Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Dolda sportskador får ofta lite uppmärksamhet.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ03/03/2024

[annons_1]
Bệnh nhân bị đứt gân con chuột ở cánh tay - Ảnh: BS NGUYỄN TIẾN LỘC

Patienten drabbades av en ruptur av råttsenan i armen - Foto: Dr. Nguyen Tien Loc

Det har förekommit många fall där patienter har lagts in på sjukhus på grund av ruptur av bicepsenor – även kända som "råttsenor" – i armen. I vissa fall upptäcktes tillståndet först ett år senare under en hälsokontroll; innan dess behandlades smärtan inte eftersom man trodde att det bara var muskelvärk.

Hur kan man upptäcka en brusten biceps-sena?

Biceps-senan sitter i underarmen och dess primära funktion är armbågsböjning.

En brusten biceps-sena orsakar vanligtvis intensiv, skarp smärta i armen, vilket gör att den drabbade personen inte kan röra sig eller utföra dagliga aktiviteter under en viss period. Men eftersom denna sena har två ändar kallas den för biceps-sena; när den ena änden är brusten kan patienten fortfarande återuppta rörelserna efter ett tag tack vare den återstående änden.

Även om biceps-senruptur kan uppstå i alla åldrar, visar många studier att yngre personer som idrottar löper högre risk. Förutom idrott löper även personer med stillasittande livsstil och lite fysisk aktivitet risk för senruptur om de upplever en plötslig, kraftig stöt.

Hur viktigt är tidig upptäckt av biceps-senruptur?

En nyligen brusten bicepssena har mycket bättre chans att läka om den behandlas korrekt. I vissa fall, beroende på skadans plats och typ, kan icke-kirurgisk behandling vara tillämplig. Men om den lämnas oupptäckt kan patienter fortsätta sina aktiviteter utan att uppmärksamma senans tillstånd, vilket hindrar läkningsprocessen.

Vid sen upptäckt, där den avslitna senan redan har bildat ärrvävnad, kan läkare behöva ta bort en del av senan eller flytta senans fästpunkt för att återställa dess form och funktion. Detta kan minska behandlingens effektivitet, och även om patienten återhämtar sig kan de uppleva en minskad senstyrka.

Biceps-senan är uppbyggd på liknande sätt som ett rep; när den brister är det som ett rep som plötsligt brister under spänning. I bristningsögonblicket kommer patienten att känna en plötslig, skarp smärta i armens framsida och kommer inte att kunna röra armbågen eller axeln. Några dagar senare kommer svullnad och rodnad att uppstå, och smärtan förvärras när man försöker röra armen.

I vissa sällsynta fall upplever patienter med obehandlad tendinit ihållande inflammation som orsakar tyst senskada och bristning, även utan en tydlig yttre kraft som verkar på den. Det är just den typ av skada som patienter är mest benägna att förbise.

Regelbundna hälsokontroller uppmuntras.

En trasig biceps-sena är bara en typ av skada som kan uppstå vid sport. Läkare uppmuntrar människor att gå på regelbundna hälsokontroller.

Under din rutinmässiga hälsokontroll bör du informera din läkare om eventuella "obehag" du upplever. Detta är särskilt viktigt vid eventuell smärta eller obehag du känner efter ansträngande träning eller en stöt.

Konsultera hälsoinformation från pålitliga källor. Att hitta en pålitlig källa till folkhälsoinformation är ett av de första stegen i att skydda din hälsa.

Đi bộ thể dục cũng có thể gặp chấn thương Även promenader för motion kan leda till skador.

Promenader är för närvarande en av de mest populära formerna av motion på grund av dess skonsamma natur, enkla utförande och lämplighet för alla åldrar. Människor deltar inte bara i dagliga promenader utan uppfattar också promenader till en form av hälsoträning och rekreation.


[annons_2]
Källa

Kommentar (0)

Lämna en kommentar för att dela dina känslor!

I samma ämne

I samma kategori

Ögonblicket då Nguyen Thi Oanh spurtade till mållinjen, oöverträffad på 5 SEA Games.
Bönder i blomsterbyn Sa Dec är upptagna med att ta hand om sina blommor inför festivalen och Tet (månnyåret) 2026.
Den oförglömliga skönheten i att skjuta "heta tjejen" Phi Thanh Thao på SEA Games 33
Hanois kyrkor är starkt upplysta och julstämningen fyller gatorna.

Av samma författare

Arv

Figur

Företag

Ungdomar tycker om att ta bilder och kolla in platser där det ser ut som att "snö faller" i Ho Chi Minh-staden.

Aktuella händelser

Politiskt system

Lokal

Produkt