У людей с высоким EQ есть 5 рабочих правил, которые делают их очень уважаемыми и ценимыми.

До появления термина EQ коэффициент интеллекта (IQ) считался важнейшим фактором, определяющим успех или неудачу человека. Считалось, что люди с высоким IQ добиваются больших успехов, чем люди с низким. Однако не все умные люди способны добиваться успеха.

Исследователи начинают понимать, что полагаться исключительно на IQ недостаточно. В 1995 году специалист по изучению мозга и поведения Дэниел Гоулман отметил, что IQ определяет лишь 25% успеха, в то время как эмоциональный интеллект (EQ) — фактор, отвечающий за 75%. Под EQ здесь понимается способность понимать, распознавать, оценивать и контролировать эмоции — свои и чужие.

В некоторых других статистических данных с большим количеством факторов успех на 20% зависит от профессиональных навыков и на 20% от IQ, тогда как оставшиеся 60% полностью зависят от коэффициента эмоционального интеллекта (EQ).

То есть люди с высоким EQ способны понимать себя, эмоции и мысли окружающих. Поэтому они умеют контролировать свои эмоции, строить здоровые отношения с другими и легко адаптируются в любых ситуациях.

Человек с высоким EQ не только усердно работает, но и даёт другим понять, что он хорошо справляется с работой. Иллюстрация.

Вот пять простых правил, которые часто применяют люди с высоким EQ:

1. Нет стабильной работы, только стабильные способности

Недавно на крупнейшем в Китае сайте вопросов и ответов Zhihu пользователь сети задал вопрос: «Мне предложили две работы. Работа в иностранной компании предполагает оплату в три раза больше, чем работа на государственном предприятии. Какую из них мне выбрать?»

Среди сотен комментариев большинство посоветовали этому человеку устроиться на государственное предприятие из-за его стабильности.

Так называемая «стабильная работа» имеет два значения: во-первых, отсутствие страха безработицы, во-вторых, возможность полностью обеспечить себя всем необходимым. Однако наличие стабильной работы не означает, что она обеспечит вам спокойный сон без каких-либо забот.

В этом мире не существует понятия стабильной работы. Нам действительно нужна возможность стабильно зарабатывать. А за этой стабильностью стоит учёба, учёба ещё больше, учёба бесконечная.

Если вы хотите стать профессионалом со стабильными способностями, вы всегда должны спрашивать себя, узнали ли вы что-то новое и расширили ли свои знания.

То, что побуждает вас к переменам, — это уверенность в себе, незаменимые способности и смелость выйти из зоны комфорта, испытать что-то новое и принять вызовы.

2. Бросьте себе вызов и возьмитесь за большие проекты

В офисной среде нет недостатка в мелких, безликих задачах. Если вы будете делать их постоянно, ваша карьера зайдет в тупик, потому что вы никогда не решитесь «заплыть далеко от берега».

Вы соглашаетесь делать мелочи по привычке или потому, что не хотите подвергаться новому давлению, но вы никогда не осмелитесь выйти из своей зоны комфорта.

Эта «ловушка» даже свяжет вас, если вы не научитесь активно бросать себе вызов, брать на себя более сложные задачи и постоянно стремиться к новым ролям.

Саморазвитие — сложная задача, но оставаться на одной и той же работе вечно — разве это не то, что под силу каждому?

3. На рабочем месте «дисциплина — это сила».

Многие считают, что слушать кого-то — значит льстить начальству, поэтому стараются принижать и высмеивать его. Однако, если не опираться на опыт предшественников, не учиться усердно и не общаться со старшими, то не сможешь хорошо выполнять свою работу.

Любой, кто занимает руководящую должность, должен пройти период обучения у своих предшественников. Чтобы стать компетентным человеком, необходимо учиться у старших и обращаться к ним за советом.

На работе многие не понимают этой истины. Они могут хорошо сотрудничать с коллегами, но при этом постоянно проявлять ненависть к своему начальнику, поэтому их работа неэффективна.

Однако если вы постоянно находитесь в состоянии конфронтации, вы не сможете сосредоточиться на своей работе и совершенствоваться.

Вы соглашаетесь на мелочи по привычке или из-за того, что не хотите подвергаться новому давлению, но никогда в жизни не осмелитесь выйти из зоны комфорта. Иллюстрация.

4. Вам придется доказать другим свои способности.

Люди с высоким EQ не будут «сидеть на месте и терпеть», а будут усердно работать и захотят доказать другим результаты своего труда.

То, как вы работаете, не так важно, как результаты, которые видит ваш начальник.

Таким образом, если вы будете подавать себя в позитивном свете относительно своей работы в офисе, это поможет людям взглянуть на вас по-другому и мотивировать вас лично.

5. Не бойтесь потерять лицо

Никто не хочет, чтобы его критиковали или осуждали коллеги или начальство. Поэтому многие притворяются компетентными, хотя на самом деле не способны справиться с работой.

Если вы не прислушиваетесь к замечаниям других людей, чтобы меняться и стараться, ваши способности и карьера не смогут продвинуться далеко.

Люди с высоким EQ часто не слишком беспокоятся о своей внешности на работе, поскольку понимают, что у них много ограничений и им всё ещё нужно получить больше знаний и опыта для развития.

Они также понимают, что начальство или партнеры не заботятся об их самооценке или репутации, а заботятся только об их эффективности и отношении к работе.

На рабочем месте необходима не только работоспособность, но иногда и красноречие, дальновидность, эмоциональный интеллект и стратегия.

Обладая хорошим красноречием, вы можете выразить то, что хотите сказать, в форме, которую приятно услышать другому человеку, при этом сохраняя взаимную симпатию, так что другие смогут вас понять и повысят шансы на успешные переговоры.

Благодаря предвидению вы можете понять, куда идут дела, найти ключ к их решению и получить вдвое больше результатов, затратив вдвое меньше усилий.

Модели и стратегии позволят вам оставаться на верном пути и завоевать доверие других.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm