удара, тепловой удар не обязательно сопровождается высокой температурой тела. Но последствия столь же серьезны, с высоким риском смерти или пожизненных неврологических осложнений, если не лечить в «золотое время».
Что делать, когда наступает жара?
Как только будут обнаружены признаки теплового истощения, переместите пострадавшего в прохладное место, снимите с него часть одежды, приложите мокрое полотенце, осторожно обмахивайте его веером, а если он в сознании, дайте ему выпить воды небольшими глотками. Если через 30–60 минут улучшения не наступает или появляются признаки психического заболевания, переведите в медицинское учреждение.
В случае теплового удара первоочередной задачей является вызов 115. Во время ожидания активно охлаждайте пострадавшего: распыляйте воду, обмахивайте веером, прикладывайте лед к шее, подмышкам, паху или, если возможно, окуните его в прохладную воду. Категорически не давайте пить воду, если пациент вялый, у него есть признаки судорог или рвоты.
При тепловом ударе необходимо распознать ранние признаки паралича лица, затруднения речи и слабости конечностей (FAST), вызвать скорую помощь и не давать пациенту есть или пить. Держите пациента неподвижно с приподнятой головой, внимательно следите за дыханием и при необходимости готовьтесь к проведению СЛР.
Чтобы предотвратить проблемы со здоровьем в жаркий сезон, доктор Хоанг рекомендует людям пить достаточно воды, носить прохладную одежду, избегать выхода на улицу в часы пик (с 10:00 до 16:00), охлаждать свои дома и регулировать уровень активности. Это простые, но эффективные принципы.
Для пожилых людей и детей, двух наиболее уязвимых групп, необходим тщательный контроль: убедитесь, что в помещении достаточно прохладно, регулярно пейте воду, не оставляйте детей в машине даже на несколько минут. Людям с сопутствующими заболеваниями (гипертония, болезни сердца, диабет) также нужно быть особенно осторожными, проконсультируйтесь с врачом о принимаемых в жаркую погоду лекарствах.
Вернуться к теме
ИВЛА
Источник: https://tuoitre.vn/de-kiet-suc-soc-nhiet-hoac-dot-quy-do-nang-nong-lam-gi-de-xu-ly-kip-thoi-2025060316381102.htm
Комментарий (0)