Употребление этих продуктов перед ужином поможет вам избежать опьянения во время употребления спиртного.

GĐXH — Когда вы употребляете большое количество алкоголя, вы чувствуете опьянение, вас тошнит... Так как же пить алкоголь, не пьянея? Ответ читайте в статье ниже.

Ешьте йогурт

Большое количество растительного клея в йогурте оказывает защитное действие на стенки желудка, способствуя снижению концентрации алкоголя в вине и предотвращая опьянение.

Есть

Также полезно плотно поесть перед употреблением алкоголя. Контакт алкоголя со слизистой оболочкой желудка и кишечника будет ограничен, если перед этим съесть тарелку риса.

Также полезно плотно поесть перед употреблением спиртного.

Продукты с высоким содержанием жира

Перед употреблением алкоголя следует употреблять жирную пищу, такую ​​как масло, сыр и т. д., чтобы создать защитный слой на слизистой оболочке желудка и кишечника. Это также способствует замедлению всасывания алкоголя в кровь.

Витамины и антиоксиданты

Прием добавок и функциональных продуктов питания, богатых витаминами и антиоксидантами, перед употреблением алкоголя поможет уменьшить головные боли и усталость при употреблении спиртных напитков.

Тост

Хлеб содержит большое количество углерода, который абсорбирует алкоголь. Поэтому он может предотвратить состояние опьянения перед употреблением алкоголя.

Хлеб содержит большое количество углерода, который поглотит алкоголь.

Молоко

Ещё один секрет, как пить, не пьянея, — употребление молока. Молоко помогает предотвратить метаболизм ацетальдегида и уменьшает раздражение желудка, вызываемое алкоголем.

Как пить алкоголь и не пьянеть

Употребление алкоголя — важный фактор, влияющий на усвоение алкоголя организмом. Эти методы, безусловно, можно применять и при употреблении алкоголя.

Выбирайте вино с низким содержанием алкоголя.

Первый способ употреблять алкоголь, не пьянея, — выбирать напитки с низкой концентрацией алкоголя. Например, вино, фруктовое вино, пиво с низкой концентрацией алкоголя… Конечно, это поможет вам уменьшить чувство опьянения и дискомфорт после употребления алкоголя.

Не смешивайте алкоголь и газированную воду.

Многие считают, что употребление алкоголя, смешанного с газированной водой, облегчает процесс опьянения и продлевает его. Однако это совершенно неверно: напротив, это способствует более быстрому всасыванию алкоголя в кровь.

Не смешивайте алкоголь и газированную воду для питья.

Пейте медленно.

Следующий способ употреблять алкоголь, не пьянея, который нельзя игнорировать, — это пить медленно. Потягивать небольшими глотками — тоже хороший способ, вместо того чтобы пить слишком много или слишком быстро. Слишком быстрое употребление алкоголя заставляет организм перерабатывать большое количество алкоголя и способствует более быстрому опьянению.

Курение запрещено

Курение не только вызывает опасные заболевания лёгких, но и ускоряет всасывание алкоголя. Поэтому, чтобы контролировать опьянение, следует ограничить курение во время употребления алкоголя.

Скажите «нет» коктейлям, содержащим кофеин

Хотя коктейли дарят новые и восхитительные ощущения, они являются фактором, заставляющим организм терять больше воды, что вызывает тошноту, головокружение и более быстрое опьянение.

Хотя коктейли дарят новые и восхитительные ощущения, они являются фактором, заставляющим организм терять больше воды, что вызывает тошноту, головокружение и более быстрое опьянение.

Пейте воду и ешьте пищу попеременно.

Обезвоживание — причина опьянения. Поэтому, чтобы не пьянеть, следует пить больше воды или разбавленного фруктового сока, чтобы организм не усваивал слишком много алкоголя.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/an-truoc-cac-thuc-pham-nay-tren-ban-an-se-giup-uong-ruou-khong-bi-say-172251202095950024.htm