GĐXH - Помимо некоторых привычек, вызывающих зуд кожи, таких как купание в горячей воде и ношение неподходящей одежды, основной причиной раздражения кожи и зуда зимой является сухая холодная погода.
Зимний кожный зуд может возникнуть на любой части тела, но чаще всего он встречается на ногах, внутренней поверхности бёдер, над и под коленями, на икрах и вокруг лодыжек. Характерные симптомы включают сухость, покраснение, зуд и трещины кожи, которые могут кровоточить.
Основная причина кожного зуда зимой — сухая и холодная погода, из-за которой кожа теряет влагу. Зуд может возникать однократно или постоянно в течение зимы, повторяясь ежегодно и исчезая сам собой летом.
Кроме того, у вас может возникнуть аллергическая или химическая реакция на ароматизированные моющие средства и кондиционеры для белья, оставшиеся в наволочках, простынях и одежде, а хлор в воде бассейна — еще одно химическое вещество, которое может сушить кожу, вызывая ее шелушение и зуд.
Иллюстрация фото
Кто подвержен риску возникновения зуда кожи в холодную погоду?
Практически каждый человек подвержен риску развития кожной аллергии при воздействии холода. В некоторых случаях чувствительность к температуре делает аллергию более распространённой и предсказуемой.
Некоторые факторы, влияющие на вероятность возникновения кожной аллергии:
- Генетика
- Ослабленная иммунная система из-за основного заболевания или вирусной инфекции
- Людям, страдающим аллергией, контактным дерматитом, астмой, аллергическим ринитом...
- Аллергия на коже, вызванная холодной погодой, также может возникнуть у детей, подростков и беременных женщин из-за нестабильного здоровья.
Как предотвратить зуд кожи в холодную погоду
Чтобы защитить кожу в холодное время года и предотвратить развитие кожных заболеваний, следует принять во внимание следующие меры:
Иллюстрация фото
Полная пищевая добавка
Ешьте много овощей и фруктов тёмного цвета, таких как морковь, дыни, апельсины... которые богаты бета-каротином, полезным для кожи. Сократите потребление лука и чеснока... которые содержат много серы, раздражающей кожу.
Поддерживайте чистоту кожи
Купание и ежедневная личная гигиена необходимы даже зимой, поскольку они помогают удалить бактерии с кожи, предотвращая кожные инфекции, которые могут привести к более серьезным кожным заболеваниям.
Не используйте много химикатов
При купании используйте только достаточно тёплую воду и не трите кожу слишком сильно. Используйте антибактериальные мыло и гели для душа, которые не раздражают кожу, чтобы эффективно уничтожать бактерии и защищать её.
Увлажняйте кожу
Не только больным, но и здоровым людям необходимо поддерживать кожу увлажненной, избегая использования слишком горячей воды и контакта с моющими средствами без перчаток. Используйте подходящий для вашей кожи увлажняющий крем, особенно после купания.
Держите руки и ноги в тепле: чтобы предотвратить ознобление (обезвоживание проявляется отеком, покраснением и, особенно, зудом кончиков пальцев рук и ног), необходимо сначала согреть лицо, особенно нос и уши. Именно там холод вызывает сужение кровеносных сосудов, а затем распространяется, в результате чего руки и ноги приобретают синюшный оттенок...
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm
Комментарий (0)