Нгок Хоа — от wild card до национального рекорда по марафону

Когда-то она была запасным членом легкоатлетической команды Бинь Фыока , но благодаря своим выдающимся усилиям спустя восемь лет Хоанг Тхи Нгок Хоа установила национальный рекорд.

Хотя они обе тренировались в легкоатлетической команде провинции Биньфыок, Нгок Хоа прославилась гораздо позже своей соотечественницы Хоанг Нгуен Тхань. Имя этой бегуньи стало ещё более известным после того, как 21 января она пробежала Гонконгский марафон со временем 2 часа 44 минуты 52 секунды, побив старый национальный рекорд в 2 часа 45 минут 9 секунд, установленный Хоанг Тхи Тхань на чемпионате страны 2016 года. В то же время Нгок Хоа начала собирать вещи и уезжать из дома, чтобы начать свою карьеру.

Нгок Хоа участвует в Гонконгском марафоне 2024 года. Фото: NVCC — Нгок Хоа участвует в Гонконгском марафоне 2024 года. Фото: *NVCC*

В отличие от Нгуен Тхань, которую тренер легкоатлетической команды Бинь Фыока Чан Доан Минь Тьен оценил как обладающую качествами, необходимыми для участия в марафоне, Нгок Хоа добилась успеха прежде всего благодаря своей необыкновенной воле и желанию самоутвердиться.

Нгок Хоа родилась в 2000 году в фермерской семье с тремя сестрами. Она увлекалась бегом со средней школы и представляла среднюю школу Тхуан Фу на спортивном фестивале Фудонг. В 2014 году легкоатлетическая команда Бинь Фуока открыла отборочный тур для талантливых спортсменов. Подруга привела Хоа на тестирование. Там её оценивал тренер Минь Тьен, который позже помогал ей, пока она не отправилась в Гонконг и не установила национальный рекорд.

«По сравнению со своими сверстниками из провинциального класса одарённых учениц, Нгок Хоа не обладает такими высокими качествами. В то время её отобрали по результатам подготовки, это был своего рода резерв. Тем не менее, можно сказать, что Нгок Хоа старается компенсировать свои способности. Она очень трудолюбива. Какое бы домашнее задание я ей ни давала, Нгок Хоа выполняет его, даже просит больше заниматься. Она прекрасно осознаёт свои недостатки и находит способы улучшить свои результаты. Я думаю, что у Нгок Хоа есть желание самоутвердиться, хотя обычно она немного застенчива», — прокомментировал тренер Минь Тьен.

Изначально Нгок Хоа тренировалась на дистанции 5 км в составе команды одарённых спортсменов. В 16 лет по указанию тренеров она перешла на марафонскую подготовку (42,195 км). По объективным причинам лёгкая атлетика Бинь Фыок сосредоточилась на беге по пересеченной местности и альпинизме. С тех пор, благодаря своей воле, Нгок Хоа постепенно улучшала свои результаты и стала выдающейся бегуньей на длинные дистанции во вьетнамском лёгком спорте.

«Возможно, потому, что я родилась в месте, где круглый год светит только солнце и царит красная базальтовая почва, и мне с самого детства приходилось работать, чтобы содержать родителей, я привыкла к трудностям и лишениям и всегда стремилась к успехам в спорте », — поделилась Нгок Хоа, поблагодарив семью за создание условий для её успешной карьеры. «В первые годы, когда я уезжала из дома тренироваться со сборной, родители часто проезжали 20 километров, чтобы навестить меня. Позже, когда я выросла и стала самостоятельной, мои родители чувствовали себя более уверенно».

Нгок Хоа фотографируется с тренером Минь Тьеном после завоевания бронзовой медали на марафоне Игр Юго-Восточной Азии 31. Фото: NVCC — Нгок Хоа фотографируется с тренером Минь Тьеном после завоевания бронзовой медали на марафоне Игр Юго-Восточной Азии 31. Фото: *NVCC*

Несмотря на то, что ей всего 24 года, Нгок Хоа пережила и взлёты, и падения. В 2022 году она выиграла бронзовую медаль в марафоне на 31-х Играх Юго-Восточной Азии. Момент, когда Хоа вырвало после финиша, стал одним из самых впечатляющих кадров Игр Юго-Восточной Азии в Ханое. После этого достижения Хоа должна была сменить цвет медали на Играх Юго-Восточной Азии в следующем году в Камбодже. Однако она не смогла превзойти своё собственное время 2 часа 57 минут 35 секунд и была превзойдена Ле Тхи Тует ( Фу Йен ) и Нгуен Тхи Нинь (Армия) на Национальном спортивном фестивале (декабрь 2022 года), в результате чего она не получила путёвку на Игры Юго-Восточной Азии.

Несмотря на эту неудачу, Хоа с головой ушла в тренировки. В декабре 2023 года она заняла третье место на марафоне Techcombank в Хошимине со временем 2 часа 50 минут. По словам тренера Тьена, этот турнир — лишь один из этапов четырёхмесячного плана Хоа по побитию национального рекорда на Гонконгском марафоне.

Нгок Хоа рассказала, что, готовясь к важному забегу, который привлекает до 35 000 бегунов со всего мира, она очень нервничала, стоя на старте. Кроме того, накануне забега у Хоа возникли проблемы со здоровьем, поскольку она не привыкла к холодному климату Гонконга, а также к очень плотному графику тренировок и соревнований.

«Это был всего лишь мой второй забег за границу. Иностранные спортсмены были очень индивидуальными, глядя на них, я немного нервничал. Мне очень понравилось это ощущение. Было что-то захватывающее. Стоя рядом с такими спортсменами, я чувствовал себя профессионалом. Трасса в Гонконге была очень ветреной, потому что проходила по побережью и имела много спусков. Примерно за 100 метров до финиша тренер предсказал, что у меня есть шанс побить рекорд, поэтому он посоветовал мне ускориться. Меня переполняли эмоции, когда я вернулся домой, хотя я был очень уставшим и не мог думать ни о чём другом», — рассказал Хоа.

Хоа отметила, что участие в чемпионате Азии в Гонконге стало для неё ценным опытом, который помог ей обрести уверенность в себе. Она надеется в будущем участвовать и в других зарубежных турнирах.

Нгок Хоа играет со старшим игроком Нгуеном Тханем во время тренировки. Фото: NVCC — Нгок Хоа играет со старшим игроком Нгуеном Тханем во время тренировки. Фото: *NVCC*

Помимо тренера Минь Тьен, Нгок Хоа призналась, что на неё также большое влияние оказал Нгуен Тхань, который также установил национальный рекорд на Гонконгском марафоне. Оба родились и выросли в районе Донгфу, провинции Биньфыок, известной своим движением за подражание хорошим фермерам.

«Многие видели, что у меня такая же фамилия, как у Тхань, и я живу в том же районе, что и Тхань, поэтому они спрашивали, не родственники ли мы. Хочу уточнить, что это было просто совпадение. Однако в спортивной команде Биньфыок Тхань был мне как брат. Он очень меня наставлял. Если мне что-то было непонятно, я спрашивал Тханя, потому что он был лёгким в общении и всегда готов помочь», — сказал Хоа.

Сейчас Нгок Хоа и её товарищи по команде по лёгкой атлетике Бинь Фыок тренируются в Бинь Тхуане, чтобы привыкнуть к солнечной и ветреной погоде. Сначала они сосредоточатся на чемпионате страны в конце марта. Цель Бинь Фыок — завоевать золотые медали в марафоне как среди мужчин, так и среди женщин.

Что касается Хоа, она надеется надолго остаться в марафонах и продолжать расширять свои границы. «Мне нравится дух постоянных усилий в марафонах. Только тогда я понимаю, как далеко я могу зайти. Поэтому я не боюсь трудностей, всегда стараюсь преодолеть тень прошлого. Мне ещё предстоит достичь многих целей, и я хочу внести ещё больший вклад в развитие моего родного города Биньфыок», — сказала она.

Весенняя нежность - Куанг Хуэй

Ссылка на источник