GĐXH - В 2024 году солнечный период Дай Тует станет одним из 24 солнечных периодов в году, который начнется с 22:17 6 декабря по 16:19 21 декабря 2024 года. В это время специалисты рекомендуют увеличить потребление следующих продуктов , чтобы улучшить здоровье и привлечь удачу.
Эксперт по фэн-шуй Нгуен Сонг Ха сказал, что Дай Тует — один из 24 солнечных терминов, которые определяют время четырех сезонов года, традиционно начиная с 7–8 декабря по 21–22 декабря солнечного календаря. В 2024 году период Большого снега начнется с 22:17 6 декабря и продлится до 16:19 21 декабря 2024 года.
В третьем солнечном триместре этой зимы погода начинает холодать, наступает пик сезона сильных ветров и холода.
Улучшение здоровья — это также способ улучшить свое благосостояние. По мнению экспертов, в сезон Дай Тует следует увеличить потребление следующих продуктов:
+ Ешьте сладкий картофель:
В состав сладкого картофеля входят крахмал, ингибиторы раковых клеток и альбумин, которые повышают устойчивость организма. Употребление батата осенью и зимой может предотвратить запоры и сухость, но будьте осторожны и не ешьте его слишком много. Каша из батата — чрезвычайно простая, но эффективная здоровая пища в холодную погоду Дайтуйета.
+ Соленое мясо:
Одним из традиционных обычаев солнечного периода Дай Тует, который до сих пор сохраняется среди горцев, является соление мяса. Есть такая поговорка: «Малый снег маринует овощи, большой снег маринует мясо». Когда наступают холода, нужно немедленно готовить запасы еды. Независимо от того, птица это или морепродукты, можно использовать традиционные методы обработки, добавляя ингредиенты, солить и сушить, и блюдо станет устойчивым к холоду.
+ Ешьте черный кунжут:
Черный кунжут — лучший выбор для питания почек. Добавление небольшого количества соли в черный кунжут может помочь обогащению крови черным кунжутом быстрее достичь меридиана почек. Для достижения наилучших результатов черный кунжут следует употреблять отдельно, не сочетая его с другими продуктами. Приготовить черную кунжутную соль очень просто: обжарить кунжут, подсушить, измельчить блендером, добавить немного соли, хорошо взболтать. Черная кунжутная соль, посыпанная на рис или хлеб, не только вкусна, но и полезна для почек. Черные семена кунжута оказывают очень хорошее лечебное действие на людей, страдающих головокружением, шумом в ушах, глухотой, преждевременной сединой, выпадением волос...
+ Грецкие орехи:
Грецкие орехи теплые и сладкие, они не только лечат астму, но и питают почки, укрепляют ян и повышают жизненный тонус. Кроме того, грецкие орехи также обладают охлаждающим и мочегонным эффектом, поэтому употребляйте больше этих фруктов в сезон больших снегов, чтобы улучшить свое здоровье.
+ Ямс:
Ямс нейтрален по своей природе и сладок на вкус. Он оказывает питательное действие на селезенку и желудок, питает почки и укрепляет Ян, лечит никтурию, преждевременную эякуляцию, улучшает память и т. д. Для достижения наилучших результатов его можно сочетать с женьшенем и семенами лотоса.
+ Дефицит пищи:
Растение имеет нейтральный характер и сладкий вкус. Он оказывает питательное действие на почки, укрепляет Ян, питает селезенку и желудок, а также лечит преждевременную эякуляцию. Согласно китайской медицине, семена китайского клематиса часто добавляют в суп с другими ингредиентами, которые могут усилить мужскую эректильную функцию и замедлить процесс старения.
+ Куколка:
Куколки богаты белками, жирами и витаминами. Куколки — это не только вкусное блюдо, которое все любят, но они также обладают укрепляющим эффектом на почки и ян, а также полезны для селезенки и желудка. Правильное употребление куколок в пищу может вылечить сперматорею, преждевременную эякуляцию и т. д.
+ Ешьте много фруктов, чтобы восполнить запас витаминов:
Зимний рацион должен включать продукты, богатые белком, витаминами и легкоусвояемыми продуктами. До и после Великого снега наступает сезон сбора урожая многих видов апельсинов и грейпфрутов, таких как мандарины и помело. При умеренном употреблении он может помочь в борьбе с ринитом, а также выводить мокроту и облегчать кашель. Эфирные масла грейпфрута и мяты перечной обладают схожим действием.
Кроме того, для защиты от простуды можно регулярно употреблять имбирно-яблочный суп. В холодные дни хот-пот также станет неплохим выбором. В каждом регионе разные географические условия, поэтому и способы питания тоже разные. Зима на Северо-Западе холоднее, поэтому следует питаться теплой пищей. Между тем, на юге теплее, поэтому питание здесь основано на мире. Что касается Центрального нагорья, то это время сухого сезона с небольшим количеством осадков, поэтому употребление в пищу питательных фруктов и овощей является наиболее подходящим.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-am-thuc-nen-tang-cuong-trong-tiet-dai-tuyet-2024-vua-nang-cao-suc-khoe-lai-tang-tai-van-172241209153251069.htm
Комментарий (0)