От эстетической моды к глобальному движению
По оценкам Всемирного банка, в 2020–2024 годах рост мировой экономики составит всего 2,2% в год, что является самым низким показателем с начала 1990-х годов. Замедление роста доходов, рост стоимости жизни и высокие цены на жильё привели к тому, что многие молодые люди осознали, что «мечта иметь всё», о которой мечтали их предшественники, становится всё более труднодостижимой. В Японии, Южной Корее и Китае такие концепции, как «поколение сатори», «тан пин» или «поколение н-по», описывают молодых людей, которые активно снижают свои материальные амбиции, меньше потребляют и отказываются от активной гонки за покупками.
В то же время, многие международные исследования показывают, что минимализм становится естественной культурной реакцией на чрезмерное потребление. В обобщающем отчёте 2025 года аналитик Джон Ректор (США) заявил, что около 70–80% потребителей в мире считают важным принцип устойчивого развития при совершении покупок, и всё больше людей активно покупают меньше, чтобы сократить отходы. Исследования «экологического следа» также показывают, что минималисты часто имеют более низкие выбросы углерода, чем в среднем, а поддержание низкого, стабильного уровня потребления может значительно снизить личные выбросы в долгосрочной перспективе.
С психологической точки зрения, многие международные исследования показывают, что владение меньшим количеством вещей и принятие осознанных решений помогают снизить психологическое давление. Обобщая исследования 2021–2024 годов, можно сказать, что сокращение количества вещей в доме может помочь снизить стресс, связанный с материальными ценностями, на 25–40%, одновременно усиливая чувство контроля над жизнью.
Опрос 554 представителей поколения миллениалов (родившихся в 1981–1996 годах), проведённый в Китае, объясняет, почему молодые люди выбирают минимализм. Исследование показало, что стремление к самовыражению является сильнейшей мотивацией, которая делает их более осознанными в потреблении. Осознавая, что многие вещи носят преимущественно показной характер и не отвечают реальным потребностям, молодые люди, как правило, лучше осознают важность минимализма и переходят к определённым моделям поведения, например, покупают меньше, выбирают долговечные товары и пользуются ими дольше.
В более широком смысле, исследование, проведенное в США, Великобритании и ряде других стран и опубликованное в журнале Journal of Psychology and Marketing в 2025 году, показало, что минималисты — неоднородная группа. К четырем наиболее распространенным мотивам относятся проактивный минимализм, финансовый минимализм, экологический минимализм и эстетический минимализм, также известный как «тихая роскошь», когда потребители покупают меньше, но выбирают качественные, изысканные и долговечные вещи.
В повседневной жизни минимализм проявляется во многих привычных решениях, таких как лаконичные гардеробы, небольшие, но удобные жилые помещения, привычка реже пользоваться социальными сетями или минималистичный дизайн интерьера с использованием натуральных материалов и светлых тонов. Согласно опросу, проведенному в Австралии, 15,5% взрослых считают себя ведущими минималистичный образ жизни, а большинство остальных рассматривают возможность его ведения. В США, согласно многочисленным отчетам, доля людей, считающих себя ведущими минималистичный образ жизни, колеблется от 11 до 26% в зависимости от исследования. Это делает минимализм жизненным выбором для значительной части населения.
Живи просто, живи эффективно
Исследования показали, что формы минимализма, основанные на реальном сокращении количества вещей и осознанном потреблении, когда покупки совершаются только тогда, когда это действительно необходимо, снижают воздействие на окружающую среду и значительно улучшают психическое здоровье. В отличие от этого, эстетический минимализм, который лишь улучшает внешний вид, но не меняет покупательские привычки, часто не снижает потребление и даже приводит к увеличению отходов. По словам доктора Тима Блэкберна из Сиднейского университета (Австралия), исследовавшего низкое потребление и экологический след: «Минимализм наиболее эффективен, если понимать его как практику достаточности, остановку на пороге необходимого, а не погоню за бесконечным накоплением».
На личном уровне важно перейти от «красивого» минимализма к «достаточному», оставляя только то, что действительно необходимо для повседневной жизни. Во многих странах существуют модели, поддерживающие людей в таком образе жизни. В Японии исповедуется философия «моттаинай» – избегания отходов – и существует широкая сеть секонд-хендов. В Нидерландах и Швеции успешно развивается служба аренды бытовой техники и совместного использования инструментов, помогая людям реже покупать новые. В США распространяется движение, призывающее людей носить вещь не менее 30 раз, прежде чем выбросить, что способствует продлению жизненного цикла одежды и ограничению влияния быстрой моды.
Минимализм также ассоциируется с ограничением использования социальных сетей и цифровых устройств. Многие образовательные программы в Канаде, Сингапуре и Южной Корее рекомендуют молодым людям сократить использование социальных сетей, отключить уведомления и следить только за полезным контентом, чтобы избежать давления сравнения.
На политическом уровне Европейский союз ввёл правила, регулирующие право на ремонт, обязывающие производителей электронных и бытовых приборов разрабатывать более долговечные и простые в ремонте изделия. Финляндия ввела принципы устойчивого потребления в школьную программу. В нескольких городах Германии и Канады действуют «библиотеки инструментов», где люди могут брать инструменты напрокат, а не покупать их для нескольких применений, а затем выбрасывать.
Минималистичный образ жизни может начаться с небольших изменений, таких как уборка в шкафу, сокращение покупок или отключение уведомлений на телефоне. При правильном подходе он может стать ответом на три серьёзные проблемы нашего времени: психическое здоровье, экономическая нестабильность и ухудшение состояния окружающей среды.
Минималистский образ жизни становится глобальным выбором, поскольку молодые люди сокращают потребление, чтобы обрести мир, устойчивое развитие и качество жизни.
Источник: https://baolaocai.vn/loi-song-toi-gian-tro-thanh-xu-the-toan-cau-post887608.html
Комментарий (0)