Пловчиха Ань Вьен и крутой слоган, который поможет вам справиться со сложными ситуациями

«Памятник» вьетнамской деревни пловцов – Нгуен Тхи Ань Вьен – сказала, что плавать совсем не сложно. Она поделилась с Тхань Ньен своим опытом обучения плаванию и рассказала, как справляться с трудными ситуациями.

Во Вьетнаме, где по всей стране множество каналов, озёр, рек и ручьёв, плавание становится всё более популярным среди людей, особенно среди детей. Однако не у всех есть базовые знания, необходимые для спасения при падении в воду. Ань Вьен не только обладает многолетним опытом участия в соревнованиях по плаванию, но и даёт полезные советы, если с вами случится несчастный случай в повседневной жизни.

Ань Вьен сияет в своем плавательном клубе

«Самое важное при плавании — это дыхание. Если вы случайно поскользнулись и запаниковали, постарайтесь успокоиться. Просто постарайтесь поднять лицо над водой, сделать вдох и задержать дыхание, сохраняя спокойствие, чтобы восстановить равновесие. Так ваше тело будет в относительной безопасности. Если в реке есть водяной гиацинт, спокойно держитесь за его корни, чтобы не утонуть, потому что я так делала в детстве», — поделилась Ань Вьен.

«Русалочка» Ань Вьен показывает, как обращаться с тонущими людьми

Пловчиха 1996 года рождения также рассказала, что при утоплении вероятность смерти очень высока или может привести к серьёзному повреждению головного мозга. Однако при своевременном, активном и правильном оказании пострадавшему первой помощи есть шанс на спасение. Поэтому правильное оказание первой помощи в этом случае крайне важно.

Ань Вьен сказал: «Люди на берегу, столкнувшись с тонущим, ни в коем случае не должны бросаться в воду, чтобы спасти его. Утопающий запаникует. Если он будет держаться за спасателя, тот легко утонет вместе с ним. Людям на берегу также следует спокойно найти что-нибудь плавающее, чтобы спастись. Если спасатель хорошо плавает, ему следует касаться только его спины, а не прямого контакта — это будет безопаснее».

Ань Вьен надеется, что лозунг, который получит более широкое распространение и поможет не только детям, но и взрослым всегда помнить, чтобы в каждом инциденте, связанном с утоплением, люди могли спасти себя и избежать трагических ситуаций, звучит так: «Сохраняй спокойствие и выживай, паникуй и тони».

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/kinh-ngu-anh-vien-va-khau-hieu-cuc-chat-giup-xu-tri-khi-gap-tinh-huong-kho-185230524181435441.htm