В связи с ростом числа тревожных расстройств среди детей, что должны делать родители?

Более 50% пациентов, обращающихся за помощью к специалистам в области психического здоровья в больницу Бах Май, имеют диагноз тревожного расстройства. Это тревожный признак, указывающий на необходимость уделять больше внимания здоровью своих детей.

По словам доктора Нгуен Хоанг Йен, заместителя заведующего отделением детской и подростковой психиатрии Института психического здоровья больницы Бах Май, к факторам, влияющим на тревожные расстройства у детей, относятся когнитивные и учебные факторы; биологические и неврологические факторы; генетические факторы; а также социальные и экологические факторы.

Более 50% пациентов, обращающихся за помощью к специалистам в области психического здоровья в Национальную детскую больницу, имеют диагноз тревожного расстройства. Это тревожный признак, указывающий на необходимость уделять внимание здоровью своих детей.

У детей в возрасте от 2 до 5 лет, если они часто проявляют такие поведенческие особенности, как: слабая реакция на новизну; отсутствие улыбок; редкая речь; ограниченное взаимодействие; ограниченный зрительный контакт; медленное установление дружеских отношений с незнакомцами или сверстниками; нежелание исследовать новые ситуации и т. д., следует обратиться за помощью.

У этих детей вероятность развития тревожных расстройств в 2-4 раза выше, чем у других детей. Доктор Ле Конг Тхиен из Института психического здоровья и заместитель заведующего кафедрой психиатрии Ханойского медицинского университета заявил, что более 50% пациентов, обращающихся за помощью к специалистам в области психического здоровья в больницу Бах Май, имеют диагноз тревожного расстройства.

Многие пациенты жалуются на постоянный стресс и усталость из-за недостатка общения, а дети чувствуют себя одинокими в семье. Например, родители могут ругать, подавлять и отказываться слушать своих детей, прежде чем те успеют что-либо сказать или объяснить.

Доктор Нгуен Хоанг Йен заявила, что тревожность в целом является нормой. Однако у некоторых детей длительная и чрезмерная тревожность, влияющая на их поведение и мышление, препятствующая учебе, семейной жизни и социальным отношениям, требует обращения к врачу для обследования и оценки состояния.

К признакам тревожных расстройств часто относятся избегание детьми академических и социальных мероприятий, таких как посещение школы, вечеринок, походов и т. д., а также постоянная потребность в чрезмерном или повторяющемся успокоении перед сном, в школе или страх перед тем, что могут произойти плохие вещи.

У детей может наблюдаться снижение успеваемости из-за недостаточной концентрации внимания на уроках или трудностей с выполнением контрольных работ в отведенное время.

У детей с тревожными расстройствами могут наблюдаться такие симптомы, как головные боли, головокружение, затруднение глотания, ощущение удушья, рвота или тошнота, боль в груди, одышка, боль в животе, онемение и покалывание в пальцах рук или ног из-за учащенного дыхания или сильной боли.

В частности, тревожно-вызывающее поведение может быть спровоцировано вспышкой гнева и непокорностью. Исследования показывают, что значительная часть детей, особенно те, у кого есть проблемы с весом или избирательные пищевые привычки, сообщают о наличии тревожности.

Следует отметить, что многие исследования показывают, что тревожные дети могут иметь суицидальные намерения. Другие исследования выявили, что суицидальные мысли или поведение у тревожных детей связаны с сопутствующим отчаянием и депрессией.

Поэтому самое важное — это ранняя диагностика заболевания и знание того, куда обратиться за лечением, чтобы детей можно было обследовать и проконсультировать. По словам обладателя степени магистра Ле Конг Тхиена, это заболевание очень эффективно при раннем лечении. Лечение может включать медикаментозную терапию, консультации и психологическую помощь, и дети могут выздороветь.

Для профилактики тревожных расстройств у детей родителям следует корректировать занятия и образ жизни своих детей; поощрять регулярные физические упражнения , около 30 минут в день; обеспечивать сбалансированное питание; предоставлять достаточный сон, 8-10 часов в день в зависимости от возраста; и практиковать йогу или техники релаксации.

Устраните первопричины тревоги; практикуйте четырехфазное дыхательное расслабление (вдох в течение 3 секунд, задержка дыхания на 3 секунды, выдох в течение 3 секунд, задержка дыхания на 3 секунды) и улучшите навыки преодоления стресса и социальные навыки.

Известно, что в последние годы наблюдается тенденция к увеличению числа случаев депрессии у детей, затрагивающих более молодой возраст. Заболевание часто не имеет явных симптомов и может привести ко многим серьезным последствиям для дальнейшей жизни ребенка.

Согласно отчету Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) во Вьетнаме, распространенность общих проблем психического здоровья среди детей и подростков в стране составляет от 8% до 29%.

Эпидемиологическое исследование, проведенное в 10 провинциях и городах нашей страны (о котором сообщают Вайс и др.), показало, что уровень проблем с психическим здоровьем у детей составляет приблизительно 12%, что эквивалентно более чем 3 миллионам детей, нуждающихся в психиатрической помощи. Однако медицинскую поддержку получают лишь около 20% из них.

Согласно данным нескольких других исследований во Вьетнаме, уровень депрессии среди подростков составляет 26,3%, уровень суицидальных мыслей — 6,3%, уровень планирования самоубийства — 4,6%, а уровень попыток самоубийства — 5,8% (по данным доктора До Минь Лоана из Национальной детской больницы).

Однако многие родители не распознают эту серьезную проблему и не выявляют психологические отклонения у своих детей на ранних стадиях. В результате депрессия у детей становится все более тяжелой.

Другие исследования показали, что примерно 7% детей в возрасте от 3 до 17 лет страдают от тревожных расстройств, а около 3% испытывают депрессию. Риск депрессии и тревожности, как правило, возрастает по мере взросления детей, в возрасте от 12 до 17 лет.

У детей с депрессией могут проявляться самые разнообразные симптомы, из-за чего это состояние легко спутать с обычными эмоциональными и физическими изменениями у детей. Наиболее типичным признаком депрессии являются чувство грусти, безнадежности и социальной изоляции.

Источник: https://baodautu.vn/tre-mac-roi-loan-lo-au-tang-cha-me-can-lam-gi-d223219.html