Еда учителя-одиночки из 9X в Далате: красивая и вкусная, вызывающая восхищение у пользователей сети

GĐXH - Не только питательная домашняя еда, но и помогает каждому человеку заботиться о себе и обрести простое счастье, особенно когда он живет один.

Домашняя еда — радость от мелочей в холодную погоду Далата

Господин Ле Ван Минь (из Далата), которому уже за 30, по-прежнему ведёт здоровый образ жизни: питается по-настоящему , высыпается и не забывает о любимых занятиях. Он сказал, что здоровье – это основа для продолжения его мечты – преподавать в Далате, которую он лелеет с 18 лет.

Г-н Ле Ван Минь (30 лет) родом из Далата.

В суете современной жизни многие предпочитают фастфуд или рестораны, чтобы сэкономить время. Но для господина Ле Ван Миня, учителя, живущего в одиночестве в Далате, еда, приготовленная им самим, — это нечто священное и значимое. Он называет её духовным «лекарством», которое помогает ему жить размеренно, наслаждаться жизнью и больше любить себя.

В сезон дождей в Далате прохладно, запах дымящегося горячего супа или тарелка свежих зелёных овощей на подносе дарят ему чувство безопасности и покоя. Он ест не просто для того, чтобы насытиться, а для того, чтобы укрепить здоровье и душу.

Идеальное питание учителя-одиночки 9X

Несмотря на то, что Мин живёт один, он по-прежнему сохраняет привычку готовить полноценный обед: основное блюдо, овощное блюдо, суп и фрукты на десерт. Каждая порция аккуратно расставлена ​​на простом бамбуковом подносе, создавая атмосферу близости и тепла, как на семейном ужине.

Однажды прохладным днем ​​на ужин у него был зеленый овощной суп с креветками, ароматная тушеная рыба с перцем, зеленый вареный шпинат и миска острого соуса чили.

В другой день на столе был томатный суп с кальмарами, тарелка отварных листьев батата и спелый желтый банан на десерт.

Эти блюда не слишком изысканны, но достаточно питательны, вкусны и изысканны. Они отражают его взгляд на жизнь: «Есть не только для того, чтобы насытиться, но и чтобы почувствовать себя ценимым».

Многие боятся, что жить в одиночестве будет скучно, но для Миня это время наслаждаться хобби, заботиться о себе и ценить каждый момент. Он сравнивает: «Одиночество — как старый друг, который время от времени навещает меня, чтобы напомнить о моём существовании».

Ниже представлены некоторые из вкусных и питательных блюд, которые приготовил сам Минь, как напоминание о том, что: «Я заслуживаю хорошо питаться, жить здоровой и счастливой жизнью».

Вкусная еда 1

- Кислый суп с морской рыбой

- Салат из свиных ушей с щитолистником

- Жареная говядина с болгарским перцем

- Белый рис

- Апельсиновый десерт

Вкусная еда всегда вкусна, даже если приготовлена ​​только для одного человека.

Вкусная еда 2

- Кальмары, приготовленные с помидорами

- Приготовленная рыба

- Шпинат, отваренный в воде

- Рис

- Банановый десерт

Вкусное и питательное блюдо для людей, живущих одних.

Вкусная еда 3

- Малабарский шпинатный суп

- Огурцы и сырые овощи

- Креветки, обжаренные с маслом зеленого лука

- Белый рис

Простые и вкусные рекомендации по приготовлению блюд от г-на Миня.

Вкусная еда 4

кислый суп

Скумбрия на пару

- Жареные кальмары с тыквой

- Белый рис

Вкусная еда помогает сохранить тепло во время еды.

Вкусная еда 5

- Приготовленная рыба

- Жареные фрикадельки

- Сырые овощи

- Белый рис

Вкусное, простое, но питательное блюдо.

Вкусная еда 6

- Шпинат, обжаренный на воде с мясом

Овощной суп

- Тушеная рыба

- Черная кунжутная рисовая бумага

- Белый рис

Вкусные домашние блюда каждый день от учителя из Далата.

Вкусная еда 7

- Овощной суп

- Горькая дыня, обжаренная с яйцами

- Хрустящая свиная грудинка

- Белый рис

- Десерт из манго

Вкусное, экономичное и вкусное блюдо.

Вкусная еда 8

- Приготовленная морская рыба

- Вареная зелень

- Фасоль в томатном соусе

- Белый рис

- Десерт из манго

Вкусная еда для одного человека все равно прекрасна.

Вкусная еда 9

- Суп из креветок и тыквы

- Кальмары, обжаренные с зеленью

- Вареная зелень

- Белый рис

Вкусное осеннее блюдо, приготовленное господином Минем.

Вкусная еда 10

- Овощной суп с креветками

- Тушеная рыба

- Сырые овощи

- Белый рис

Вкусная еда для одиноких людей в холодный дождливый день.

Вкусная еда 11

- Кислый рыбный суп

- Вареная свиная грудинка

- Салат из свиных ушей

- Белый рис

Простая вкусная еда согревает сердце.

Вкусная еда 12

- Горькая дыня, фаршированная мясом

- Жареный мясной рулет

- Жареная говядина с капустой

- Белый рис

- Десерт из драконьего фрукта

Вкусная еда помогает поддерживать здоровый образ жизни.

Вкусная еда 13

Суп из языка дракона

- Яичница

- Жареные креветки с овощами

- Белый рис

- Десерт из гуавы

Вкусная домашняя еда после работы.

Вкусная еда 14

- Тыква, приготовленная с костями

- Жареная рыба

- Вареное мясо

- Белый рис

- Апельсиновый десерт

Вкусная еда каждый день — это подарок себе.

Вкусная еда 15

- Суп из тыквы и костей

- Жареные кальмары

- Вареная бамия

- Белый рис

Вкусные блюда — маленькие радости людей, живущих в одиночестве.

Вкусная еда 16

- Суп из тыквенных косточек

- Фасоль, маринованная в масле с зеленым луком

- Рулетики из креветок и свинины

- Белый рис

Вкусное семейное блюдо даже для одного человека.

Вкусная еда 17

Овощной суп

- Тушеная свинина с дробленым рисом

- Говядина, жареная с картофелем

- Белый рис

Вкусная еда для человека, живущего один в Далате.

Вкусная еда 18

- Суп из морских водорослей

- Жареная морская рыба

- Жареные овощи с креветками

- Белый рис

- Десерт из манго

Вкусные блюда — маленькие радости людей, живущих в одиночестве.

История господина Ле Ван Миня показывает, что еда нужна не только для выживания, но и для более полноценной жизни. Небольшой приём пищи, несколько простых блюд, приготовленных с заботой и любовью, напитают и тело, и душу. А иногда счастье приходит не от чего-то грандиозного, а от того, что мы просто сидим за столом с домашней едой, вкусно едим и улыбаемся.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-mam-com-cua-thay-giao-9x-doc-than-o-da-lat-dep-me-man-ngon-nhuc-nach-khien-dan-mang-tram-tro-172250815185235537.htm