Ta ett varmt bad.

Varmt väder gör det svårt att sova: Experter erbjuder avslappningstekniker för att "lugna sömnen".

Báo Thanh niên

09/04/2026

Varmt väder: Ska man duscha kallt eller varmt, och när är det bäst? Experter varnar för vanliga misstag.

Báo Thanh niên

06/04/2026

Att ta ett varmt bad kan hjälpa dig att somna, men hur länge är bäst?

Báo Thanh niên

02/04/2026

Vilken är den bästa vattentemperaturen för att duscha i varmt väder?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Vilken är en säker vattentemperatur för personer med högt blodtryck eller hjärtproblem att duscha i?

Báo Thanh niên

06/02/2026

Att duscha kallt på vintern: Fördelaktigt eller skadligt för hälsan?

Báo Thanh niên

07/01/2026

Att ta varma bad på fel sätt kan skada hjärt-kärlsystemet och blodtrycket.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Den bästa rumstemperaturen för en god natts sömn.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Att ta en kall dusch på en varm dag: Uppfriskande, men strängt förbjudet för dessa personer.

Báo Thanh niên

12/08/2025

Den enkla hemligheten till bättre sömn: Duscha vid den här tiden!

Báo Thanh niên

30/07/2025

En ny dag med hälsonyheter: Duscha under den "gyllene timmen" för bättre sömn!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Experter pekar ut den bästa vattentemperaturen för bad för att förbättra hälsan.

Báo Thanh niên

13/07/2025

En ny dag med hälsonyheter: Hur du väljer rätt banan för din kroppstyp.

Báo Thanh niên

11/07/2025

Oväntade orsaker som ökar risken för stroke vid duschning.

Báo Thanh niên

11/07/2025

När vädret blir kallare upplever många en ökning av blodtrycket; läkare rekommenderar detta vid duschan.

Báo Thanh niên

12/12/2024

Det är kallt, läkaren visar det bästa sättet att duscha.

Báo Thanh niên

24/11/2024

Varför påverkar tidpunkten för duschning sömnkvaliteten?

Báo Thanh niên

15/08/2024

För att njuta av en glad och hälsosam nyårshelg.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Många fördelar med att ta ett varmt bad.

Báo Thanh niên

14/01/2024

Hur man springer säkert och effektivt på vintern.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Läkaren avslöjar den bästa tiden på dagen att duscha.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Läkare pekar ut fyra vanliga misstag att undvika när man har influensa.

Báo Thanh niên

28/11/2023

8 naturliga sätt att sänka högt blodtryck

Báo Thanh niên

19/11/2023

Ännu en anledning att vara uppmärksam på ditt saltintag.

Báo Thanh niên

06/11/2023