Почечная недостаточность из-за этих 6 привычек!

Многие считают, что почечная недостаточность встречается только у пожилых людей или из-за хронических заболеваний. Но на самом деле, многие случаи почечной недостаточности вызваны, казалось бы, безобидными привычками.

Стоит отметить, что большинство из нас продолжают повторять эти привычки каждый день, не осознавая, что подвергают свои почки опасности. Вот шесть привычек, которые незаметно «разрушают» почки, и от которых нужно немедленно отказаться, пока не стало слишком поздно.

6 привычек, которые могут вызвать почечную недостаточность

Многие, казалось бы, безобидные повседневные привычки создают серьёзную нагрузку на почки. Длительное их соблюдение может привести к снижению функции почек и повышению риска развития хронической почечной недостаточности.

Пить много алкоголя

При высоком уровне алкоголя в крови почки и печень вынуждены работать активнее, чтобы выводить токсины. Длительное состояние приводит к перегрузке почек, ускоряя процесс снижения их функциональности.

Ешь слишком соленое

Привычка употреблять солёную пищу или продукты с высоким содержанием соли, такие как морская рыба, замороженные продукты, обработанные продукты и т. д., повышает артериальное давление. Длительное повышенное артериальное давление является причиной поражения кровеносных сосудов почек, что приводит к повышенному риску почечной недостаточности.

Употребление соленой пищи может привести к почечной недостаточности.

Недостаточное количество воды

При обезвоживании организма снижается выработка мочи и не происходит адекватного выведения шлаков. Это приводит к накоплению токсинов, увеличивает риск образования камней в почках и заставляет почки фильтровать мочу в более концентрированной среде, чем обычно, что приводит к долгосрочным последствиям.

Частое мочеиспускание

Задержка мочи приводит к длительному скоплению мочи в мочевом пузыре, что является благоприятной средой для размножения бактерий. Это может легко привести к инфекциям мочевыводящих путей и воспалению, которое распространяется на почки. Повышенное давление мочи также может вызвать расширение почечных лоханок и образование камней, что увеличивает риск почечной недостаточности в долгосрочной перспективе.

Употребление слишком большого количества животного белка

Употребление слишком большого количества мяса, особенно красного, приводит к избытку белка в организме. В процессе метаболизма белка почкам приходится перерабатывать больше азота, чем обычно. Постоянная фильтрация в условиях перегрузки ускоряет почечную недостаточность.

Бесконтрольное употребление наркотиков

Злоупотребление антибиотиками, противовоспалительными препаратами, обезболивающими или препаратами неизвестного происхождения в косметических целях или для похудения может быть токсичным для почек. Многие люди также бездумно принимают сильнодействующие препараты, как только у них появляется боль в горле или грипп. Это не только бесполезно, но и повреждает клубочки, увеличивая риск развития хронической почечной недостаточности.

Советы по защите почек

В большинстве случаев почечная недостаточность может быть замедлена, если пациент заранее изменит свой образ жизни и будет регулярно следить за своим здоровьем. Следующие рекомендации являются важной основой для сохранения функции почек в долгосрочной перспективе:

• Контролируйте артериальное давление ниже 130/80 мм рт. ст. и поддерживайте уровень HbA1c < 7%.

• Ешьте меньше белка, отдавайте предпочтение высококачественному белку.

• Сократите потребление соли до менее 5 г/день.

• Ограничьте употребление продуктов, богатых калием и фосфором.

• Увеличьте потребление овощей с низким содержанием калия, полезных жиров и медленно усваиваемых углеводов.

• Избегайте употребления обработанных продуктов, газированных напитков и алкоголя.

• Пейте достаточное количество воды по формуле: суточный объём мочи + 500 мл. Не пейте слишком много жидкости сразу, не допускайте длительного обезвоживания организма.

• Физические упражнения: быстрая ходьба, езда на велосипеде, йога или плавание 30 минут в день.

• Ограничьте употребление алкоголя и бросьте курить

• Никогда не принимайте лекарства без рецепта врача.

• Людям из группы высокого риска (гипертония, диабет, ожирение, члены семьи с заболеваниями почек) следует сдавать анализы на: СКФ, креатинин, альбумин мочи, электролиты,... каждые 3–6 месяцев, чтобы выявить поражение почек на ранней стадии.

• В сочетании с дополнительными поддерживающими решениями из стандартизированных трав.

Такие травы, как гардения, подорожник и кошачий ус, помогают питать почки и обладают мочегонным действием.

В настоящее время существует множество ценных трав, полезных для почек. Среди них выделяется гардения. Многочисленные исследования показали, что гардения помогает защитить почки, тормозит процесс эпителиально-мезенхимальной миграции и усиливает функцию клубочкового фильтра.

В нашей стране гардения используется в качестве основного ингредиента в сочетании со многими ценными травами, такими как красный шалфей, кошачий ус, подорожник, агаровое дерево, астрагал, белая пория, красный линчжи и т.д., что позволяет создавать удобные таблетки, которые питают почки, обладают мочегонным действием, способствуют уменьшению отёков, расстройств мочеиспускания, затрудненного и частого мочеиспускания, анурии, вызванной нарушением функции почек. Препарат подходит людям с почечной недостаточностью, нарушением функции почек и симптомами: скудное выделение мочи, частое мочеиспускание, анурия, задержка мочи.

Правильное питание, контроль артериального давления и уровня сахара в крови, ведение здорового образа жизни и выбор правильных растительных поддерживающих средств помогут снизить нагрузку на почки и значительно замедлить прогрессирование почечной недостаточности.

Здоровое питание Ich Than Vuong

Состав: экстракт гардении, экстракт шалфея краснокорневищного, экстракт астрагала, агаровое дерево, экстракт кошачьего уса, экстракт подорожника, пория кокосовидная, экстракт красного ганодермы, фумарат L-карнитина, коэнзим Q10.

Применение:

• Помогает питать почки и обладает мочегонным действием.

• Помогает уменьшить симптомы отеков, расстройств мочеиспускания, затрудненного мочеиспускания, частого мочеиспускания и анурии из-за плохой функции почек.

Показания к применению: Пациенты с почечной недостаточностью, нарушением функции почек, проявляющимся: олигурией, частым мочеиспусканием, анурией, задержкой мочи.

Использовать

• Принимать по 2–3 таблетки 2 раза в день.

• Следует принимать за 30 минут до еды или через 1 час после еды.

• Следует применять непрерывно в течение 1–3 месяцев в зависимости от заболевания или по назначению врача.

Продается и распространяется компанией Asia Europe Pharmaceutical Company Limited.

Азия Европа — безопасный, надежный и качественный адрес на протяжении 20 лет

Адрес: Чуа Ланг, 171 — район Ланг Туонг — район Донг Да — Ханой

Тел.: 024.38461530 - 028.62647169

Номер лицензии на рекламу: 01502/2019/ATTP-XNQC

*Эта пища не является лекарством и не заменяет лекарства.

* Продукция продается в аптеках по всей стране.

Представление себя в бизнесе

Источник: https://suckhoedoisong.vn/mac-suy-than-chi-vi-6-thoi-quen-sinh-hoat-nay-169251203141323638.htm