Методы облегчения боли в желудке в домашних условиях, которые может применять каждый

Боль в желудке часто сопровождается такими симптомами, как тошнота, расстройство желудка, отрыжка, и может серьезно повлиять на качество жизни.

В восточной медицине боль в желудке часто называют болью в желудке, болью в сердце, болью в желудке...

Это состояние классифицируется в зависимости от различных причин, таких как недостаточность селезенки и желудка, застой печени, застой пищи и т. д. Согласно восточной медицине, лечение боли в желудке не ограничивается только лекарственными средствами, но и может сочетаться с естественными методами, которые легко применять в домашних условиях, чтобы облегчить боль и улучшить пищеварение.

Ниже приведены способы облегчения боли в желудке в домашних условиях, сочетающие восточную медицину и натуральные средства.

Теплый компресс для облегчения боли в животе

Теплые компрессы — простой, но эффективный способ снять боль в животе. Прикладывая бутылку с горячей водой или грелку к верхней части живота, тепло поможет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить спазмы в животе.

Тепло также помогает успокоить пищеварительную систему, усилить функцию селезенки и желудка, тем самым поддерживая пищеварение и быстро снимая боль. Этот метод может облегчить боль в желудке при большинстве причин и особенно эффективен в случаях боли, вызванной холодной селезенкой и желудком.

Прикладывание тепла к верхней части живота помогает облегчить боль в желудке.

почесывание живота

Массаж живота — простая, но эффективная техника, помогающая пищеварению и облегчающая боли в животе. Для этого руками аккуратно надавливайте и растирайте живот по часовой стрелке сверху вниз, уделяя особое внимание области вокруг пупка и эпигастральной области.

Это движение помогает стимулировать кровообращение, согревает живот и уменьшает вздутие живота и расстройство желудка. Кроме того, легкий массаж также помогает уменьшить спазмы желудка, тем самым снимая боль. Этот метод особенно подходит для людей с болями в животе из-за холода и плохого пищеварения.

Акупрессура

Акупрессура — эффективный метод традиционной медицины для лечения многих различных заболеваний. При лечении боли в желудке акупрессура может помочь облегчить боль, стимулировать пищеварение и поддержать лечение причины. Ниже приведены некоторые акупрессурные точки, которые эффективны для снятия боли в желудке.

Точка саньли на животе : расположена на 3 дюйма ниже колена (примерно на ширину 4 пальцев), на внешней стороне большеберцовой кости. Эта точка полезна для селезенки и желудка, улучшает пищеварительную функцию, лечит язву желудка и стимулирует кровообращение.

Точка Чжунгуань : расположена в середине живота, примерно на 4 дюйма выше пупка, на средней линии тела. Точка Чжунгуань — это локальная точка, которая помогает уменьшить спазмы желудка, способствует пищеварению и эффективно снимает боль.

Точка Лянцю : расположена на внешней стороне колена, примерно на 2 дюйма выше. Эта точка регулирует функцию желудка и помогает в лечении язв и вздутия живота.

Точка Тайчонг : расположена на подъеме, между большим пальцем ноги и вторым пальцем ноги, на расстоянии 1,5 дюйма от пальца ноги. Эта точка очищает печень, снимает депрессию, помогает снизить стресс, регулирует кровообращение и облегчает симптомы боли в желудке, вызванной стрессом.

Точка акупунктуры Тьен-Кху : расположена примерно в 2 дюймах от пупка с обеих сторон. Эта точка акупунктуры стимулирует пищеварение, уменьшает боли в животе и помогает при дефекации.

При нажатии на акупунктурные точки следует применять умеренную силу, удерживать нажатие от 30 секунд до 1 минуты, 2–3 раза в день для достижения наилучших результатов.

Используйте травы
Травы издавна использовались в народной медицине для облегчения боли и поддержки лечения заболеваний желудка. Для лечения болей в желудке восточная медицина будет иметь свое собственное лечение и соответствующие лекарства в зависимости от каждого заболевания.

Однако некоторые простые случаи боли в желудке можно решить с помощью знакомых травяных лекарств. Некоторые распространенные и легкодоступные травы дома включают куркуму, листья сон-волоса, листья кхой, имбирь, спорыш, алоэ вера, мед и т. д.

Хотя вышеперечисленные методы могут помочь временно облегчить боль и поддержать лечение боли в желудке, не следует быть субъективным в отношении заболеваний желудка.

В любом случае домашнее лечение — это лишь временная мера.

Если боль сохраняется или появились более серьезные признаки, такие как рвота кровью, необъяснимая потеря веса или затрудненное глотание, следует немедленно обратиться к врачу для своевременной диагностики и лечения.

Доктор Нгуен Хюи Хоанг

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/phuong-phap-giam-dau-da-day-tai-nha-ai-cung-co-the-ap-dung-172241001092031285.htm