Нгуен Ван Кханг: от мастера боевых искусств Вовинам до вдохновляющего бегуна вьетнамского бега

TPO — В последнее утро года в Хошимине, когда группы студентов ещё спешили на занятия, молодой человек уже пробежал 10 км до рассвета. Его лицо было покрыто потом, дыхание ровное, шаги решительные, а глаза сияли, словно он всегда видел новые возможности для движения вперёд.

Báo Tiền Phong•08/12/2025

Это Нгуен Ван Кханг (20 лет), имя которого часто упоминается в любительском беговом сообществе и вьетнамском мире легкой атлетики. Мало кто знает, что путь Кханга начался не на беговой дорожке, а на татами по боевым искусствам, где он почти десять лет посвятил себя вовинаму провинции Кьензянг , прежде чем встать на сложный путь профессиональной легкой атлетики.

Обратитесь к спорту, чтобы найти себя.

С юных лет Кханг проявлял страсть к спорту. Каждый день после школы мальчик из Кьензянга отправлялся на площадку для боевых искусств, усердно отрабатывая каждое базовое движение, каждый вдох, каждое движение в соответствии со строгими правилами боевых искусств. Его усердие и настойчивость привели его в провинциальную команду по вовинам, где он выступал 9 лет подряд. Тяжелые тренировки, напряженные дни соревнований и моменты, когда он задыхался до такой степени, что легкие горели, были частью юности Кханга.

Когда Кханг отправился в Хошимин учиться в Университет физического воспитания и спорта , он продолжал носить футболку команды «Вовинам» города Хошимин. Именно здесь он начал бегать, изначально преследуя цель лишь тренировки физической силы. Но чем больше он бегал, тем больше понимал: бег не только помогал ему стать здоровее, но и открывал совершенно другой мир, где воля и упорство определяли успех больше, чем техника.

Нгуен Ван Кханг выступает за легкоатлетическую сборную Хошимина.

В условиях жесткой конкуренции в мире боевых искусств Кханг всегда задавался вопросом, каким будет его дальнейший путь. Боевые искусства дали ему основу для силы и ловкости, но спорт подарил ему больше свободы и возможность ясно выражать себя.

После некоторого колебания, в марте 2024 года Кханг принял смелое решение: он оставил боевые искусства и присоединился к легкоатлетической команде Хошимина, начав свою карьеру в беге на средние дистанции, такие как 800 и 1500 метров. Эта перемена удивила многих. Но для Кханга это был решительный шаг. «Я чувствую, что бег мне больше подходит. Я хочу бросить себе вызов и посмотреть, как далеко я смогу зайти», — поделился Кханг.

Всего за 3 месяца интенсивных тренировок Нгуен Ван Кханг доказал, что его решение перейти в легкую атлетику было абсолютно правильным. На Национальном юношеском чемпионате по легкой атлетике новичок из Хошимина блестяще завоевал бронзовую медаль в беге на 800 метров со временем 1 минута 57 секунд – впечатляющий результат для начинающего спортсмена. Не останавливаясь на достигнутом, после двух месяцев тренировок на плато Далат Кханг продолжил улучшать свои результаты, достигнув 1 минуты 53 секунд и заняв 4-е место на Национальном чемпионате по легкой атлетике в беге на 800 метров – явный шаг вперед, высоко оцененный экспертами. На дистанции 1500 метров Кханг также показал себя с лучшей стороны, пробежав дистанцию за 3 минуты 56 секунд, продемонстрировав большой потенциал на средних дистанциях и быстрый прогресс подающего надежды молодого спортсмена.

Нгуен Ван Кханг всегда выкладывается на полную на беговой дорожке.

Приглашение в сборную Вьетнама по легкой атлетике для подготовки к 33-м Играм Юго-Восточной Азии — важная веха, но Кханг удивил многих, отказавшись от участия. Он поделился: «Я хочу больше тренироваться и набраться опыта, чтобы, когда я присоединюсь к команде в 2027 году, я действительно мог соревноваться». Это решение было принято не из-за сомнений, а из желания полностью раскрыть свой потенциал, а также из убеждения, что Игры Юго-Восточной Азии 2027 года — самое подходящее время для этого.

Помимо тренировок, Кханг также учится на третьем курсе университета. Совмещать учебу и спорт непросто, но он сказал, что, если у него есть четкий план, все возможно. «Мне остался еще один год до окончания учебы. Я хочу хорошо закончить учебу, прежде чем сосредоточиться на Играх Юго-Восточной Азии», — сказал Кханг.

Нгуен Ван Кханг занимается боевыми искусствами уже 9 лет.

Засияйте в беговом сообществе!

Обладая хорошей скоростью на средних дистанциях, Кханг быстро выделился среди участников любительских забегов в стране. Его лёгкая походка, гибкость ног и способность поддерживать высокий темп помогли ему стать «феноменом 5-километровых забегов» в любительском беговом сообществе.

За год Кханг одержал победу в ряде крупных и небольших турниров, оставив сильное впечатление везде, где он выступал, например: Фантьетский марафон 2024, Марафон наследия Кантхо 2024, Марафон Хошимина 2025, Run to Live 2025, Международный марафон Дананга 2025, Марафон VnExpress в Хюэ 2025, Марафон VnExpress в Халонге 2025, Международный марафон Хаузянга 2025, Марафон VnExpress в Нячанге 2025, Марафон наследия залива Халонг 2025, Марафон VnExpress в Ханое в полночь 2025… Хотя он следовал лишь стратегии «бег в размеренном темпе – поддержание темпа – ускорение», Кханг все же заставил многих других спортсменов-любителей восхищаться его способностью поддерживать высокую скорость.

Лучший результат Кханга на дистанции 5 км на сегодняшний день составляет 15 минут и 15 секунд, показанный на Международном марафоне в Дананге в 2025 году. Этот показатель демонстрирует его потенциал для выхода на новый уровень, если он продолжит тренироваться в правильном направлении. Но больше всего поклонники любят Кханга не только за его достижения, но и за его дружелюбие, скромность и манеры поведения человека, который знает, чего хочет, и имеет четкие цели на будущее.

Несмотря на то, что Нгуен Ван Кханг занимается бегом чуть больше года, он уже добился многих впечатляющих результатов.

В прошлом году Кханг впервые принял участие в Национальном чемпионате по марафону и бегу на длинные дистанции, организованном газетой «Тьенфонг», в забеге на 10 км в составе легкоатлетической команды Хошимина. Это был незабываемый опыт, в ходе которого он отчетливо ощутил всю сложность, но и огромную привлекательность этого главного традиционного турнира Вьетнама.

В этом году Кханг вернулся на полумарафон в Тьенфонге, не ставя перед собой определённых целей, так как большую часть времени он посвятил тренировкам с командой. Он рассматривал это как возможность набраться опыта, и если ему удастся побить собственный рекорд, тем лучше.

На ипподроме Кханг по-прежнему сохраняет дух мастера боевых искусств: никогда не сдаётся, никогда не боится боли, никогда не боится трудностей. Изменилось лишь то, что удары ногами уступили место бегу, а яростные крики на татами сменились размеренным дыханием подающего надежды молодого бегуна.

Как однажды сказал сам Кханг: «Мне многого не нужно, нужно лишь быть правым. Я не умею хорошо говорить, я просто знаю, как стараться каждый день». И Кханг всегда сдерживал своё обещание.

На своем пути от боксера до вдохновляющего бегуна Нгуен Ван Кханг доказал, что любой путь может привести к успеху, если мы достаточно смелы, чтобы сделать выбор, и достаточно настойчивы, чтобы идти к цели. Кханг пришел в бег, чтобы преодолеть собственные ограничения, совершенствоваться каждый день и чтобы в 2027 году он мог уверенно представлять Вьетнам на Играх Юго-Восточной Азии. Будущее еще далеко. Но с дисциплинированным духом боксера и несгибаемым сердцем бегуна молодой Нгуен Ван Кханг, несомненно, продолжит писать прекрасные истории на каждом своем пути.