Google-expertens "vackra själ" hjälper unga människor att övervinna ångestsyndrom

Khanh Linh vid ett nyligen genomfört Google-evenemang - Foto: NVCC

I april meddelade Google att Nguyen Khanh Linh inte bara är den första vietnamesiska kvinnan att bli Google Developer Expert, utan också företagets första GDE-maskininlärningsexpert inom artificiell intelligens (AI) år 2025. Denna flicka från Hanoi , född 1991, valdes ut för att delta i nätverksprogrammet Google Developer Expert.

Men Nguyen Khanh Linh stannade inte där för att överraska alla. Flickan som kämpat i många år med ångestsyndrom innan hon fick diagnosen och aktiv behandling övervann sina personliga problem och grundade den ideella organisationen Beautiful Mind VN för att stödja unga människor med samma problem som hon själv och för att öka allmänhetens medvetenhet om klinisk psykologi och psykisk hälsa.

Resan av "Beautiful mind" Nguyen Khanh Linh

Det var 2015, 24-åriga Nguyen Khanh Linh studerade till en masterexamen i AI-teknik vid National University of Singapore. Hon hade just fått diagnosen ångest och fick intensivbehandling efter att ha levt med allvarliga psykiska problem i åratal utan att ens veta att hon hade dem.

Khanh Linh minns när hon gick i fjärde och femte klass, efter varje terminsprov kände sig Khanh Linh dålig, trött, hade huvudvärk, hennes hjärta slog snabbt och hon svettades. Ibland kom symtomen plötsligt, Linh var rädd och visste inte vad som var fel med henne. I Vietnam under åren

2005-2007 fanns det väldigt lite dokumentation om psykiska sjukdomar och mental hälsa, och internet var ännu inte populärt. Varje gång Linh blev allvarligt sjuk åkte hon till sjukhuset och fick kosttillskott utskrivna.

På samma sätt växte Linh upp med sjukdomsfall som tenderade att förvärras när hon började på universitetet. Det fanns tillfällen då Linh var så sjuk att hon inte kunde lämna huset, inte ville gå någonstans och var rädd för folkmassor.

Linh förstod inte varför hon var så. Tills hon en dag gick till en läkare och fick diagnosen ångestsyndrom.

Tack vare den korrekta diagnosen sökte Linh aktiv behandling. Hon deltog i kurser i självkontroll av känslor och psykologisk första hjälpen för att tillämpa detta på sig själv. Hon läste också många dokument om sin sjukdom från utländska dokument på internet.

Sedan fick Linh ett stipendium för att studera till en masterexamen i Singapore. Här fick Linh mer intensiv behandling, började ta mediciner på allvar och genomgick psykologisk terapi. Hennes hälsa var mer stabil och Linh kunde studera och arbeta normalt.

Från och med det ögonblicket började Linh läsa många dokument om ångestsyndrom, översätta dem och publicera dem för att dela med allmänheten. Några andra ungdomar som studerade klinisk psykologi och terapi fann Linhs arbete användbart och kontaktade henne för att bidra med mer djupgående artiklar om depression.

Gruppen växte sig gradvis större och starkare och organiserade mer meningsfulla aktiviteter som psykologisk första hjälpen, gratis en-till-en-samtal under överinseende av experter med vänner med psykiska problem som kom till gruppen.

Så att vackra själar inte är ensamma

Khanh Linh på en workshop om ångestsyndrom organiserad av Beautiful Mind VN och EzPsychology år 2018 - Foto: NVCC

Utifrån sitt eget fall och observationer runt omkring sig insåg Nguyen Khanh Linh att personer med psykiska störningar i Vietnam under 2015-2018 fortfarande inte hade lämplig hjälp.

Linh har stor tur som har stöd från sin familj och sina vänner, men många människor har inte samma tur. De blir missförstådda och dömda helt enkelt för att den allmänna medvetenheten i samhället om klinisk psykologi, psykisk hälsa och psykiska störningar inte är hög.

Linh lärde sig att det utomlands finns många organisationer som Beautiful Mind VN som stödjer patienter med psykisk ohälsa, men i Vietnam finns det väldigt lite sådant stöd. Människor vet inte att de är sjuka, vet inte att de behöver hjälp, går inte till läkaren. Vissa människor upptäcker det själva, vet att de är sjuka, går till läkaren, men ibland går de till fel ställe, och deras familj varken hjälper eller förstår.

Sociala fördomar om psykisk ohälsa är fortfarande starka, så personer med sjukdomen delar inte med sig så mycket, vilket förvärrar sjukdomen.

Dessutom finns det inte många psykologiska behandlingsanläggningar i Vietnam och priserna är höga... Allt detta gör att många patienter med psykiska sjukdomar i Vietnam inte får stöd i rätt tid.

Som insider förstår Linh djupt att kunskap, sympati och icke-dömande är vad människor med psykiska sjukdomar behöver mest. Så Beautiful Mind VN började med att ladda upp många korrekta vetenskapliga dokument till webbplatsen och uppdaterade ny forskning i världen om psykiska sjukdomar och depression.

Hjälpande händer övervinner ångestsyndrom

Hittills finns det inlägg på Beautiful Mind VN som är 10 år gamla och folk fortsätter fortfarande att läsa. Linh förstår att det här är värdefulla saker för gemenskapen, även om Beautiful Mind VN inte längre är aktiv efter COVID-19 eftersom Linh och hennes vänner är upptagna med sitt eget arbete.

Under nästan 10 år av Beautiful Mind VN:s verksamhet har cirka 1 000 ungdomar med psykiska problem fått stöd med tillförlitliga dokument, samtal, psykologisk första hjälpen och en hjälpande hand. Många workshops och diskussioner om psykologiska frågor har också organiserats för att öka allmänhetens medvetenhet om psykisk hälsa.

Många av er har, tack vare den snabba och nödvändiga hjälpen, nu återvänt till ett normalt liv, bildat familj och börjat arbeta. Några av er har bestämt er för att satsa på en karriär inom psykologi. Många av er fortsätter att kontakta Beautiful Mind VN-medlemmar, några av er har blivit vänner med gruppen. De glömmer inte att Beautiful Mind VN hjälpte er att komma ur förtvivlan.

Tacket som Linh och hennes vänner fick gjorde Linh verkligen glad. Hon funderar på att avsätta tid i sitt superhektiska liv som AI-chef på en startup i Silicon Valley för att få igång Beautiful Mind VN igen.

Khanh Linh och hennes vänner valde namnet på sin organisation, Beautiful Mind VN, baserat på namnet på filmen A Beautiful Mind , en unik och human film om den berömde matematikern John Nashs liv – som vann Nobelpriset i ekonomi för sitt arbete med spelteori.

Namnet förmedlar gruppens önskan att föra med sig humanistiska värderingar till samhället, särskilt till personer med psykiska problem, liknande de humanistiska värderingar som filmen A Beautiful Mind för med sig.

Källa: https://tuoitre.vn/tam-hon-dep-cua-chuyen-gia-google-giup-ban-tre-vuot-qua-roi-loan-lo-au-20250728085231911.htm